ở nhà mình hay dùng màng bọc thực phẩm để bọc các vật dụng như remote cho sạch, vì thằng con cứ cầm lên ăn hoài, mình thay mỗi ngày luôn ấy, ko biết có chế nào biết chưa hehe
oh, thằng quỷ nhỏ nhà em cũng hay ngậm, mà giờ lớn rồi ko ngậm nữa, trò này biết sớm thì tốt quá
1. Ăn tối trước 8h
2. Thường xuyên kiểm tra cân nặng
3. Tiêu thụ thức ăn lành mạnh
4. Ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày
6. Uống nhiều nước
Nước là thành phần không thể thiếu của cuộc sống và quá trình làm đẹp tự nhiên của phụ nữ. Uống nhiều nước trong ngày giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, thải độc của cơ thể, đồng thời cung cấp độ ẩm cho da, gìn giữ làn da tươi trẻ.
7. Ngủ đủ giấc
8. Sống vui vẻ
9. Đi thang bộ