Mình chắc gia nhập hội được, cao 1m51 mà có 43kg thôi. Sau khi con được 2 tuổi thì mẹ có 39kg thôi, siêu mỏng, vòng 1 cũng LG luôn. Thế là quyết tâm béo. Trong 2 tháng quyết tâm cũng lên được 4kg các mẹ ạ, giờ được 43kg, vẫn muốn lên 3kg nữa cho nó mỡ màng. Các mẹ cứ bảo uống ngày 3 cốc sữa mà không ăn gì thêm thì cũng chẳng tăng được lạng nào đâu. Uống sữa nhưng phải kết hợp với ăn nhiều lên, ăn toàn đồ ngọt với lại những thứ có mỡ màng í, tập thể dục, ngủ đủ giấc nữa. Ưu tiên ăn đêm, trước khi đi ngủ uống sữa với 1 cái bánh ngọt, nên nhớ không bao giờ được để bụng đói đi ngủ. Kinh nghiệm bản thân đấy, đợt này lại quyết tâm nữa thôi, cố lên.........
Email của mình, mong nhận sự giúp đỡ :)
vttavtta@gmail.com