Thịnh hành
Cộng đồng
Thông báo
Đánh dấu đã đọc
Loading...
Đăng nhập
Đăng nhập
Tạo tài khoản
Đăng nhập qua Facebook
Đăng nhập qua Google
Bài viết
Cộng đồng
Bình luận
Tầng 16 - Ăn ngon - Đẹp da - Eo thon - Mặc đẹp -...
hic. em mới LC 1 tuần mà giảm tận 3kg >.<
05:44 CH 12/04/2012
Ăn ngon - Đẹp da - Eo thon - Mặc đẹp ( We bring...
Cũng thật khó tin là em LC mới có chưa được 1 tuần mà giảm tới gần 3kg các mẹ các chị ạ :o
07:44 CH 11/04/2012
Ăn ngon - Đẹp da - Eo thon - Mặc đẹp ( We bring...
Các mẹ các chị cho em hỏi chút. Em là nam giới 25 tuổi. Cao 1m73 nhưng nặng tới 80kg và có vẻ cũng khá nhiều mỡ :P
Em có được bạn gái chỉ cho phương pháp này nên em đang muốn theo đuổi để trở lại được body "ngày nào" :(( Em có 1 chút vấn đề đang thắc mắc nên mong được các mẹ các chị đã tu thành chính quả qua phương pháp này phúc đáp cho em vài câu hỏi với ạ.
Thứ nhất là em rất thích ăn hoa quả :(( mà phương pháp này thì phải đoạn tuyệt với hoa quả :(( Em có đọc đoạn là có người ăn hoa quả thì sẽ ko giảm được. Nhưng cũng có người vẫn ăn hoa quả mà vẫn giảm mạnh. Em mới bắt đầu chế độ này từ CN, vậy em muốn hỏi là nếu em muốn thử vẫn ăn hoa qua và thực hiện chế độ này trong 1 tuần đầu xem có tác dụng ko có ổn ko ạ? Hay là sau đó 1 tuần em mới ăn lại hoa quả xem có bị tăng trở lại ko. Tất nhiên là phải bỏ hẳn thì cũng phải bỏ thôi (tất cả vì lý tưởng cao cả :(( ) nhưng nếu mà có phương pháp giải quyết được mà tốt cả 2 đường thì vẫn hay hơn :P
Thứ 2 là em muốn hỏi về thành phần thực đơn.
Xào rán
: Má em khi làm cơm thì sử dụng dầu rán là dầu đậu nành, vậy phải sử dụng dầu đậu nành thì có sao ko ạ? Nếu ko được thì phải dùng loại dầu nào khác ạ?
Các món chiên:
Đùi gà chiên, cánh gà chiên má em có cho 1 ý bột chiên, như vậy có ảnh hưởng nhiều ko ạ? Nếu ko dùng bột chiên thường thì sử dụng bột gì thay thế ạ?
Và các món sau em có được ăn ko ạ: Sườn chua ngọt, Vịt nướng, Củ đậu.
Cảm ơn các mẹ các chị :D
08:11 SA 09/04/2012
r
Roshan
Hóng
456
Điểm
·
0
Bài viết
Gửi tin nhắn
Báo cáo
Lên đầu trang
Em có được bạn gái chỉ cho phương pháp này nên em đang muốn theo đuổi để trở lại được body "ngày nào" :(( Em có 1 chút vấn đề đang thắc mắc nên mong được các mẹ các chị đã tu thành chính quả qua phương pháp này phúc đáp cho em vài câu hỏi với ạ.
Thứ nhất là em rất thích ăn hoa quả :(( mà phương pháp này thì phải đoạn tuyệt với hoa quả :(( Em có đọc đoạn là có người ăn hoa quả thì sẽ ko giảm được. Nhưng cũng có người vẫn ăn hoa quả mà vẫn giảm mạnh. Em mới bắt đầu chế độ này từ CN, vậy em muốn hỏi là nếu em muốn thử vẫn ăn hoa qua và thực hiện chế độ này trong 1 tuần đầu xem có tác dụng ko có ổn ko ạ? Hay là sau đó 1 tuần em mới ăn lại hoa quả xem có bị tăng trở lại ko. Tất nhiên là phải bỏ hẳn thì cũng phải bỏ thôi (tất cả vì lý tưởng cao cả :(( ) nhưng nếu mà có phương pháp giải quyết được mà tốt cả 2 đường thì vẫn hay hơn :P
Thứ 2 là em muốn hỏi về thành phần thực đơn.
Xào rán: Má em khi làm cơm thì sử dụng dầu rán là dầu đậu nành, vậy phải sử dụng dầu đậu nành thì có sao ko ạ? Nếu ko được thì phải dùng loại dầu nào khác ạ?
Các món chiên: Đùi gà chiên, cánh gà chiên má em có cho 1 ý bột chiên, như vậy có ảnh hưởng nhiều ko ạ? Nếu ko dùng bột chiên thường thì sử dụng bột gì thay thế ạ?
Và các món sau em có được ăn ko ạ: Sườn chua ngọt, Vịt nướng, Củ đậu.
Cảm ơn các mẹ các chị :D