1- Nguyên liệu:- củ Gừng già- Cây ngải cứu- Hạt đậu đen- Rượụ nhất 70 độ.2- Chế biến:Bươc1: Thái mỏng gừng đem ngâm với rượu nhất khoảng 1 tuần.Bước2: Ngải cứu cắt thành từng khúc nhỏ , phơi khô & đậu đen: Đem đi sao vàng3- Cách chữa trị:Ngải cứu & đậu đen mỗi thứ 1 nắm tay được đựng trong bọc vải (Vải phải được kín). Lấy chừng 1 chén Rượu + Bã gừng , đổ chung vào bọc vải.Túm chặt bọc vải, chà xát dọc theo đốt sống ,lên xuống 15 - 20 lượt/ngày.Làm như vậy trong 10 ngày là có kết quả.
Em mới tham gia diễn đàn. Em hỏi chị mỗi ngày làm 1 lần 15-20 lượt hay làm 15-20 lần.