Mình theo das 3 tuần, edas 2 được một tuần, vòng eo giảm từ 80cm còn 76cm, nhưng tết đoan ngọ vừa rồi mình không từ chối được, vì ở đây là lễ lớn, nên xã đến 3 ngày luôn, sáng nay đo lại eo đến 81cm, sáng h vẫn chưa hiểu tại sao? tích nước thì cũng không tăng lên nhiều vậy được đúng không? hix; h quay lại với edas 2, hay bắt đầu lại với das thì okay hơn admin ui?
chị pisu ơi, từ trước tới nay em theo das truyền thống 14-2 5-2 6-1, bữa nay quyết định chuyển sang 3-1 hôm nay đã là ngày thứ 3 ăn rùi mà thứ 2 phải đi sinh nhật con bạn thân nhất nên thứ 2 mới xả được chắc ko sao đâu nhỉ tức là 4-1 đó ak :D
chị pisu ơi, cách đây 1 tháng em ăn DAS 2 tuần đầu giảm nhanh lắm, nhưng càng về sau ng` càng chững lại. nên em nghỉ relax được 4 ngày rồi để định ăn eDas2 ấy ạ, nhưng em muốn làm lại từ đầu có phải ăn lại 14 ngày ko chị hay ăn 7-1 ạ :) em ko muốn béo mãi đâu chán lắm rồi
Hôm thứ 7 vừa rồi mình relax sau 13 ngày eDAS triệt để thì đến hôm nay đo lại thấy phần eo lên 2cm :( Như vậy thì có làm sao ko các bạn? :(
Cả nhà cho tớ hỏi tí, tớ edas đã đc 10 ngày rồi, hôm nay tớ relax để chuyển sang 3-1. Sáng nay tớ ăn có tí tẹo bún riêu mà sao ăn xong thấy đầy bụng khủng khiếp, lại có cảm giác lợm giọng buồn nôn là sao????
bí đỏ( bí ngô) ăn đc các mẹ nhỉ, em đọc lại thấy bí xanh ok, bí đỏ chắc cũng ok nhỉ.
Em ăn DAS nhiều lần và thất bại nhiều rồi vì chả bao h ăn được quá 3 tuầnLần này nghiêm túc được 1 tháng trời rồi, 2 tuần đầu giảm nhanh kinh khủng, cảm giác nhẹ nhàng lắm luôn Thế mà càng ngày càng chững thậm chí em còn thấy em béo lên hay chỉ là cảm giác, khi mà thấy người nó vẫn nặng nề như trước ko còn cảm giác nhẹ nhàng nữaEm tính relax đợt này xong ăn lại 14 ngày có được không? hay phải như nào ạ :(
Cam cũng là đèn vàng đúng không các chị? 1 ngày ăn được khoảng bao nhiêu gr ạ?
cho e hỏi. Phô mai bò cười. Một ngày đc ăn bnhieu viên vậy ạ?
Cảm ơn bạn nhé. Mình chuyển quả dứa đó sang cho chồng ăn thay hoa quả rồi :DChiều nay trong lúc gọt dứa mình có làm 2 miếng bé teo, chắc ko sao đâu bạn nhỉ?
Cả nhà ơi cho e hỏi hành khô, tỏi là đèn j ạ?
bắt đầu với edas2 đi chị.
ko sao đâu bạn 3-1 hay 4-1 cũng được. Chúng ta có thể thay đổi để phù hợp với lịch mình, đừng xả carb qúa 2 ngày là được.
bạn cứ vào luôn 3-1-2-1 bạn nhé.
ko sao đâu bạn. Cơ thể tích nước thôi sau giảm lại đó bạn. Bạn thử theo 3-1 nhe.
không sao đâu chị tại đang edas mà ăn carb vô nó thế thôi. Chị cứ 3-1 mà thực hiện. Những lần relax sau cơ thể quen rồi sẽ ko bị thế nữa đâu ạ.
bí xanh ăn được. Còn bí đỏ là đèn đỏ đó chị. Ko ăn được đâu chị.
nếu vậy bạn thử theo chế độ 3-1 xem nhé. Nghe anh chuối nói ai bị chững thì chuyển qua 3-1 đấy.
cam đèn đỏ đấy bạn. Tốt nhất là không ăn nhé.
bò cười là đèn vàng nhé bạn. Ngày ăn 2-3 viên.
hành khô mình tự làm với tỏi là đèn xanh chị nhé. Chứ hành khô ngoài hàng ko dùng được vì ko biết người ta bỏ gì trong ấy đâu ạ.