sách nào nói ko được ăn gan thế? nội tạng động vật ăn vô sờ tư nhá
Hôm qua tớ mới thử món sinh tố lô hội (nha đam) + chanh leo + đường ăn kiêng, ngon, mát, bổ, đẹp da... ke ke ke
Công thức: 1 lá lô hội to (có bán tại Bic C và Metro), 2 quả chanh leo, 2 gói Aspratam. lô hội lấy phần thịt, chanh leo lấy phần ruột bỏ vào máy sinh tố bấm 30', thêm đường ăn kiêng, măm măm chẹp chẹp, ngon tuyệt. phần mặt trong vỏ lá (lúc gọt vỏ thì gọt dầy dầy 1 chút) đem xoa lên mặt tầm 5-10', vậy là trong uống ngoài xoa (he he) bổ trong bổ ngoài :x
Thấy có bài ghi ăn nhiều Gan không tốt đâu mẹ Mít, "4. Gan động vật
Tuy gan động vật có hàm lượng dinh dưỡng phong phú, có thể bổ sung sắt và vitamin A, nhưng cũng chứa hàm lượng độc tố rất cao. Vì vậy, mẹ không nên cho bé ăn quá nhiều gan động vật và đặc biệt chú ý đến cách chế biến thực phẩm này cho bé." ...."nhưng người đã có tăng mỡ máu thì chỉ nên ăn gan dưới hai lần mỗi tuần, vì gan có thể góp phần làm tăng cholesterol máu. Người bệnh gout cũng phải hạn chế ăn gan vì có thể gây tăng acid uric.
Khi mua gan, lưu ý chọn gan có màu đỏ sẫm tươi, không có những nốt sần trên bề mặt, ấn tay vào miếng gan thấy có đàn hồi tốt, miếng gan dẻo là gan có chất lượng tốt. Còn nếu trên bề mặt miếng gan có những nốt sần cục, màu vàng hoặc tím sẫm, có mùi hôi là gan nhiễm bệnh không nên mua. Trước khi chế biến, nên cắt lát mỏng từng miếng gan rửa sạch bằng nước lạnh, bóp hết máu đọng, lấy giấy ăn thấm khô hết máu trong gan để loại bỏ chất độc trong máu của gan, chỉ còn giữ lại các tế bào gan giàu chất dinh dưỡng. Không nên ăn gan còn tái mà phải lưu ý để lửa to, cho gan chín kỹ để diệt được các vi khuẩn gây bệnh và các ký sinh trùng. " http://www.tienphong.vn/Suc-Khoe/550453/Co-nen-an-gan-dong-vat-tpot.html
Chị nhớ là ko nên ăn nhiều gan,,,nhưng ko nhwos đọc chổ nào, sirt thấy bài này
08:09 SA 18/06/2012
05:51 CH 13/04/2012
t
Báo cáo cả nhà là mẹ Tina đã sinh mổ (cấp kíu) em cu hôm 23/11 nhé. Mẹ tận 84k/ mà em cu có 2,7 k