Xoa tay cho thuốc dính đều 2 bàn tay, sau đó nhẹ nhàng vỗ khắp mặt Làm 3 lần như thế để da mặt có 1 lớp bảo vệ mỏng Nhớ nhắm mắt khi bôi qua vùng mắt vì hơi tinh dầu và hơi men có thể làm bạn cay mắt
III/ Liều dùng – bảo quãn serum: - Liều dùng lý tưởng nhất ngày 3 lần. sáng thức dậy, chiều đi làm về, tối trước khi đi ngủ. Đảm bao da luôn có 1 lớp bão vệ - Cách bảo quản: đề nơi thoáng mát, sạch sẽ , tránh ánh nắng trực tiếp ( không được bỏ tủ lạnh). Lắc kỹ chai ngày 3-4 lần ( 3 lần bạn dùng là đã lắc kỹ rồi). thường xuyên dùng khăn sạch lau bên ngoài chai thuốc
IV/ Dùng kem chống nắng
Có nhiều lý do bạn nên dùng thêm kem chống nắng vào ban ngày: - trên đời này không có bất kỳ thuốc tây bôi da, mỹ phẩm, hay hóa chất nào bền vững khi phơi nắng lâu, ngoài kem chống nắng - biến đổi khí hậu khiến nắng ngày càng khắt nghiệt, khả năng ung thư da ngày càng cao, đặc biệt da yếu ớt như vậy khả năng bị cao gấp 5-7 lần - kem chống nắng là vũ khí phòng lão và chống ung thư da tốt nhất - dùng kem chống nắng chồng lên sẽ giúp bảo vệ da và lớp dưỡng da của bạn, giúp nó bền chắc, lưu da tốt hơn, tăng hiệu quả điều trị - kem chống nắng có thể làm kem lót trang điểm rất tốt
chọn kem chống nắng phù hợp: - với da bệnh demodex, tránh xa các loại giàu dưỡng chất, làm trắng , trị mụn…, chỉ chọn loại chống nắng đơn thuần - phù hợp với serum : tránh sp chứa cồn, rượu ( ethanol, alcol)
V/ NHỮNG KIÊNG CỬ CẦN THIẾT: Có rất nhiều thứ gây hại cho bệnh, nếu ko cẩn thận dùng phải những thứ gây hại sẽ dễ khiến da mẫn. bạn cần tránh những thứ sau: - tốt nhất kiêng ăn cay nếu được, nguyên nhân hàng đầu gây mun - hạn chế tối đa mồ hôi mặt, mồ hôi không những cuốn trôi thuốc dưỡng da mà còn nuôi sống demodex ( giử mặt luôn mát mẻ, uống thuốc BAR hạ nhiệt khi trời nóng) - không uống các thuốc kháng viêm steroid. Khi bi bệnh khác cần uống thuốc , chọn loại kháng viêm phi steoroid - không dùng thuốc kích thích: kích dục, tăng cơ, hóc môn nam nử, nội tiết tố ( có thành phần là steroid tự nhiên) - không uống các loại thuốc bổ da: vitamin E, lô hội, colagel, lộc hưu.. yên tâm là serum cung cấp dưỡng da đầy đủ. Còn lại thuốc bổ gì cũng uống được - tránh để chất lỏng lạ bám mặt - khi đánh răng không được để kem đánh răng dính da quanh miệng, dễ bị viêm da quanh miệng - sau khi chăm sóc không dùng tay sờ mó mặt, mang vi khẩn bẩn lên mặt - không tự ý kết hợp các loại chăm sóc da, tránh tương tác ngoài ý muốn, dùng 1 thứ serum là quá đủ - uống rượu bia thì lưu ý không để dây lên thuốc Thật ra mọi thứ rất đơn giản, chỉ cần để ý lưu tâm tránh các thứ gây hại , cuộc sống sẽ rất dễ dàng
VI- chăm sóc body, tóc viêm nhiễm Hoàn toàn có thể dùng serum để chăm sóc tay chân, tóc bị viêm nhiễm, ngày 1-2 lần. dùng đơn giản thoa lên lớp mỏng
I/ Rửa mặt
- Nguồn nước : cần đảm bảo nước sạch cho da mặt
Sống ở thành phố lớn, sử dụng nước máy ( phông tên) là hoàn toànđảm bảo vệ sinh
Tuy nhiên ở những vùng quê hẻo lánh, hoặc các phòng trọ, cần chú ý nguồn nước. Nước giếng, ao tù,… đầy tạp chất, kim loại nặng, vi khuẩn, nấm…. là các nguồn bệnh tiềm ẩn sẵn sàng gây hại cho da bạn ( vốn bị corticoid bào mòn, phá hủy sức đề kháng)
Nếu gia đình bạn đang xài nước giếng, bạn nên lắp hệ thống lọc tam cấp, có muội than, rất phổ biến giá tầm 1tr5 , đồng thời mua clorua vôi hay nước javel về pha đúng tỉ lệ cho vào nguồn nước, bạn sẽ có nước sạch không kém nước máy
Nếu chẳng có lựa chọn phải dùng nước giếng, bạn cần mua nước tinh khiết , tráng mặt lại một ít sau khi rữa mặt
- Chọn sữa rửa mặt:
Serum mới không kén sữa rữa mặt ,(nó chỉ không tương thích với các sp chứa cồn và rượu) , nhưng da bệnh demodex thì rất kén
Tránh xa các sữa rm giàu dưỡng chất như dove ( nuôi demodex) hay làm trắng ( hại da), các loại hạt….
Chọn loại đơn thuần làm sạch, diệt khuẩn, hỗ trợ trị mụn là tốt nhất
Giới thiệu 2 loại sữa rm phù hợp
· sữa rm T3 (nhập khẩu) , mua ở các tiệm thuốc tây lớn
http://chuthapdo.org.vn/thong-tin-san-pham-sua-rua-mat-t3-acne-facial-foam-12210.html
· sữa rm Acnes Medicated creamy
http://www.yes24.vn/Product/1031697/kem-rua-mat-ngan-ngua-mun-acnes-medicated-creamy-wash-100g
- cách rữa mặt:
Làm ướt mặt và tay, đổ sữa rữa mặt lượng vừa đủ ra tay, đánh bọt thật kỹ, nhẹ nhàng xoa đều khắp mặt ( da rất yếu nên lưu ý là luôn nhẹ tay thật nhẹ tay khi chăm sóc)
Dùng vòi sen xịt hoặc ca xối nhiều nước cho sạch xà phòng ( chú ý không dùng tay vẫy nước lên mặt, cách này ko bao giờ sạch hết xà phòng, dính da rất nguy hiểm)
Dùng khăn dậm nhẹ cho khô nước, không chà sát. Nên có khăn mặt riêng và thường xuyên giặt thay khăn
II/Cách dùng serum:
Sau khi lau thật khô mặt, bắt đầu chăm sóc da bằng serum
Chú ý, trước khi lấy thuốc, nhớ lắc chai thật kỹ cho các thành phần đều nhau và tái lập các liên kết vật lý tự nhiên (lắc đến khi thấy màu vàng nhạt đồng nhất), sau khi đổ thuốc ra tay, đậy nắp chai ngay tránh bay hơi. Lấy ra 3 lần đều làm dúng như vậy
Lượng thuốc lấy ra rất ít, chỉ khoản như trong hình hoặc ít hơn
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=553471318124440&set=a.113669935437916.15860.100003847295520&type=1&theater
Xoa tay cho thuốc dính đều 2 bàn tay, sau đó nhẹ nhàng vỗ khắp mặt
Làm 3 lần như thế để da mặt có 1 lớp bảo vệ mỏng
Nhớ nhắm mắt khi bôi qua vùng mắt vì hơi tinh dầu và hơi men có thể làm bạn cay mắt
Tham khảo clip cũ để hình dung cách làm
www.youtube.com/watch?v=p26KYkH0mpQ
III/ Liều dùng – bảo quãn serum:
- Liều dùng lý tưởng nhất ngày 3 lần. sáng thức dậy, chiều đi làm về, tối trước khi đi ngủ. Đảm bao da luôn có 1 lớp bão vệ
- Cách bảo quản: đề nơi thoáng mát, sạch sẽ , tránh ánh nắng trực tiếp ( không được bỏ tủ lạnh). Lắc kỹ chai ngày 3-4 lần ( 3 lần bạn dùng là đã lắc kỹ rồi). thường xuyên dùng khăn sạch lau bên ngoài chai thuốc
IV/ Dùng kem chống nắng
Có nhiều lý do bạn nên dùng thêm kem chống nắng vào ban ngày:
- trên đời này không có bất kỳ thuốc tây bôi da, mỹ phẩm, hay hóa chất nào bền vững khi phơi nắng lâu, ngoài kem chống nắng
- biến đổi khí hậu khiến nắng ngày càng khắt nghiệt, khả năng ung thư da ngày càng cao, đặc biệt da yếu ớt như vậy khả năng bị cao gấp 5-7 lần
- kem chống nắng là vũ khí phòng lão và chống ung thư da tốt nhất
- dùng kem chống nắng chồng lên sẽ giúp bảo vệ da và lớp dưỡng da của bạn, giúp nó bền chắc, lưu da tốt hơn, tăng hiệu quả điều trị
- kem chống nắng có thể làm kem lót trang điểm rất tốt
chọn kem chống nắng phù hợp:
- với da bệnh demodex, tránh xa các loại giàu dưỡng chất, làm trắng , trị mụn…, chỉ chọn loại chống nắng đơn thuần
- phù hợp với serum : tránh sp chứa cồn, rượu ( ethanol, alcol)
Giới thiệu bạn 2 loại kem cn phù hợp:
- sunplay skin aqua uv moisture milk
http://www.cdiscount.vn/sac-dep-suc-khoe/cham-soc-sac-dep/sua-chong-nang-sunplay-skin-aqua-uv-moisture-spf50/f-2607010203-mb0000036ot.html
- isis Uve block 80 tinted cream
http://deca.vn/my-pham-lam-dep/cham-soc-da/kem-duong-mat/kem-chong-nang-uveblock-spf-80-tinted-isis-pharma-40da-nhay-cam41-sp9973l26.html
V/ NHỮNG KIÊNG CỬ CẦN THIẾT:
Có rất nhiều thứ gây hại cho bệnh, nếu ko cẩn thận dùng phải những thứ gây hại sẽ dễ khiến da mẫn. bạn cần tránh những thứ sau:
- tốt nhất kiêng ăn cay nếu được, nguyên nhân hàng đầu gây mun
- hạn chế tối đa mồ hôi mặt, mồ hôi không những cuốn trôi thuốc dưỡng da mà còn nuôi sống demodex ( giử mặt luôn mát mẻ, uống thuốc BAR hạ nhiệt khi trời nóng)
- không uống các thuốc kháng viêm steroid. Khi bi bệnh khác cần uống thuốc , chọn loại kháng viêm phi steoroid
- không dùng thuốc kích thích: kích dục, tăng cơ, hóc môn nam nử, nội tiết tố ( có thành phần là steroid tự nhiên)
- không uống các loại thuốc bổ da: vitamin E, lô hội, colagel, lộc hưu.. yên tâm là serum cung cấp dưỡng da đầy đủ. Còn lại thuốc bổ gì cũng uống được
- tránh để chất lỏng lạ bám mặt
- khi đánh răng không được để kem đánh răng dính da quanh miệng, dễ bị viêm da quanh miệng
- sau khi chăm sóc không dùng tay sờ mó mặt, mang vi khẩn bẩn lên mặt
- không tự ý kết hợp các loại chăm sóc da, tránh tương tác ngoài ý muốn, dùng 1 thứ serum là quá đủ
- uống rượu bia thì lưu ý không để dây lên thuốc
Thật ra mọi thứ rất đơn giản, chỉ cần để ý lưu tâm tránh các thứ gây hại , cuộc sống sẽ rất dễ dàng
VI- chăm sóc body, tóc viêm nhiễm
Hoàn toàn có thể dùng serum để chăm sóc tay chân, tóc bị viêm nhiễm, ngày 1-2 lần. dùng đơn giản thoa lên lớp mỏng