Mình cũng đang bắt đầu tham gia nhưng ko biết chịu nổi ko? Tại vì bị đau bao tử quá. Mục tiêu muôn giảm 10kg. Lên group để có đông lực. Nhung ma hình như ko ai bên group nàyĐau bao tử thì tìm cách nào phù hợp với bản thân nha bạn.
Mình cũng đang bắt đầu tham gia nhưng ko biết chịu nổi ko? Tại vì bị đau bao tử quá. Mục tiêu muôn giảm 10kg. Lên group để có đông lực. Nhung ma hình như ko ai bên group này
Mình cũng đang bắt đầu tham gia nhưng ko biết chịu nổi ko? Tại vì bị đau bao tử quá. Mục tiêu muôn giảm 10kg. Lên group để có đông lực. Nhung ma hình như ko ai bên group nàyđây, có mình đây. sinh xong khuyến mãi cho thêm 15 kg thịt, nay con 7 tháng, muốn giảm 15 kg đây. mà chắc mình ăn sáng chiều thôi, còn trưa ăn bình thường vì còn có sữa mà cho cục cưng bú nữa. mình cùng nhau giảm cân rồi thông tin cho nhau để có động lực nhé
Uhm hình như bi h không còn ai theo nữa hay sao ý. Mình cũng muốn giảm 10 kg nhưng 17 này mình đi du lịch nên chắc chỉ ăn đc đến ngày 15 tháng này thôi. Ăn đến 15 là mình theo đc 14 ngày, ko biết có về đc 48kg ko :(
Ngày thứ 5 và cân năng còn 52.6.