Giảm cân nhanh bằng gia vị, trái cây rẻ tiền
không biết ăn ớt có giảm cân không nhưng sợ nổi mụn quá hà
12:20 CH 21/03/2013
Giảm cân nhanh hiệu quả-được chứng minh
Mình thấy bài này hướng đến 1 lối sống lành mạnh, tuy nhiên hiệu tác dụng rất lớn trong quá trình giảm cân nhanh, do ít ăn chất béo, uống nước nhiều
09:32 SA 21/03/2013
Thể dục cho người gầy
Thể dục cho người gầy cực kì quan trọng nhé. nếu không có nó lượng chuyển hóa chất trong cơ thể cũng thấp nên có thể nhiều người gầy ăn rất nhiều mà không lên dc kg nào, bạn nên tìm các bài tập vận động toàn thân hay không chơi các môn thể thao quá sức nhé
07:09 CH 11/03/2013
Thực đơn 13 ngày giảm 7 cân
Nhìn thực đơn này mình nghỉ không hiệu quả đâu, với lại ăn sáng như dậy nếu phải làm việc nhiều thì khá mệt, không biết liệu với 1 tách cà phê và 1 miếng bánh mì thì sao sống nổi nếu không ăn thêm trái cây vào giữa buổi
07:05 CH 11/03/2013
Phòng tập gym cho nữ - TPHCM
Phòng gym thì khá nhiều, có thể search thêm thông tin, bây giờ cũng có thêm các dịch vụ thể dục tại gia theo cá nhân hay theo nhóm các mẹ có thể tìm thêm thông tin tại cali wow hay nguoivietkhoe.com hay getptt.vn
07:02 CH 11/03/2013
cách giảm cân
theo mình các mẹ nên biết nguyên tắc giảm cân trong cơ thể, để giữ không tăng cân thì ít chất béo và tinh bột ăn thêm các chất xơ, rau củ...để giảm cân thì phải kết hợp vận động nữa, mới đốt cháy lượng mỡ thừa này
06:59 CH 11/03/2013
Lắc vòng liệu có giảm béo?
lắc vòng mấy bữa đầu đau kinh hồn, mà hồi đó e tah61 ai cũng tập hết nên tập theo, nhưng lắc không giảm bao nhiêu đâm ra nản, giờ đang chơi nhảy dây.
06:58 CH 11/03/2013
[Sài Gòn] Massage cải thiện vòng 3 sau sinh
massage giảm cân lúc đầu mình thấy khá là hiệu quả tuy nhiên càng về sau thì hiệu quả giảm dần. không biết có mẹ nào giống mình không!
06:56 CH 11/03/2013
Muốn vòng 1 nở nang, đầy đặn hơn làm thế nào?
theo mình cách massage thì đóng góp tới 70% hiệu quả khi kết hợp với các thực phẩm khác. nếu có sự cộng tác từ chồng nữa thì số 1 rồi
06:54 CH 11/03/2013
Tâm sự mẹ sắp có con lần đầu
các phương pháp của người xưa cũng có cái đúng cái sai, không biết đường nào đâu mà lần bây giờ, không làm theo thì má buồn mà làm theo thì lo cho con quá...:-S
06:49 CH 11/03/2013
Đến thời điểm nào thì hết nghén
Bị ngén đúng là khó chịu vô cùng,không biết ai có cách nào giảm không. giờ định mang thai nữa mà sợ bị như lần trước
06:47 CH 11/03/2013
Điểm danh các mẹ có Hot Boy Quý Tị nha ^^
mình sinh con trai rồi nhưng vẫn mê con dzai quá cho mình tham gia topic chia sẽ kinh nghiệm nhá
06:45 CH 11/03/2013
Dự đoán sinh con trai gái qua giấc mơ khi mang...
sao hồi đó mình toàn mơ ra cái gì không hà, sao mà biết được con trai hay gái. Có má nào mơ đúng nhưng kết quả lại sai không
06:42 CH 11/03/2013
Uống sữa tươi thay sữa bà bầu được không các mẹ???
Sữa tươi thanh trùng rất tốt nhưng thời gian bảo quản ngắn hơn do chỉ nung nóng tới 70 độ thôi (ko nhớ rõ lắm) giống như sữa Long An. Còn sữa tiệt trùng UHT như VNM, TH true milk. Có hạn bảo quản lâu hơn nhưng vị không ngon bằng thì phải. Còn sữa cho bà bầu quá ngán...Nói chung các mẹ ăn uống đủ chất là dc rồi, có thêm sữa bổ sung thì ok hơn
06:41 CH 11/03/2013
chân nhỏ ko tự tin mặc váy
đúng là người muốn chân nhỏ người thì muốn chân to ra...hình như mang giày cao gót và đứng lâu trong thời gian dai thì chân sẽ tao ra tự nhiên thôi...nếu vòng 2 to thì do ngồi nhiều quá, ít vận động, còn chân thì nhỏ lại, bạn nhìn vào các phụ nữ tầm 50 thì thấy rất thường xuyên có nhiều nguời chân rất nhỏ
08:55 SA 11/03/2013
Nhật ký giảm cân = gạo lức
Ủng hộ phương pháp của bạn, rất có kết quả đó
08:52 SA 11/03/2013
Lập nhóm giảm cân từ 2kg đến 14kg - Chia sẻ kình...
thấy chế độ 3 không: không đường, không tinh bột, không chất béo...rất khó mà thực hiện được, cảm giác thèm ăn sẽ tăng lên rất nhanh trong 3 ngày nếu không bổ sung những chất này trong quá trình giảm cân
08:51 SA 11/03/2013
Địa điểm học yoga ở tphcm
có ai học yoga ở Q7 không, ở phóng tập nào mình có thể tập yoga chuyên nghiệp nhất
08:47 SA 11/03/2013
Không kiêng cữ sau khi sinh
chị cứ cẩn thận thì hơn. cứ nghe theo người xưa cái vụ này nha.
06:55 CH 09/03/2013
t