Mekienha cho em hỏi tí kinh nghiệm, trước đây khi mẹ nó xả 2 ngày thử que có biểu hiện gì ko?. Em mới xả ngày đầu tiên thử que nó đang từ màu đậm loét ---> chuyển về O luôn... hình như em có vẻ quá nhạy với carb dù ngày đầu xả em vẫn ăn uống có carb bình thường thôi,
Mẹ nó có kinh nghiệm share cho em về vấn đề này với

Các chị ơi, em DAS triệt để 2 tuần đến hôm nay là ngày thứ 6 rồi. Nhưng mỗi hôm em đều dính 1 ít carb, hôm trc nhỡ 2 cái nem chua dán tẩm bột, hôm nay thì vài quả me, có hôm thì 1 lát quả bơ. Em phải DAS lại ko? Sáng nào dậy em cũng đói như muốn lả ý. Có phải do cơ thể chưa chịu lấy năng lượng từ mỡ nên ko có năng lượng em mới mệt như vậy ko ạ?
Ai đó giải thích giúp em với. Em cám ơn nhiều ạ :(

mọi người nói xuống cân ầm ầm mà thích thế. 2 tuần DAS thấy cân nặng ko có gì thay đổi cả T_T

Các chị ơi, nếu như Theo hướng dẫn trang 1, thì sau khi ngủ dậy cơ thể sẽ ko ở dạng keto nữa, thử ur sẽ trở về mức 0. Vậy là ngày nào em cũng phải ăn mỡ để nó lên màu lại ạ? Hay là cơ thể lúc này đã ở trạng thái keto rồi, dù que thủe hook sau ở mức 0 thì vẫn ko Sao?

Em thấy ở trang 1 thì đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành phải kiêng tuyệt đối :Crying::Crying::Crying:

Đăng ký danh sách đi nè:
1. mekienha
2. me_bibica

1. có phải a Chuối thật ko mà dùng ngôi thứ 3 vậy nhỉ:Thinking:
2.em ngây thơ cả tin nên chả hiểu thâm ý sâu xa của câu này. hic hic:Surprise:

Em DAS được 3 ngày rồi, cơ mà không thèm ăn cơm, không ăn thức ăn có đường làm má la quá trời, má bảo mày ăn sang quá, coi chừng thiếu chất nghe con. =(( Mà em nói má lại không chịu nghe, cả ông anh họ cũng bảo tập thể dục với ăn ít cơm lại là được, ăn thịt cá nó mập thêm...
Không ai chịu hiểu, nên mỗi ngày cứ thịt luột cá luột táng tới, vì em không biết nấu cái gì khác cả... thế này em sợ lại thiếu chất béo ...
Sao mà kiếm một người chung chí hướng gần mình khó thế chứ ...

Lâu quá ko ghé thăm nhà, hôm nay vào điểm danh và báo cáo lấy tinh thần cho chị em tí
Mình đã tạm hài lòng với kết quả hiện thời, 2 tháng nay ăn uống thất thường lắm, thinh thoảng lại thực hiện một đợt 5-2, mình bắt đầu DAS từ 21/3 cho đến 25/3 thì đã giảm được từ 51 về 47kg, thực sự là hết sức vui mừng, sau đó 1 tháng tiếp theo thực hiện tiếp 5-2 theo kêu gọi của Chuối, giảm tiếp về 45kg, các số đo từ 92-82-92 xuống còn 84 - 70 - 86, thực hiện tiếp 1 tháng nữa ở 1 -1 thì giữ nguyên số kg, và hơn 1 tháng nay rồi vì công việc quá bận rộn và con nhỏ vào năm học rồi nên ko theo được, nhưng hạn chế tối đa nạp carb vào buổi tối, thấy vẫn giữ nguyên xi trạng thái
Có điều, từ khi HC, thấy da xấu đi rõ rệt, hồi còn LC, đi đâu ai cũng khen ngất trời..chẹp chẹp
Một lần nữa cảm ơn Chuối nhé:Rose::LoveStruc:, chúc chị em sớm có thành quả !:Rose:

he he. nghe chị nói mè em mừng quá. chị ở đâu thế? em qua lấy. mà pao nhiu xiền 1 miếng thế chị?

hihi mình thời gian đâu DAS xuống nhanh, sau có thời gian chậm chỗ, tự nhiên 1 ngày nó xuống cái rụp bằng cái lần đầu DAS đó

hihi mình thời gian đâu DAS xuống nhanh, sau có thời gian chậm chỗ, tự nhiên 1 ngày nó xuống cái rụp bằng cái lần đầu DAS đó

hihi mình thời gian đâu DAS xuống nhanh, sau có thời gian chậm chỗ, tự nhiên 1 ngày nó xuống cái rụp bằng cái lần đầu DAS đó