Herbalife thay bữa sáng thì ăn thua gì, mình cũng mua herbalife uống thay một bữa ăn, tuân thủ nghiêm túc mà không giảm lạng nào (các bữa khác cũng ăn nhẹ). tống luôn cho mẹ chồng uống, bà uống sau bữa ăn thì thấy khỏe.
Mình giờ đây nhịn hẳn bữa sáng, không uống herbalife, trưa ăn miến trộn, tối không ăn cơm mà ăn cả núi rau --> không dao động giảm tẹo nào :((