bỏ ngay cái suy nghĩ này đi em ơi, nếu muốn giảm cân em có thể tập thể dục, chạy bộ, học bơi....... vừa giảm cân từ từ vừa an toàn lại bảo vệ sức khỏe. sao lại nghĩ đến cái phương pháp tuyệt thực...... em giảm cân xong thì cũng vào viện luôn đấy
Tuyệt thực ntn vậy b? chia sẻ với mình học hỏi nhe!
1 tuần ăn đồ loãng cho dạ dày quen dần r ms tuyệt thực.sau qá trìh tuyệt thực cũg bắt đầu từ đồ loãng xog ms ăn lại đều đều ( cái này lm cho dạ dày thích nghi với lại đề phòng trg hợp nhịn xog ăn nh hơn ) :)))