Cám ơn Pisu và curlyhatram nhiều nhé!
Lúc mới bắt đầu vào topic khi đọc được những comment của Pisu và mọi người thì tinh thần chị cũng lên cao ngùn ngụt và cảm thấy có hy vọng trong việc xử lý đống mụn đáng ghét. Sau 1 tuần khi mà bị giảm mất hơn 1kg (chị thì không muốn giảm cân vì người chị là vừa rồi giảm đi thì mặt hốc hác) mà mặt thêm mụn mới có cả mụn sưng có nhân trắng có cả mụn li ti, da vẫn tiết dầu nên chị cũng bị lung lay vì không biết mình đi có đúng hướng trong việc trị mụn không. Nên cứ phải vào đây hỏi han và đọc comment của mọi người để thêm động lực.
Cho chị hỏi Pisu là thời gian đầu kiêng tuyệt đối thì sẽ duy trì trong vòng bao lâu. Sau thời gian đấy thì hàng tuần có thể relax hay nên ăn uống ntn? Ngoài mặt ra ở phần lưng và phần ngực của chị cũng nổi mụn. Chị đang rất stress với chúng nó. Ăn theo phương pháp này có giảm được mụn ở ngực và lưng không em?
Thanks em nhé!!! @};-@};-@};-

Cám ơn jessie2502 đã chia sẻ kinh nghiệm và động viên chị nhé ;).
Mụn của chị nó có cái to có cái nhỏ mà ít cái to lắm. Chủ yếu là nó mọc chi chít trên trán, 2 bên má...và có đầu trắng sau già đi thì ra nhân.
Ngay từ hôm đọc được topic này chị đã đoạn tuyệt với tinh bột rồi. Chị không ăn chút nào tinh bột và quả thật mấy ngày đầu cơ thể chưa quen nên cũng khá là mệt mỏi chóng mặt. Trong ngày chị nghĩ mình vẫn nạp chút đường do có những lúc bất khả kháng ví dụ như phải ăn nước chấm có đường hay tương ớt chẳng hạn :(... Hàng ngày chị đều uống sữa đậu nành không đường tự làm ở nhà, ăn trứng, móng giò với khoai tây và cà rốt theo gợi ý của em Pisu.... còn lại là ăn thức ăn như rau và thịt tự chế biến. Chị vẫn ăn ớt (không rõ cái này có phải kiêng không??) Có ăn thêm hoa quả là: mận, táo, quả roi...
Chị nghĩ do tuyệt đối nhịn tinh bột nên cân nặng giảm xuống, hy vọng là nó giảm đống mỡ thừa ở bụng trước. Mặt chị vẫn dầu nhưng không được khô như các bạn nói, nhân của những mụn li ti cũng có vẻ nhanh khô hơn nhưng đối với mấy cái mụn bọc thì vẫn không ăn thua.
Chị vẫn đang hô khẩu hiệu quyết tâm nên hàng ngày vẫn lên đây để cùng chia sẻ mọi người. Hy vọng sẽ thành công :)

@rosenguyen_92 & Pisu:Nhờ các em tư vấn thêm giúp chị nhé! Chị mới bị mụn nhọt phát tiết khoảng 2 năm nay. Nói chung là rất khổ sở và thiếu tự tin. Cũng tốn kém rất nhiều vào spa, thuốc bắc thuốc nam, bộ sản phẩm này sản phẩm kia nhưng nói chung là vẫn chưa ăn thua. Bệnh của chị giờ dùng Diane 35 uống vào là hết nhưng chị thấy nó bị phụ thuộc và sợ ảnh hưởng về lâu dài nên không dám dùng. Tình cờ đọc được top này, nghiền ngẫm nhiều hôm rồi và đã theo chế độ không tinh bột không đường được 1 tuần. Nhưng chị hơi lăn tăn là nếu vấn đề bị mụn do nội tiết tố thì phương pháp này có tác dụng không?