Hồ sơ cá nhân: Winter.2012 - Cộng Đồng Phụ Nữ Việt Nam

Lấy lại nhan sắc sau sinh

Tớ thì mới uống đc gần 1 đợt thôi (50 ngày) nhưng mà thấy tóc con lên nhiều lắm. Chắc tớ sẽ uống thêm 1 đợt nữa rồi thôi. Thuốc này đúng là cũng ko rẻ thật, tớ mua của bà chị là Biotin của Nature made thì 550k (50 viên - mỗi ngày 1 viên). Hình như Biotin của Việt Nam cũng có mà, giá rẻ hơn. Nhưng tại tớ nghĩ mái tóc quan trọng, quần áo tớ mặc ít cũng đc nên đành bấm bụng mua thuốc Mỹ cho yên tâm.

05:16 CH 26/09/2013

Tẩy trắng răng Crest whitestrips tiện lợi

Tớ biết một chị chuyên bán thuốc mua trực tiếp ở Mỹ. Thấy chị ý cũng bán loại này, vừa order 1 cái. Bạn có thể vào facebook chị ý xem: https://www.facebook.com/quynh.ho.140

05:08 CH 26/09/2013

Lấy lại nhan sắc sau sinh

mẹ nó uống biotin 5000mcg thôi nhé, đừng ham uống loại 10000mcg ngay.

06:07 CH 23/09/2013

Lấy lại nhan sắc sau sinh

Dùng được em ạ, chị cũng cho con bú mà. Chị thì dùng Biotin của Nature made, thấy có thương hiệu nên order về uống.

09:12 SA 23/09/2013

Rụng tóc sau khi sinh

Nhiều mẹ bị rụng tóc giống mình nhỉ. Tớ sinh xong đến tháng thứ 3 thì bị rụng khủng khiếp. Cũng mua dầu dừa về bôi mà ko đỡ gì cả, chỉ thấy tóc mượt thêm thôi. May mà ngồi đọc mấy topic của mấy mẹ bên Mỹ, thấy uống Biotin nên mua về uống. Giờ uống đc hơn 1 tháng khả quan lắm các mẹ ạ. Biotin là vitamin H đấy, mang thai hay cho con bú đều cần uống. Vì sinh xong cơ thể thiếu hụt Biotin nên mới sinh ra rụng tóc.

06:01 CH 22/09/2013

Rụng tóc sau khi sinh

Uống Biotin ý các mẹ. Tớ bôi dầu dừa 3 tháng liền mà chẳng ăn thua, cuối cùng uống Biotin thì giảm hẳn, giờ tóc con mọc tua tủa trên đầu.

05:57 CH 22/09/2013

Ai đã tiêm biotin chống rụng tóc?

Nên uống Biotin thì hơn mẹ nó ạ. Tớ đang uống Biotin Natrol của Mỹ đây, liều 5000mcg, mỗi ngày 1 viên, hiệu quả phết, tóc mọc lởm chởm. Biotin là vitamin H thôi mà, cực kỳ lành tính, phụ nữ đang cho con bú là yêu cầu mức biotin cao nhất đấy. các mẹ cứ lên google search về biotin bằng tiếng anh là yên tâm luôn.

11:47 SA 22/09/2013

Các mẹ hút được bao nhiêu ml sữa mỗi ngày ạ?

Uh thì lượng sữa cũng có giảm vì mình hút ít lần đi mà. Nhưng mà như thế cũng đỡ mất công phải trữ sữa thừa, để lại cũng ko làm gì mẹ nó ạ. Hút đến đâu con uống đến đấy là tốt nhất. Mà bé nhà các mẹ bú có được nhiều ko? Con tớ 3 tháng rồi mà mỗi ngày chỉ khoảng 650 đến 700 thôi :( ...

07:38 CH 19/03/2013

không sinh được nên đành cho chồng đi gửi.....?

Bảo bạn của bạn sang Thái mà thụ tinh. Mình quen 1 cặp vợ chồng 7 năm ko có con, chạy chữa đủ kiểu, cuối cùng sang Thái làm thì được. Bây giờ sinh đôi 2 đứa, 1 trai 1 gái, yêu kinh khủng.

12:30 CH 19/03/2013

Mình có nên về nhà mẹ đẻ ở ?

Chẳng có việc gì người đàn ông ko làm được cả. Chồng mình từ khi con sinh ra: sáng chiều đi làm, đêm trông con ngủ, tớ ngủ riêng vì tớ vắt sữa sẵn ra rồi, đêm chồng cho con bú thôi. Thay tã, cho con ăn, tắm cho con, chồng tớ biết làm tất. Quan điểm của tớ là chồng phải cùng chia sẻ việc chăm con. Vì mình mang thai 9 tháng và đẻ con khổ sở, đau đớn, chồng đã ko thể làm thay cái gì rồi. Nay việc chăm con mà còn ko chia sẻ thì thôi, khỏi làm bố nữa. Tớ ko đồng tình với chồng bạn ỷ lại vào nhà ngoại như thế đâu. Bạn đừng hiền quá, sau này sẽ khổ hơn đấy. Bạn phải trả lời được: "có chồng để làm gì? con cần có bố để làm gì?". Nếu chỉ để làm hình thức bên ngoài thì ko cần, single mom luôn cho zai nó thèm.

12:25 CH 19/03/2013

Các mẹ hút được bao nhiêu ml sữa mỗi ngày ạ?

lịch vắt của mẹ nó ntn? có vắt sữa thường xuyên ko?
mẹ nó ít sữa đi hay do nhu cầu con bú nhiều lên?

06:36 CH 17/03/2013

Các mẹ hút được bao nhiêu ml sữa mỗi ngày ạ?

Ôi, sữa vừa mới vắt thơm mà, uống ngon lắm :)) ...Tớ thấy các mẹ ko dám uống rồi đổ đi, phí phạm quá. Sữa mình chất hơn sữa bò nhiều, mà cơ thể mình cũng mất bao công sức mới sản xuất ra, sao mình lại ko uống chứ. Mẹ nó cứ tập bỏ cữ đêm đi, mới đầu tớ cũng chỉ ngủ đc 3,4 tiêngs là căng quá ko chịu nổi, giở thì kéo dài được ra hơn rồi. Nhưng mà nói chung là hôm nào sáng dậy, ngực cũng như 2 hòn đá, phải lết đi vắt sữa ngay lập tức.

01:53 CH 16/03/2013

Giảm cân sau sinh

Kinh nghiệm bản thân của tớ thì thấy sau 6 tháng các mẹ có thể áp dụng low carb. tớ chưa thấy phương pháp ăn uống nào mà hiệu quả nhanh như thế.

01:48 CH 16/03/2013

Giảm cân sau sinh

mẹ nó ơi, hồi trước mẹ tớ cũng làm giảm mỡ bụng ở chỗ saigonsmile này, cũng hiệu quả nhưng mà mẹ tớ bảo người ta nhấn bụng đau lắm, mẹ tớ sợ đến nỗi về nhìn cơm ko dám ăn luôn, thế là bụng giảm càng nhanh. Mẹ tớ bảo sau này tớ làm cũng đc, nhưng chắc phải để 6,7 tháng vì người ta đánh bụng đau lắm, sợ ảnh hưởng thiết bị bên trong. Chắc khi nào ku nhà tớ 6 tháng tớ cũng làm thử.

07:25 CH 15/03/2013

Các mẹ hút được bao nhiêu ml sữa mỗi ngày ạ?

tớ cũng thấy ngày nào hút cũng thừa, giờ tủ lạnh ko còn chỗ mà để túi trữ sữa nữa. Sữa rã đông thì mùi ghê lắm. Thế là giờ quyết định hút ít lần đi, 4 lần thôi, sữa đầu toàn uống, chỉ cho con uống sữa cuối, thế cho chất. Còn đêm thì ko khi nào ngủ đc 7 tiếng vì ngực căng tức lên chịu ko nổi :(

06:52 CH 15/03/2013

Vợ chồng ngủ riêng hay chung sau khi sinh?

vợ chồng tớ ngủ riêng, tớ ngủ 1 mình, chồng tớ ngủ với con, đêm cho ti sữa bình mẹ đã vắt. thật tình tớ ko muốn thế đâu, nhưng tớ khó ngủ kinh khủng, con nằm cạnh chỉ cần ọ ẹ là mắt tớ mở trừng trừng rồi, sau đó thì ko thể ngủ lại được nữa. Thành ra tớ phải nằm 1 mình, nhớ con, nhớ chồng lắm :(( ...chồng tớ dễ ngủ nên tối cho ti bình rồi 2 bố con ôm nhau ngủ, sáng hôm sau bố đi làm bt...bây h con được 2,5 tháng, tớ đang tập để ngủ cùng với 2 bố con...
P/s: chồng tớ ở cùng với bố mẹ tớ nên thế đc, chứ ở cùng BMC thì khó có chuyện chồng chăm con cho vợ ngủ lắm.

05:42 CH 08/03/2013

Các mẹ hút được bao nhiêu ml sữa mỗi ngày ạ?

tớ bỏ cữ đêm lâu rồi, ko sao đâu mẹ nó. Trước tớ hút 5lần theo lịch sau: 8h-11h-4h-8h-12h. Bây giờ tớ lười nên chỉ hút có 4l: 6h-12h-5h-10h. Trộm vía lượng sữa vẫn thế, mỗi ngày 1l.

12:25 CH 03/03/2013

Stress sau sinh- các mẹ vượt qua như thế nào

Stress sau sinh ai cũng gặp thôi mẹ nó ạ. Muốn vượt qua được phải để mình đừng mệt mỏi quá, hãy nhờ đến sự giúp đỡ của người thân. Chỉ cần mẹ nó được nghỉ ngơi đầy đủ, được quan tâm, chăm sóc là cái stress sau sinh đấy nó biến mất ngay tức khắc. Như TH của tớ thì sau sinh ngày nào tớ cũng khóc, rồi cũng tìm các topic về stress sau sinh xem có ai giống mình ko? Rồi tớ thấy mình sao mà yếu đuối, kém cỏi thế. Thật ra là do mệt mỏi quá thôi. Cơ thể mình vừa trải qua cơn chuyển dạ nên yếu lắm, lại thêm thời gian bầu bí đang được sung sướng vì được chồng hầu hạ, giờ chỉ được ngủ 3,4 tiếng 1 ngày, chồng giúp trông con là tốt rồi, sức đâu yêu chiều vợ nữa. Thế là mình sốc rồi stress thôi. Căn nguyên cơn stress của tớ chỉ là thiếu ngủ và cực khó ngủ thôi. Giải quyết được vấn đề là ok. Tớ và chồng đều ngủ riêng từ lúc con 1 tuần tuổi. Đêm chồng ngủ với con, cho con uống sữa tớ đã vắt ra. Tớ ngủ 1 mình khoảng 5 tiếng (vì lại phải dậy vắt sữa or nghe con khóc lâu quá phải bò lên dỗ dành). thế là rồi cũng hết stress.

12:21 CH 03/03/2013

Các mẹ hút được bao nhiêu ml sữa mỗi ngày ạ?

Em bé trước thì bú không hết, mỗi ngày tớ dư ra 200ml; bây giờ thì 2 ngày mới dư ra được 1 túi. Mỗi ngày tớ hút 5 lần bằng Medela swing maxi.

12:12 CH 24/02/2013

Các mẹ hút được bao nhiêu ml sữa mỗi ngày ạ?

Mẹ nó hút được thế là tốt rồi. Tớ thì trung bình mỗi ngày khoảng 1l.

01:57 CH 22/02/2013