Em vào trang yoga.bloomyspa.vn hoặc em gọi 0988100086, chị thấy để đó là số hotline

Thông thường thì các mẹ bầu sẽ giảm các triệu chứng ốm nghén mệt mỏi sau 3-4 tháng đầu, sau khoảng thời gian đó cũng là khoảng thời gian an toàn của mẹ bầu khi tập thể dục, các môn thể thao an toàn cho mẹ bầu là bơi lội và yoga bầu, yoga bầu chủ yếu là các động tác yoga nhẹ nhàng chủ yếu nhất là hít thở sâu rất tốt cho việc lưu thông máu trong cơ thể dẫn oxy đến cho thai, nên em cứ tìm những trung tâm dạy yoga bầu uy tín mà đến tập.

Chị cũng đang bầu bé thứ 2 được 4 tháng, hiện nay chị đang tập ở Bloomy Spa quận 5 đó em. Chị là người cũng kỹ tính, chị chọn Bloomy Spa vì các lý do sau
- Gần chỗ chị làm việc
- Phòng tập thoáng mát, xanh, sạch đẹp, phòng tập ít người nên cảm giác thư giãn chứ ko ồn ào xô bồ
- Giáo viên chuyên nghiệp và tận tình hay quan sát tình trạng sức khỏe của mình để cho bài cho hợp lý

Vài dòng chia sẻ cùng em. Mong là em sẽ tìm ra chỗ tập tốt cho mình, mà làm gì thì làm mình hãy chú ý quan sát sức khỏe của mình để chọn lựa cách nào tốt nhất cho mình nha. Cần gì chị hổ trợ thì em cứ nhắn chị biết gì sẽ chia sẻ.

Lạ nhỉ, chị thấy tập yoga tốt mà, sao gia đình các bạn lại ko ủng hộ.
Chị may mắn có được chồng và gia đình chồng tâm lý lắm. Hồi chị có bầu, có giai đoạn chị stress kinh khủng, nhìn đâu thấy cái gì cũng khó chịu, cứ muốn gây sự với người khác ko à. Vô tình 1 lần người bạn dẫn đi massage, chị thấy chỗ đó có dạy yoga bầu nên đăng ký tập thử (vốn dĩ bình thường chị là người cũng hay tập thể thao). Tập rồi thấy khỏe hẳn, ngủ ngon hơn, ko còn hay cáu gắt vớ vẩn nữa và quan trọng là chị sinh xong giai đoạn đó nuôi con thấy cũng dễ dàng, ko trầm cảm sau sinh gì cả. Nên chị duy trì tập suốt đến giờ này.