Các mẹ chắc con to nên thời gian sinh vẫn chậm hơn mình. Nhập viện lúc 5 rưỡi, bác sĩ kiểm tra thì bị cạn ối rồi nên cho lên bàn đẻ ngay và đến 5h40' đã sinh rồi.
Quá trình thế này, chiều hôm trước còn rất sung lên hàng Mã mua tranh 3D ô tô, hoa lá, hình ngộ nghĩnh ... để trang trí phòng trước khi sinh, tối về hoàn thành việc trang trí đến 11h mới đi ngủ. Vậy là yên tâm có phòng đẹp chào đón con yêu. ;;)
Sáng tầm 3-4h nhâm nhẩm đau lưng, rồi buồn đi tè nhưng may là không cố rặn lúc ngồi bồn cầu không thì lại rặn ra con :)). Cái bụng cảm giác như bị tụt xuống í và nằm ngủ không sâu giấc vì cứ tầm 5' bụng co thắt thúc từng cơn nhịp nhàng -> cứ nghĩ có thể dấu hiệu chuyển dạ giả vì mình tầm 10 ngày nữa mới tới ngày dự sinh cơ mà.
Khi đó, chồng thì đi làm xa, cụ thì về quê có giỗ nên có mỗi 1 mình ở nhà, giờ kể ra vẫn thấy sợ. :( Với lại còn sớm nên chỉ dám nhắn tin cho mẹ thôi vì sợ làm ảnh hưởng tới giấc ngủ của cả nhà. Haizzz. Nhưng đến tầm 5h thì thấy bụng cứ thúc từng cơn đều đặn và nhanh hơn nên mới alo cho mẹ (mẹ đang ở quê) mà mẹ chẳng nhấc máy (chắc bà vẫn chưa dậy và không để điện thoại trong phòng ngủ :( ). Nhưng may quá tầm vài phút sau bà gọi lại và hỏi xem tình hình thế nào, mình kể lại các dấu hiệu trên. Vậy là bà gọi cho cụ - là em gái cụ nội bên nhà chồng mình, cụ lại gọi cho các bà bạn cụ ở gần nhà sang xem mình thế nào. Một lúc sau thì có 2 bà sang nhà và mình cũng kể lại các dấu hiệu trên. Bà Yến (người mà đón tay con tôi sau sinh và tắm cho bạn ấy hết 1 tháng trời luôn) nói: cháu đã chuẩn bị đồ đi sinh chưa, chuẩn bị rồi thì đem theo. Mình hồn nhiên trả lời, cháu cũng định chiều nay đi khám sau khi đi làm về nhưng sáng nay bụng cháu cứ thúc từng cơn, chắc là chuyển dạ giả nên cháu đi khám buổi sáng, chiều lại đi làm. Bà ấy bảo, đi làm gì nữa, đem làn đến bệnh viện thôi. Vậy là mình định lên gác bê làn đồ dùng mang đi viện thì bà ấy gàn bụng to cứ ở dưới nhà đi để bà lên tầng lấy cho, nhưng mình vẫn tự leo lên tầng đem xuống. Hihi. Sau đó mình gọi điện cho bác sĩ trưởng khoa sản trước mình có khám và nhờ đỡ thì bác bảo chờ bác đến 6 rưỡi nhập viện vì giờ chưa đến ca của bác ấy. Hức hức. Buồn :( Mình một vài hôm trước đã xin sẵn số điện thoại của anh lái taxi rồi nên tầm đó gọi cho anh ấy thì 1 lúc sau là có xe đón. Rồi mấy bà con đi xe đến bệnh viện mất 5-10'. Một lúc sau thì có vợ chồng em cô đến. Đi thang máy thẳng lên khoa sản, bác sĩ kiểm tra thì đã bị cạn ối rồi và chỉ định cho đẻ ngay. Mình sợ mổ nên cũng mếu máo nói: bác sĩ cho cháu sinh thường nhé, cháu sợ mổ lắm! Bác sĩ bảo, ừ cứ để đẻ thường đã nếu không đẻ được thì mới phải mổ. Vậy là yên tâm, chị y tá truyền vào tay mình 1 chai nước, chắc là thuốc kích đẻ. Ngoài ra, mình cũng không thích tiêm thuốc giảm đau gì cả nên cứ vậy dặn đẻ thôi. Cuối cùng vèo 1 cái đã sinh bạn Tũn nhà mình, được có 2.8 kg và mất có 20' (đẻ nhanh hơn gà :) ). Con thì nhanh vậy, còn mẹ thì phải tầm 7h mới xong vì rau không bong hết nên phải bóc rau :(( (có lẽ sinh hơi sớm nên vậy).
Mình cũng xin chia sẻ một vài kinh nghiệm trước và sau sinh của mình thế này:
1. Trước sinh:
- Vừng lạc được sử dụng hàng ngày từ 37w đến khi mình sinh: ăn cơm vừng với lạc, nấu chè vừng đen.
- Các thực phẩm sữa, hạt, hoa quả và các món ăn khác vẫn duy trì như bình thường.
- Đi bộ mỗi buổi tối khoảng 10' thôi, mình đi vài vòng quanh sân nhà văn hóa.
- Trước khi đi ngủ tập Bài tập thể dục cho bà bầu tầm 10'. Các bạn vào đây mà tải về xem này http://www.mediafire.com/file/9ub73g7183r4p88/Bai_tap_the_duc_cho_ba_bau_-_YouTube.flv
- Đăng ký tham gia các lớp học tiền sản miễn phí, nó rất hữu ích cho các bà mẹ trẻ sinh con lần đầu, tại đây mọi thắc mắc băn khoăn sẽ có thể hỏi trực tiếp các bác sĩ, cho cả bố đi cùng càng hay vì sau này còn giúp mình chăm con chứ.
- Ngoài ra, ở công ty cũng có nhiều mẹ có con nhỏ nên có gì không biết cứ hỏi mọi người thôi.
2. Sau sinh, trộm vía sinh thường nên cho con da tiếp da với mẹ được ngay, nhưng khổ nỗi mình ít sữa nên bạn ấy ti tí lại kêu be be cái mồm đành phải pha sữa CT (cho con dùng sữa NAN). Mình đẻ thường nhưng vẫn bị rạch và phải khâu mấy mũi nên ngồi cứ phải ngồi lệch một bên cho đỡ đau. Hic. Mình nằm viện 1 ngày cho ổn rồi xin ra viện về nhà. Vậy là hành trình ăn uống bắt đầu.
Sinh xong mẹ xuống luôn và khuân cho 20kg thịt các loại (thịt lợn, thịt gà, thịt bò, tôm). Vậy mà chén sạch trong 1 tháng :D. Nhưng cũng nhờ vậy mà hết tháng đầu lượng sữa của mình về nhiều hơn. Con thích bú ti mẹ hơn nên cho uống sữa công thức khóc ầm không bú. Hì. Đến tháng thứ 2 về nhà ngoại, mình lại ăn cơm 2 bát như bình thường cùng gia đình nhưng lượng thức ăn thì nhiều như tháng đầu.
- Tháng đầu cứ đêu đặn ngày 4 bữa, sáng-trưa-chiều ăn 1 bát tô cơm nèn thật chặt (tầm 4-5 bát cơm con bình thường, ăn 30-1 tiếng mới hết, nhiều lúc vừa ăn vừa khóc nhưng nghĩ mình ăn ít không có sữa cho con thì thương lắm nên lại có động lực cố thôi) ăn với thịt lạc rang nghệ hoặc tôm rang bóc vỏ, hoặc thịt bò kho, thịt gà nấu cháo kết hợp với canh rau ngót luộc, rau ngót nấu canh, đu đủ ninh xương, móng giò hầm (hee mình sợ mỡ nên không ăn 1 miếng nào luôn mà chỉ ăn nước thôi còn cái cho mọi người ăn) và các món hầu hết được hầm ninh nhừ để tránh việc cơ hàm phải nhai nhiều -> đẻ không kiêng sau này khổ lắm! Còn buổi tối thì ăn xôi đỗ xanh/đen, cháo đỗ xanh. Và hàng ngày được xông và tắm bằng lá tắm của người dân tộc mẹ mình mua cho 3 thang trên quê đem xuống, được tắm có 1 chậu nhựa bé thôi vì tháng đầu khi tắm không nên kỳ cọ nhiều. Và đến 7 ngày mới được tắm gội với 2 chậu to. Cảm giác thật là sung sướng vì từ lúc bầu đến sinh ngày nào mình cũng tắm táp vệ sinh sạch sẽ nhất là vùng ti để sau cho con bú nó sạch, sinh xong được tắm tí tẹo nước nên cứ thấy bẩn bẩn nhưng cứ kiêng theo các cụ cho nó lành. :p
Trên là một số kinh nghiệm và quá trình vượt cạn của bản thân mình. Chúc các mẹ vượt cạn thành công! :D