Mình đã ăn thử chế độ này và thấy rất khả quan cả những ngày làm hơi sai so với chương trình một chút
Diet theo cô này là raw till 4 với công thức 80/10/10 ( 80% tinh bột , 10% mỡ, 10% protein . Trước 4 giờ chiều không ăn đồ nấu chín ( sáng mình ăn hoa quả, thường là 1 trái dưa hấu / 10 quả chuối hoặc tầm 1 -2kg thanh long , trưa rất nhiều salad và hoa quả. Chiều cơm rau ) Một ngày ăn 2500 - 3000 calories, uống 3l nước
Bản thân mình đã giảm hơn 3kg , nhưng những hôm quay lại chế độ ăn bình thường dễ bị đau bụng ( do ăn lại lượng thịt nhiều hơn bình thường ). Da dẻ mát hơn hẳn, khi đi tập không bị đau cơ nhiều như trước ngay cả tập nặng , tập luyện nhanh gọn hơn và khi nghỉ vài ngày cơ cũng không bị lỏng ra nhanh như trước . Tiêu hóa và đường ruột cũng tốt hơn . Ít cắu bẳn hơn trước
Các thành viên ăn chế độ này gọi đây là một "lifestyle" - cách sống . Mình theo dõi group đã có rất nhiều người phản hồi khả quan . Các bạn nào trước giờ ăn low cab khi chuyển qua chế độ này sẽ bị tăng cân rất nhanh do cơ thể thiếu đường bột sẽ cố gắng giữ càng nhiều càng tốt
Ngoài hạn chế ăn ít mỡ và thịt ( protein ) , thành viên của group này cũng hạn chế ăn nhiều muối, tỏi , hành , các thực phẩm lên men , rượu bia , không ăn trái cây chua và ngọt cùng nhau vv...Bạn nào muốn biết thêm tham khảo group raw till 4

Mình cũng thắc mắc giống bạn trên, con dâu với bố chồng khác máu tanh lòng liên quan gì đến nhau mà bắt ?

Các plaza bán hang hịu ở nước ngoài vào mùa sale là đông nghẹt lun. Các shop LV chanel mở trong đó thì dân tình đứng xếp hang dài ngoài cửa.

Sao lều báo biết đây là chồng Vân Dung nhỉ, lỡ bồ nhí của người ta mà post lên thế này thì tan nát cả gia đình @___@

Báo với cả chí. Bực mình mà phải comment. Thúy Vinh là vận động viên cầu mây chứ wushu khi nào.

BTW chả thấy ai nói cổ xúy cho phong trào thể dục thể thao cả. Từ này chỉ dùng cho hành động có nghĩa xấu thôi. Bạn này làm báo có phải ko nhỉ?

hihi, chồng mình trẻ con thế đấy. Có clip quay quá trình đẻ thường mà không dám xem!
@Mẹ Winne: Mình thấy bảo bs Thu khâu vết mổ đẹp thì phải!

Chào các mẹ trên diễn đàn, mình là thành viên trên diễn đàn cũng lâu lằm rồi. Vẫn online xem thông tin trên WTT.
Hôm nay mình vừa đi khám phòng mạch BS Lan -BS Tường, từ khi leo lên xe về nước mắt mình chảy mãi. Đây là lần đầu tiên mình IUI sau 1 năm 2 tháng mình vật lộn với thai ngoai tử cung, cắt 1 bên, rồi canh trứng liên tục, thay 2 BS rồi, mong gặp BS mát tay uhmm...m..BS Tường nói khả năng IUI của mình khả năng có thể đậu thai khoảng 10%, nếu 3 lần IUI không thành thì làm I VF. 40 triệu cho 1 lần I VF. Mình mới 29 tuổi, nhưng đến bây giờ mình thấy hành trình tìm con của mình gẩn như sắp tắt, còn le lói chút thôi. Đến giờ mình cũng chẳng biết được nguyên do từ đâu mà bản năng làm mẹ của mình lại khó khăn và khốn khổ đến thế. Mình buồn , buồn lắm....hic..hic..:Crying::Crying::Crying:

Ây da, dưa gang khác dưa bở chứ nhỉ.
Dưa gang, quả dài màu xanh (Gần giống dưa chuột nhưng to hơn nhiều)
Còn dưa bở màu vàng nhạt thiên về xanh. Tròn tròn.
Hai vị của hai loại này cũng khác nhau.

em từng đọc 1 topic nói về các mùi nước hoa làm hại ...khứu giác nhất , em thấy cũng hay vì bên nước hoa dc iu thích thì chỉ khen thôi nên cũng phải có 1 mục chê để cân bằng( hehe)
em mở hàng : em kinh nhất mùi Tresor của Lancome xịt 1 phát là chóng mặt cả ngày khỏi làm ăn gì sất ( hiz!):Crying::Crying:

mình dùng kem sudo mua ở 36 Thái Hà dùng cũng rất ok