( NGUỒN http://vnexpress.net )
NSND Y Moan mang 'ngọn lửa Tây Nguyên' đến Hà Nội
Tối 6/8, tại Trung tâm biểu diễn nghệ thuật Âu Cơ (Hà Nội), Y Moan và những người bạn trong đêm nhạc 'Ngọn lửa cao nguyên' đã truyền tình yêu cuộc sống đến cho khán giả.
> 'Y Moan muốn được chết trên sân khấu’/ Y Moan mắc bệnh hiểm nghèo
Từ Giấc mơ Chapi cho đến Ngọn lửa Tây Nguyên, "người ca sĩ của đại ngàn" cống hiến một giọng ca khỏe khoắn rực lửa với quãng ngân dài bao la. Ông không hề bộc lộ một phút đuối sức, luôn tươi cười. "Lửa của anh Y Moan lớn quá nên các nghệ sĩ sẽ thắp thêm củi lửa vào cho nó cháy to thêm", Phương Thanh, một ca sĩ khách mời, nhận xét.

Mở đầu đêm nhạc, Phó chủ tịch Hội Nhạc sĩ Việt Nam Phạm Ngọc Khôi công bố Quyết định của Chủ tịch nước công nhận Nghệ sĩ Y Moan là Nghệ sĩ Nhân dân, và trao Kỷ niệm chương Vì sự nghiệp Âm nhạc của Hội Nhạc sĩ Việt Nam cho ông.
Trong đêm 6/8, những người bạn, người em thân thiết gồm Phương Thanh, Mỹ Linh, Siu Black, Minh Anh, Minh Ánh, Y Jăk, các nhạc sĩ Y Phôl, Văn Mậu, Lê Minh Sơn, Nguyễn Cường, Trần Tiến, Đỗ Bảo và ban nhạc Đồng Đội cùng Y Moan "cháy" lên ngọn lửa cao nguyên.
Có lẽ, người nghệ sĩ đích thực là như vậy. Dõi theo Y Moan hát và chơi đàn trên sân khấu, khán giả không thấy bóng dáng một con người đang phải chống chọi với căn bệnh hiểm nghèo, họ chỉ thấy một nghệ sĩ, đã cất giọng lên là hát hết mình. Cho dù là Tây Nguyên hay Hà Nội, dù giữa núi rừng hay đứng trên sân khấu, Y Moan vẫn là Y Moan, như Nguyễn Cường nói "Đêm nay là một bữa tiệc thịnh soạn, đặc sản của Tây Nguyên".

Trong một khoảnh khắc, Y Moan thời trẻ và Y Moan hiện tại cùng xuất hiện trên sân khấu. Tháng năm trôi qua nhưng nụ cười và niềm yêu sống trên khuôn mặt người nghệ sĩ không bao giờ thay đổi.
Đêm qua cũng là đêm của những bài ca được thay lời. Xuất hiện trong đoạn phim ngắn giới thiệu bài "Trường ca Đam San", nhạc sĩ Nguyễn Cường bày tỏ: "Nếu được viết lại lời cho Trường ca Đam San, tôi sẽ viết: “Vì một bình minh - bình minh sương tan, vì một trường ca - trường xa Đam San, vì một giọng ca - giọng ca Y Moan”.
Còn Phương Thanh ngẫu hứng hát "Thanh muốn sống bên Moan trọn đời" khi đang cùng Y Moan, Siu Black và tất cả ca sĩ khác trong đêm nhạc biểu diễn ca khúc quen thuộc "Anh muốn sống bên em trọn đời".
Nhạc sĩ Trần Tiến có mặt trong hàng ghế khán giả. Cuối chương trình, ông được các nghệ sĩ "dắt" lên sân khấu cùng biểu diễn. Nhạc sĩ nói: “Thấy em nó hát hay quá thì lên góp vui thôi. Đến đây lại thấy bài của mình (Giấc mơ Chapi) được hát đầu tiên nên tôi càng phấn khởi”.
“Tôi nhớ cách đây nhiều năm rồi, lần đầu tiên tôi gặp Y Moan. Nhạc sĩ Nguyễn Cường cùng với em nó đến chơi nhà. Hôm đó Y Moan mặc trang phục Êđê. Ấn tượng về Y Moan trong tôi mãi mãi là hình ảnh đó, một chàng trai trẻ của Tây Nguyên”, Trần Tiến kể.

Y Moan truyền dịch ngay khi vừa vào cánh gà. Vì lý do sức khỏe, nghệ sĩ không thể đáp lại mong muốn của khán giả được thưởng thức tiếp giọng hát của ông.
Khi được hỏi về sức khỏe của người cha Y Moan, con gái H’Dresden nói: “Những ngày qua ba khỏe hơn. Trong những ngày luyện tập cho buổi diễn, ba vui lắm”. Cô cũng nói thêm: “Trong những lời nhắn mà khán giả để lại trong cuốn sổ lưu niệm của đêm diễn, hầu hết chúc ba mau khỏe, chúc đêm diễn thành công”.
Mặc dù vậy, khi khán giả đồng loạt đứng lên vào cuối buổi diễn và yêu cầu hát tiếp, Y Moan đã không thể đáp lại. Nghệ sĩ phải nhanh chóng lui vào cánh gà để truyền thuốc. "Ba hiện giờ rất mệt, buộc lòng phải xin lỗi mọi người", con trai cả Y Vol giải thích. Sau vài phút nghỉ ngơi, Y Moan nói với con: "Đưa ba về!".
Ảnh: Y Moan và bè bạn cùng "cháy" trên sân khấu

Y Moan mở đầu với "Giấc mơ Chapi" cùng nhạc sĩ Lê Minh Sơn.

Y Moan mở màn với những tiết mục đơn ca ấn tượng. "Tôi hát về tình yêu, tôi hát về bản làng", những dòng chữ ghi lại tâm sự của nghệ sĩ chia sẻ được phát trên màn hình khi ông biếu diễn.

Ca sĩ Y Jăk và hai con trai của Y Moan, Y Vol và Y Garia, cùng thể hiện ca khúc gắn với tên tuổi của người nghệ sĩ của đại ngàn Tây Nguyên, "Đi tìm rời ru thần mặt trời", như một sự chuyển giao đầy ý nghĩa.

Y Garia.

Y Vol.

Phương Thanh hát "Cho em một ngày" với phần đệm đàn của Lê Minh Sơn.

Siu Black xuất hiện bất ngờ và "quậy" cùng Phương Thanh trong "Ly cà phê Ban Mê".

Mỹ Linh hôm nay mặc váy xanh cùng Y Moan song ca "Suối Hát Ây Rây", ca khúc cả hai đã hát chung cách đây 14 năm ở Trung tâm triển lãm Giảng Võ, Hà Nội.

Minh Anh, Minh Ánh bộc lộ giọng ca đậm chất Tây Nguyên hoang dại trong "Nghiêng nghiêng rừng chiều".

Siu Black không ít lần rơi nước mắt trên sân khấu vì không kìm được xúc động.

Mỹ Linh kêu gọi khán giả cùng hô to tên "Y Moan".

Các nghệ sĩ không chỉ hát những ca khúc về Tây Nguyên, mà còn bày tỏ lòng yêu thủ đô qua "Hà Nội niềm tin và hy vọng".

Người thầy, người bạn Nguyễn Cường tâm sự: "Lâu nay Y Moan vẫn là người nghệ sĩ của nhân dân. Và hôm nay anh trở thành Nghệ sĩ nhân dân với danh hiệu thực thụ".

Phút trầm tư của hai người con trai của NSND Y Moan khi các nghệ sĩ khác đang chia sẻ cảm xúc về người cha của họ.

Bức ảnh Y Moan thời trẻ đang say sưa ca hát giữa bà con làng xóm của tác giả Nguyễn Hữu Bảo được trao tặng cho nghệ sĩ vào cuối đêm diễn.
Ảnh: Mai Pham Mi Ly
Pham Mi Ly

Gởi các bạn tham khảo thêm :
BÍ QUYẾT CHỐNG SAY TÀU XE
Triệuchứng say tàu xe thường đi kèm các cảm giác buồn nôn, hoa mắt rất khóchịu. Những cách dưới đây sẽ giúp bạn xử trí khi gặp tình huống này.
1 Nguyên nhân:
Là do sự thay đổi chất dịch ởtai trong khi di chuyển trên các phương tiện chuyển động, gây ra sựthay đổi và tăng tiết dịch ở tai trong, từ đó gây ra một kích thích cócảm giác khó chịu, đặc biệt là ở dạ dày...
2.Biểu hiện lâm sàng:
Tùytheo mức độ nhạy cảm từng người mà xuất hiện sớm hay muộn, nặng haynhẹ. Tuy nhiên triệu chứng thường biểu hiện chung nhất: Đầu tiên ngườibệnh cảm thấy khó chịu, nôn nao, choáng váng. Nếu nhẹ thì thường triệuchứng này sẽ thoáng qua, người bệnh thích nghi dần và hết hoàn toàn khiphương tiện ngừng di chuyển. Nếu nặng hơn thì người bệnh: - Tiết nhiềunước bọt ở miệng. - Bao tử cồn cào. - Buồn nôn và nôn - Da tái nhợt,đau đầu, choáng váng. - Thở nhanh, vã mồ hôi.
3. Cách phòng và chữa trị
Sử dụng thuốc an thần
Cácloại thuốc chống nôn hiện nay khá phong phú, gồm cả nội và ngoại. Dùngtrước khi đi khoảng 2 tiếng sẽ giúp hành khách tránh bị say trong vòng8 tiếng
Dùng miếng dán cổ tay
Loại miếng dán nàycó hạt nhựa nhỏ để tạo áp lực lên cổ tay, giúp hành khách không bị giảmgiác say xe. Bạn có thể thực hiện phương pháp này bằng cách ấn nhẹ phầngiữa hai dây chằng khoảng 3 cm và lùi về phía cùi chỏ.
Dùng củ gừng
Rấtnhiều người sử dụng củ gừng để làm dịu dạ dày và qua đó chống lại cảmgiác say xe. Hiện nay, trà gừng có bán khá nhiều và bạn có thể uốngtrước khi đi. Hoặc nếu bạn ngậm được một lát gừng tươi trong khi đi xethì càng tốt.
Luôn di chuyển đến những nơi mà mắt có thể quan sát thấy các chuyển động mà cơ thể và tai trong bạn cảm nhận thấy:
- Nếu ở trong xe hơi, hãy ngồi hàng ghế trước và nhìn về những cảnh vật ở xa.
- Nếu ở trên tàu, hãy đi lên bong và nhìn về đường chân trời.
-Nếu ở trên máy bay, ngồi gần cửa sổ và nhìn ra ngoài, bạn cũng có thểngồi ở vị trí cánh máy bay vì nơi đó ít chuyển động nhất.
Ngồi ghế trước
Kinhnghiệm cho những người hay say xe là ngồi càng xa phần đuôi xe càngtốt. Ở đó, tầm mắt của họ sẽ xa hơn, nên không bị tập trung vào nhữngtình huống trên xe. Ngoài ra ngồi ghế trước thường ít bị xóc. Bạn cũngnên tránh ngồi ngả ghế về phía sau.
Không bị phụ thuộc vào cảm giác
Đâylà một trong những chú ý quan trọng vì rất nhiều người mắc phải. Sự tậptrung khiến bạn thoát khỏi cảm giác say và hãy cố gắng nhìn vào mộthình ảnh phía trước trên đường.
Tập trung
Hãy quansát các đường thẳng phía trước. Không nhìn phong cảnh xung quanh (khiếnmắt phải làm việc nhiều hơn) hoặc nói chuyện về chúng.
Không nhìn hay nói chuyện với người đồng hành đang bị say tàu xe.
Không đọc sách báo
Không nên đọc bất cứ thứ gì khi ngồi trên xe, kể cả bản đồ. Bạn hãy để người nào đó tỉnh táo trợ giúp.
Tránh ăn no
Trước khi đi, hãy cố gắng đừng ăn no hoặc uống rượu. Tuy nhiên, bạn cũng đừng đi xe với cái bụng rỗng.
Tránh các mùi nồng cũng như các loại thực phẩm nhiều gia vị hay mỡ mà bạn không thích (ngay trước và trong chuyến đi).
Không nên ngồi trực tiếp dưới ánh nắng
Thở bằng khí trời
Nếuthời tiết không quá nóng, bạn nên mở cửa, tắt điều hòa để thở không khítự nhiên. Nếu bắt buộc phải bật điều hòa, hãy đặt chế độ lấy gió ngoài.
Chơi trò chơi
Vớitrẻ em, trò chơi ở đây không phải là những game máy tính hay trên điệnthoại di động bởi chúng chỉ có tác động ngược lại. Bạn hãy để trẻ em ởnơi có thể quan sát tốt xung quanh và đố vui bằng các câu đố hay bảnnhạc.
Hầu hết các trường hợp say tàu xe đều nhẹ và tự khỏi. Tuynhiên, trong nhiều trường hợp nặng cũng như ở những người có triệuchứng xấu đi thì phải cần được bác sĩ khám, chăm sóc với các chuyênngành về tai, khả năng cân bằng và hệ thần kinh.
(Nguồn: www.VnEtips.com tổng hợp )

Say xe là tình trạng khá nhiềungười gặp phải khi đi tàu xe, chúng ta thường có cảm giác váng đầu,chóng mặt, buồn nôn và nôn khiến người vô cùng mệt mỏi và sợ mỗi khilên xe. Bạn thử áp dụng các phương pháp sau và chọn cho mình một phươngpháp tốt nhất để mỗi chuyến đi thực sự là một lần khám phá những điềumới mẻ.
- Bạn không nên ngồi ngược với hướng chuyển động của tàu xe.
- Dùng một số loại thuốc chống say tàu xe như: aeron, dimenhydrinat... (Đọc kỹ hướng dẫn trước khi uống).
- Dùng miếng dán cổ tay hoặc bên mang tai để chống say.
- Ngậm gừng. Bạn có thể uống trà gừng trước khi đi hoặc chuẩn bị trướcmột vài lát gừng nhỏ dùng ngậm khi ngồi trên xe để làm dịu bao tử.
- Cố gắng ngồi ghế trên và không ngồi ghế ngay ở dưới là bánh xe để tránh bị xóc.
- Nói chuyện với mọi người, nếu là trẻ con, bạn cho bé chơi các trò chơi hoặc kể chuyện cho chúng nghe.
- Không nên đọc bất cứ thứ gì khi ngồi trên xe.
- Tránh ăn no hoặc bụng rỗng khi lên xe.
- Nếu có thể, bạn nên mở cửa để hít thở không khí tự nhiên.
- Cầm theo một trái cam hoặc quýt, bóc vỏ ngửi liên tục từ lúc lên xe đến lúc xuống xe.
- Cầm một chiếc bánh mỳ đặt lên miệng và mũi cũng giúp bạn rất nhiều.
Và nếu đi nhiều bạn sẽ quen dần và cảm giác say xe sẽ dần dần không còn nữa.
(Theo Sức khỏe và đời sống )
BÀI TẬP CHỐNG SAY XE
Nhiều người rất sợ đi xa bởi hay bị say tàu xe, say sóng và say máy bay. Tuynhiên, nếu biết cách tập luyện để có khả năng thăng bằng tốt, nỗi lolắng này sẽ biến mất




Dưới đây là một số bài tập giúp phục hồi chức năng thăngbằng bằng cách tăngcường hoạt động các cơ quan thị giác, tăng cảm giác gân cơ,cảm giáclòng bàn chân.
Lắc cổ chân
Bài tập này giúp bạn vững hơn khi đứng.
Đứngdang hai chân bằng vai, buông lỏng hai tay, nhìn thẳng trước mặt vànhắmmắt. Từ từ đưa người tới trước và ra sau, khớp háng giữ ngay, mọivận động tậptrung ở cổ chân.
Nghiêng người qua hai bên, lần lượt chuyển trọng lượng cơ thể vào chân phải rồichân trái, không nghiêng hông.
Tậpđộng tác này ở phía trước một bức tường hoặc có một người đứng phíasau, đềphòng khi bị ngã. Lặp lại từ 5 tới 20 lần. Tập cả bài từ 2 tới3 lần mỗi ngày.
Đưa bóng hình vòng


Bài tập này cũng giúpbạn vững hơn khi đứng.
Đứngthẳng ngang chân bằng vai, cầm một trái bóng, giữ thẳng trước mặt, mắtnhìnvào trái banh. Xoay trái bóng theo chiều kim đồng hồ và nhìn theotrái bóng.Cách xoay: đưa bóng cao khỏi đầu, sau đó đưa xuống thấp gầnđụng sàn nhà theohình vẽ, cố gắng làm chậm nhưng liên tục.
Nếucó cảm giác chóng mặt thì ngưng tập, đến khi bình thường trở lại mớitiếp tụctập. Lặp lại từ 15 tới 20 lần. Đổi chiều xoay và lặp lại từ 15tới 20 lần. Mỗingày thực hiện từ 2 tới 3 lần.
Lắc vòng tròn
Đứngthẳng, hai chândang bằng vai. Hít thở chậm và tập trung vào cảm giáccủa bàn chân trên mặt đất.Nhìn thẳng trước mặt vào một vật cố định,nghiêng người sang một bên rồi nghiêngra trước, nghiêng ra sau theomột vòng tròn; khởi đầu bằng vòng tròn nhỏ. Không nghiêngkhớp hông.
Thựchiện nhanh dần nhưng không nghiêng khớp hông. Thực hiện động tác nàytrướcmột bức tường hoặc có người đứng phía sau để đề phòng bị ngã. Saukhi thực hiệnđược tốt hãy tiếp tục thực hiện động tác nhưng nhắm mắtlại. Lặp lại từ 15 tới20 lần. Xoay theo chiều ngược lại.
Lặp lại từ 15 tới 20 lần. Thực hiện từ 2 tới 3 lần mỗi ngày.
Tập trung nhìn khi xoay đầu
Ngồitrên ghế, để ngóntay trỏ trước mắt khoảng 25 cm. Nhìn vào ngón trỏ vàxoay đầu sang hai bên. Xoayđầu nhanh dần nhưng lúc nào cũng phải nhìnrõ ngón tay trỏ. Lặp lại từ 15 tới 20lần. Thực hiện 2 tới 3 lần mỗingày.
Đi và xoay đầu
Đivới tốc độ bìnhthường dọc theo một bức tường hay một hành lang. Saukhi đi ba bước thì xoay đầusang bên phải nhưng vẫn tiếp tục đi thẳng.Sau ba bước thì xoay đầu sang trái,vẫn đi thẳng.
Sau khi thựchiện được động tác này có thể tăng độ khó bằng cách thực hiệnngoàitrời hoặc nơi rộng rãi, không có tường hay hành lang.
Lặp lại từ 15 tới 20 lần. Thực hiện 2 tới 3 lần mỗi ngày.
Xoay tròn đầu
Ngồitrên ghế và xoay đầu theo vòng tròn trong khi mắt vẫn mở và nhìn theohướngcủa đầu, mỗi lần xoay một vòng. Thực hiện lại động tác nhưng nhắmmắt. Thực hiệntừ 15 tới 20 lần theo chiều kim đồng hồ. Thực hiện từ 15tới 20 lần ngược chiềukim đồng hồ.
Tập toàn bộ các thao tác 2 tới 3 lần mỗi ngày.
Vận động đầu theo chiều ngang
Ngồithoải mái trên ghế,hai chân để trên mặt đất và hai tay để lên đùi. Giữthân mình ngay, xoay đầunhìn sang phải rồi xoay đầu nhìn sang trái,sau đó nhìn thẳng trước mặt và nhìnvào một đồ vật ở xa trong 5 giây.
Để có kếtquả tốt, khi quay sang phải và trái bạn nên nhìn vào một đồ vật nàođó.Thực hiện động tác từ 15 tới 20 lần. Mỗi ngày thực hiện 2-3 lần.
Liếc nhìn nhanh
Ngồi thoải mái, cầm hai lá bài ở hai tay (con vua và đầm) ngang tầm mắt, cáchmắt khoảng 40 cm.
Giữđầu ngay, đưa mắt nhìn từ lá bài này sang lá bài kia (không ngừng lại ởmỗilá bài, phải đưa mắt liên tục). Tuy nhiên, không làm quá nhanh vìmỗi lần dichuyển mắt phải nhìn rõ lá bài, nếu hơi mờ là do thực hiệnquá nhanh. Nhớ là chỉdi chuyển mắt chứ không di chuyển đầu.
Khimới thực hiện, bạn nhìn toàn bộ lá bài, khi đã quen có thể chọn mụctiêu nhỏhơn như mắt, mũi… của hình trên lá bài và di chuyển mắt nhanhhơn. Lặp lại từ 15tới 20 lần theo chiều ngang, 15 tới 20 lần theochiều thẳng, 15 tới 20 lần theochiều chéo: trên/phải tới dưới/trái;dưới/phải tới trên/trái. Thực hiện 2 tới 3lần mỗi ngày.
Nhìn mục tiêu
Ngồithoải mái trên ghế, tìm 3 mục tiêu trong phòng, một mục tiêu phía trướcmặt,một mục tiêu phía bên phải và một mục tiêu phía bên trái, các mụctiêu cách xakhoảng 3-5 mét. Quay đầu nhìn mục tiêu bên phải, mục tiêuở giữa và mục tiêu bêntrái. Sau đó lại nhìn mục tiêu giữa và mục tiêubên phải, như vậy là xong mộtchu kỳ.
Thực hiện từ 10tới 15chu kỳ liên tục, không ngừng lại ở các mục tiêu. Thực hiện 10tới 15 lần nhưngngừng lại ở mỗi mục tiêu 1 giây.
Tập 2 tới 3 lần mỗi ngày
Theo dõi bằng mắt
Ngồitrên ghế, cầm lá bài trên tay cách mắt khoảng 35 cm. Di chuyển lá bàichầmchậm qua phải, qua trái rồi trở về giữa. Giữ yên đầu và nhìn bằngmắt theo lábài. Lặp lại động tác theo chiều thẳng (lên, xuống rồi ởgiữa) và hai chiều chéo(trên/phải tới dưới/trái rồi dưới/phải tớitrên/trái). Khi đã quen thì di chuyểnlá bài nhanh hơn. Nhớ là đầu bạnphải giữ yên và chỉ nhìn theo bằng mắt.
Lặp lại từ 15 tới 20 lần theo chiều ngang, rồi chiều thẳng, chiều chéo. Thựchiện bài tập từ 2 tới 3 lần mỗi ngày.