Webtretho
Thịnh hành
Cộng đồng
Webtretho Awards 2025
Thông báo
Đánh dấu đã đọc
Loading...
Đăng nhập
Bài viết
Cộng đồng
Bình luận
Trăm thứ bệnh 'đổ đầu' phụ nữ tuổi 40
Em là nhân chứng sống về việc chạy làm giảm đau lưng đây chị HT và mọi người ạ. Em bắt đầu tập chạy đến giờ chưa được 1 năm, từ hồi chạy công viên 3 vòng là thở không ra hơi thì giờ em đã có thể chạy 1mạch 21km. Từ đó đến nay em đã chạy giải được 3lần, 1 lần 10km và 2 lần 21km, toàn ở SG cả. Năm nay em có kế hoạch đi chạy khắp VN nhưng dịch Corona đã làm phá sản hết trơn. Về chuyện đau lưng, trước đây em có tập yoga 1 thời gian và em có thể đứng xong ngã người ra sau chống tay xuống đât uốn cong lưng,xong tự đứng thẳng dậy luôn. Bâygiờ dù ko tập yoga nữa em vẫn tập động tác này thường xuyên để duy trì cho lưng dẻo. Mới tuần trước thôi do nằm ngủ sai tư thế sao đó mà sáng dậy em đau lưng ko chịu nổi, cứ tưởng là xong luôn rồi, ko tập tành gì đc nữa rồi. Em stresss cả ngày, nhưng chiều em quyết tâm đi chạy. Mang giày ra công viên chạy, lúc đầu vận động làm lưng nhói đau nhưng càng chạy lại cảm giác cơn đau tan biển dần dần đi. Sau 2tiếng 15 phút em chạy được 21km, và em đã gần như hết đau lưng luôn.
Từ khi tập chạy em mới biết được nhiều người trong giới chạy bộ, nhìn họ chạy sao mà nó đẹp lạ lùng. Em chưa có ý định chạy marathon 42km or chạy trail vì phải đầu tư trang thiết bị và luyện tập căng hơn. 
@Hii: đúng rùi bút của tui là Lamy  Safari đó Hii. Lâu lâu lại thấy 1 anh pilot xài bút này, dạng roller pen chứ ko phải bút bơm mực. Lên wtt thấy cuộc sống của bà sao an nhiên tự do tự tại quá, làm thuốc luyện chữ đọc sách trồng hoa, cứ như nữ thi sĩ tài hoa ngày xưa.
12:01 CH 09/02/2020
Trăm thứ bệnh 'đổ đầu' phụ nữ tuổi 40

Hii luyện chữ đang dùng bút gì thế. Năm ngoái tui muốn mua bút tặng quà sinh nhật cho lão bồ nên lên mạng tìm hiểu khắp nơi. Thế mới biết còn có nhiều người có thú vui viết chữ với sưu tập bút lắm. Bút đắt tiền thì đủ cả các thể loại luôn, công nhận cầm cây bút soang chảnh là mê liền. Tui cũng ko muốn tốn quá nhiều tiền làm gì, cứ đơn giản vừa phải thôi để ngta ko nghĩ ngợi gì nhiều, nên chọn 1 cây Lamy thiết kế cực đơn giản mà manly. Cuối cùng lão ấy lại thích cứ hỏi tôi mua đâu hay vậy kkk. Hình em ấy đây.
webtretho
08:48 SA 09/02/2020
WHO ban bố tình trạng y tế khẩn cấp toàn cầu
Ngành tui làm liên quan đến China nhiều, từ ngày cấm bay China là workload giảm hẳn luôn, ko những khách China mà khách Hàn  khách Việt cũng giảm hẳn so với bình thường. Dù ko ưa China nhưng sự thật là kinh tế mình liên quan khá nhiều đến nó, từ xuất nhập khẩu đến các thể loại dịch vụ. Dịch càng dài thì đâu đâu cũng bị thiệt hại cả.
08:36 SA 09/02/2020
Vợ cũ diễn viên Huy Khánh - Lương Hoàng Anh tung...
tui cũng thấy mùi nước mắm rất thơm mà có người lại chê thúi ko chịu đc nhỉ.
02:19 CH 08/02/2020
WHO ban bố tình trạng y tế khẩn cấp toàn cầu
Ôi giời ơi mới hôm trước lên đây than thở xong hôm nay nhận tin sét đánh ngang tai: giải Marathon ở Phú Quốc của tui bị hoãn, ng nhân ko gì khác cũng là do bà Cô na huhuhu. Vé máy bay rồi resort của tui đã book xong hết, thật trớ trêu huhuhu. Thôi đợi tới ngày xách vali đeo khẩu trang ra đảo xong lại đeo về, nãn thật sự. Ko biết ra sân bay có bị khám rồi bị xịt khủ trùng toàn thân ko.
06:34 CH 06/02/2020
WHO ban bố tình trạng y tế khẩn cấp toàn cầu
Đi nơi đông ng thì mang khẩu trang chứ ở nhà 1 mình hay lái xe 1mình mang chi cho khổ vậy nhỉ, con virus nó đâu có bay theo gió đâu. 
10:05 SA 06/02/2020
Trăm thứ bệnh 'đổ đầu' phụ nữ tuổi 40
ù uôi tô bún chị kysuu nhìn hấp dẫn quá, em thích bún cá rô lắm, gần chỗ em ở sg đây có 1 quán bán món này, lề đường thôi mà ngon lắm nên rất đông khách, sáng đi chạy vè ghé ăn phải đợi một lúc lâu mới đến lượt. Cá mà đem chiên lên sẽ hết tanh, ăn chung với rau cần và cải non ngon hết ý, bỏ thêm chút măng chua, chút ớt xắt nữa, ôi chu choa. Ở bắc có cái món rau thì là, em ăn ko quen, nó ko giống rau ngò ở miền nam, mùi nó cứ hăng hăng chua chua em ko ăn được, ko biết có chị nào giống em ko
03:29 CH 05/02/2020
WHO ban bố tình trạng y tế khẩn cấp toàn cầu
Mong là dịch cúm mau qua. Năm nay iem bị cuồng đi chạy nên lỡ xuống tay mua bib quá trời. Đầu năm là 1 cái ở q7 Sg rồi. Sắp tới là 1 cái tháng 3 ở Phú Quốc, tháng 4 ở Huế, tháng 6 ở Quy Nhơn, tháng 8 ở Đà Nẵng. Tháng 10 ở Longbien Hanoi thì chưa bit có nên mua ko hay để đi Tây Bắc luôn nạ. Riêng cái tháng 3này iem đã book cả vé máy bay cả khách sạn luôn rồi huhu. Cúm mà bùng lên họ cancel event thì mất cả vui. 
08:29 SA 05/02/2020
Trăm thứ bệnh 'đổ đầu' phụ nữ tuổi 40
Ahihi tui cũng giống mụ binee, rất là ko thích bánh đa cua, ăn chả thấy ngon gì. Món nước miền bắc tôi thích phở, bún thang, miến ngan và bún cá rô. 
Còn cái lòng lợn thum thủm thôi còn đỡ, xem cuộc sống tây bắc mấy bố trên ấy còn lấy c.ut non trong bụng con dê ra ăn, xong cái não dê còn sống mà xúc ăn luôn ấy, kinh dị 
09:21 SA 03/02/2020
Chưa hết Tết, hàng trăm chậu hoa bị đạp nát ở...
Ơ bà Hii ở sát nách sânbay là ở mô thế. Hàng xóm tui sao. Tui đang làm trong sân bay nè, đi làm bịt khẩu trang ngộp muốn chớt. Hôm qua có 1 chuyến bay đi China, boarding xong hết rồi chuẩn bị lăn bánh bỗng đâu mấy ba mấy mẹ China phát hiện có 1 người ở Vũ Hán, thế là cả đám hùa nhau ko đi nữa nếu có ng kia trên máy bay, bắt phi công phải quay tàu lại sân bay. Ôi thôi chửi nhau xì xà xì xồ cả buổi rồi cũng đi, chả biết kết quả ra sao. 
04:40 CH 31/01/2020
Masan sẽ đóng cửa hàng trăm cửa hàng VinMart+,...
Anh Vượng mới lên báo tuyên bố dẹp Vinpearl Air luôn ròi đó các mợ ơi.
12:39 CH 14/01/2020
Đạo diễn Victor Vũ lần nữa tái hợp nhà văn Nguyễn...
các bà để ý ông Victor Vũ này chọn vợ cũng được đấy chứ nhỉ. Cô ĐND khoảng chục năm trước cũng đóng phim cũng lên báo nhiều nhưng lấy chông rồi lại quay về làm vợ, đứng sau lưng support chồng. Là ng nổi tiếng làm được việc đó cũng đâu đơn giản.
05:39 CH 01/01/2020
Đạo diễn Victor Vũ lần nữa tái hợp nhà văn Nguyễn...
Tôi coiphim vn ngày xưa, thì thấy diễn viên nói giọng rất tự nhiên, đài từ hay, lời nói gần gũi cuộc sống. Còn mấyphim thời nay lời thoại như copy từ sách ra ép dv nói, hoặc là dv có giọng nói rất dở,nói như đọc lại kịch bản chứ ko phải nói chuyện ấy. Thanh Hằng có giọng nói đơ đơ lại cho đi đóng vai dẫn ctrinh radio, nghe bả nói sượng kinh. Thà thuê ng lồng tiếng nào khác chắc sẽ hay hơn. Còn mắt biếc tui ghét cái câu bà nội nói mắt đẹp như mắt biếc ấy, giả tạo mà cứ cố ép cho lãng mạn.
04:58 CH 31/12/2019
Mai Phương Thúy, Hoàng Thùy Linh, Sơn Tùng bùng...
MPT nói chuyện tửng tửng buồn cười phết, trở thành nhà đầu tư nghe oai phết nhở, nghe nó quyền lực hơn hẳn các em hoa hậu ng mẫu diễn viên khác.
HTL thì đến độ chín muồi nhan sắc và nghề nghiệp, MV rất hay nhưng kém chút so với MV Mị
10:17 SA 24/12/2019
Đạo diễn Victor Vũ lần nữa tái hợp nhà văn Nguyễn...
Mới đi xem về đây các bà. Nghe khen quá trời mà xem xong thấy chỉ được cái hình ảnh đẹp, còn nội dung với diễn xuất chưa đạt. Phim ko đưa ra cái thông điệp nào đủ sức nặng, có cái câu đừng bỏ lỡ chuyến xe cuối cùng và người yêu mình... thì riêng tui thấy câu này rất nông cạn. Người ta yêu mình mà mình ko yêu ngta thì dù ngta có theo đuổi thì mình cũng có quyền từ chối chứ, phải sống thật với cảm xúc của mình chứ nhỉ.
Vai tui ghét nhất là Ngạn, vai thương nhất là Hà Lan, diễn viên nữ xinh xắn chỉ hợp lúc diễn cảnh dễ thương, nhiều cảnh buồn mà mắt cô này vui quá, ko hợp. Còn Ngạn thì gồng mình từ đầu đến cuối, anh chàng diễn viên đóng vai này nghe đâu ngoài đời cũng đủ thể loại phốt. Vai diễn tự nhiên nhất là cô bé Trà Long lúc nhỏ.
10:07 SA 24/12/2019
VinMart sáp nhập vào Masan
Cá nhân tôi nghĩ để làm phi công bay được thì trong đầu họ luôn phải ám vào đầu "an toàn đường bay, an toàn, an toàn, an toàn"
Kể cả thiết bị hiện đại đến đâu thì việc nằm lòng của phi công kiêm tiếp viên hàng không là như vậy. Vì hàng không là ngành chuyển chở ngoài dân bình thường ra còn có các nguyên thủ, tỷ phí và VIP khác. Dù cho gì thì gì, đã dính líu tới việc cần con người ngồi đó, là phải nằm lòng câu "an toàn"
Chẳng phải tự nhiên mà mỗi lần lên máy bay là mỗi lần tiếp viên phải làm đúng, đủ thủ tục rao giảng hướng dẫn cho khách hàng toàn bộ quy trình thoát hiểm, phao cứu sinh vv. Dù ai cũng biết rằng rơi máy bay thì 99.99% là tan xác, rao rảo chạy thoát hiểm thật vô nghĩa (trừ khi đang ở mặt đất thì k nói)
Nhưng họ cứ phải hướng dẫn. K bỏ sót dù chỉ 1 chi tiết
Ngành này đặc thù của nó là vậy. Việc phi công mang gái lên chỉ là 1 con sâu làm rầu nồi canh chứ k thể nhìn vào xong đánh đồng là nó dễ, vì cá nhân tôi nghĩ, và tôi được truyền đạt hồi trước là ngành này chưa bao giờ chấp nhận từ dễ
Đặc biệt với phi công
Ngành này vì sơ sẩy là chết nguyên chùm, chết chắc nên tính kỷ luật nghiêm ngặt của nó cao hơn các ngành khác gấp nhiều lần
VD tàu hỏa đâm nhau còn 1 đống sống, vd thuyền bè chìm còn có cơ hội sống 50% trở lên
Bay thì khác, rơi là chết 99.99%
Khác nhau xa nên họ không được phép bất cẩn, trừ con sâu làm rầu nồi canh.
Tôi được học sao tôi giảng lại vậy đó :))

về truyền thống và lý thuyết nó là vậy bà ạ, còn thực tế ra sao thì ... bà chưa nghe 1 vụ VN mình tuyển 1 thằng cơ phó ko biết hạ cánh hả. Tui quen nhiều phi công lắm, ngày xưa thất nghiệp ông bà già đập cho mớ tiền, giờ kéo vali đi bay ngon lành. Tui nói nó dẫn gái vào buồng lái ko phải vì nó lái dở, mà vì thực tế phi công lúc máy bay bay lên trời rồi thì chả phải làm con mẹ gì, ngồi chơi thôi, nên nó mới rảnh dẫn gái vào chụp ảnh đó. Tiếp viên nó lấy an toàn ra để dọa các bà thôi, ví dụ như vụ đổi chổ ngồi của nhà bà shark Liên chục năm trước ấy,ai quen biết chỉ cần mua ghế hạng thường, xong thấy hạng C trống sẽ nhờ vả để lên C ngồi. Tui đi hạng thường tôi thấy chỗ nào ghế trống rộng rãi vắng vẻ ko có trẻ em là tôi tấp vào ngồi cho khỏe, bởi vậy nên đi máy bay tui chả vội gì lên trước, tôi luôn ngồi chơi lên sau cùng để thích ngồi đâu ngồi.
06:50 CH 06/12/2019
Trăm thứ bệnh 'đổ đầu' phụ nữ tuổi 40
Các chị lại quay về chủ đề thể thao rùi hả. Ko bit chủ nhật tuần này có chị nào đi chạy giải Techcombank với em ko, thấy bảo tới 13000 người đky cơ. Sáng nay đã bắt đầu phát áo chạy, nhưng ngồi hóng trên fb thì dân tình la ó người đến nhận quá đông, ko có chỗ để xe, nãn luôn.
lần đầu tiên em chạy 21km sau mấy tháng tập luyện, hy vọng sẽ lết được về đến đích trước cut off time. Mấy ngày này SG lạnh tê tê thích ghê luôn, cứ như Hà Nội mùa thu ấy.
06:39 CH 06/12/2019
VinMart sáp nhập vào Masan
@binphan:
Để học nghiêm túc để hiểu sâu về máy bay thì ko hề dễ, nhưng để điều khiển nó bay hàng ngày khi không có sự cố gì là 1 việc cực kỳ dễ bà ạ. Bà có tin là cứ 6 tháng phi công sẽ đi test kiến thức lại 1 lần nhưng toàn chơi chiêu để pass ko? Thôi tui ko muốn nói nhiều vì có khi các bà ko tin đâu. Tui chỉ gợi ý các bà là có nhiều phi công nữ xuất thân từ người mẫu với tiếp viên,.. thì nếu các bà muốn học các bà sẽ học được, tin tôi đi. Thôi stop chủ đề này nha. Túm váy lại là Vin đang thiếu tiền nên chơi chiêu để vơ vét tiền đám nhà giàu VN, vậy thôi.
06:27 CH 06/12/2019
VinMart sáp nhập vào Masan
Tuyển phi công chứ có phải tuyển lái taxi đâu mà dễ vậy á.
Nói vậy sau này ai dám ngồi máy bay của Vin air nữa nhỉ.

các chị ở ngoài ngành ko biết thôi chứ em trong ngành nè, phi công thương mại nay tuyển dễ lắm, ko như phi công quân sự. Chỉ cần đủ chiều cao cân nặng, ko bị các bệnh như mù màu, or say xe sợ độ cao, là thi đậu tất. Chưa kể đi khám sk chỉ cần lo bác sĩ nữa là xong. Mấy nhà có tiền 4 tỉ tiền mặt là chuyện nhỏ, con học hết 12 cho đi phi công, học 2 năm ra lái lương trăm triệu. Hiện giờ số lượng phi công học xong về nước nộp hồ sơ vào VNA, VJ rất nhiều nhé, ko hề thiếu phi công đâu, nhưng để vào hãng được lại phải đút tiền tiếp mới được nhận. Lúc đi học cũng ko có gì khó cả, trình độ 12 học vô tư chả cần đại học hay gì cả, tất nhiên phải biết chút tiếng anh.
Máy bay thương mại bây giờ toàn điều khiển bằng máy tính, phi công kiểu lên đó ngồi chơi nhập số liệu bao nhiêu khách bao nhiêu hành lý, xong liên lạc với kiểm soát không lưu để bay thôi. Khi lên trời rồi máy bay sẽ tự bay theo kế hoạch đã lập trình, phi công ngồi chơi quan sát chả làm gì, nên mới có mấy vụ dẫn gái đẹp vào chụp hình trong buồng lái rồi bị phát hiện bị cấm bay luôn đó. Các mẹ yên tâm là máy bay bây giờ rất hiện đại, chỉ khi rất xui xẻo mới bị sự cố thôi, mà bị sự cố rồi phi công chả xử lý đc gì ngoại trừ tìm sân bay gần nhất đáp xuống thôi. Ngày xưa báy bay còn điều khiển bằng cơ học phi công còn gồng người lên lái chứ giờ ko còn chuyện đó nữa, tất tần tật máy tính hết, rủi ro cực thấp.
05:37 CH 06/12/2019
VinMart sáp nhập vào Masan
Nghe nói đang khát tiền mẹt dữ thần lắm

nếu thông tin khát tiền mặt của bà hưng là đúng thì tui nghi ngờ cái vụ vinpearl air tuyển phi công rầm rộ bữa giờ là để hút tiền mặt về. Lũ nhà giàu có con muốn học phi công chỉ cần đút vào lò mỗi nhà 4 tỉ, quá rẻ, 400 nhà là được 1600 tỉ rồi. Gì chứ học phi công bây giờ chỉ cần có tiền là học đc, chỉ cần tốt nghiệp 12 có đủ chiều cao cân nặng tí là đậu hết.
04:40 CH 06/12/2019
s
Stario
Bắt chuyện
2.9kĐiểm·1Bài viết
Báo cáo