Các mẹ tham gia sôi nổi quá, mình cũng xin chia sẻ kinh nghiệm trị nứt gót chân của mình, chứ trước nay toàn vào đọc các bí quyết thôi, chả đóng góp gì :) Mình đã phải chụp 2 tấm hình cách nhau 10 ngày để thấy rõ kết quả rồi mới dám post.

Đây là gót chân mình trước và sau khi thực hiện cách này:


Mình bị nứt gót chân cũng vài năm nay rồi, không biết do nguyên nhân gì vì mình cũng sống ở tp chứ không phải ở quê, cứ tái đi tái lại hoài. Sau 1 thời gian mình đúc kết được kinh nghiệm sau, bạn làm theo sau 10 ngày sẽ có kết quả đó.

- Tối trước khi đi ngủ bôi kem vào gót chân rồi mang vớ và đi ngủ. Kem vừa chống nứt gót, vừa làm mềm da chân, có thể là vaseline hay kem chống nứt gót nào cũng được, mình thì dùng paw paw ointment. Nếu ko muốn mang vớ có thể nằm xích xuống nệm để thừa chân ra. Dưới giường để sẵn miếng giẻ để nửa đêm có đi toilet thì bước xuống giường ko bị trượt té hì hì.
- Nếu mẹ nào gót vừa nứt mà vừa chai cứng thì sau khi tắm, lúc da chân còn ẩm, dùng đá bọt (siêu thị nào cũng bán) chà cho mềm trước rồi hãy bôi kem nhé.
- Trong thời gian bôi kem và về sau cố gắng ít đi chân trần mà hãy đi dép trong nhà, nóng thì có thể đi dép kẹp, dép tông sạch trong nhà cũng được.
- Khi tắm hay tẩy da chết thì nhớ làm luôn gót chân, bàn chân, đừng bỏ sót.
Kinh nghiệm mình chỉ có bấy nhiêu, hy vọng sẽ giúp ích cho các mẹ nhé :)