Hồ sơ cá nhân: Pittata - Cộng Đồng Phụ Nữ Việt Nam

cho e hỏi tẩy tế bào chết ???

Mình mới dùng tẩy TBC của Origins dùng thích dã man da căng mềm mịn mướt mà k rát
ăn đứt mấy loại của Skinfood Laneige hay dùng rẻ mà k hiệu quả. Cái này đắt mà xắt ra miếng ý
mà mua tuýp to thì cũng tính ra rẻ dùng cả năm chẳng hết :D

12:50 CH 13/11/2012

Răng em đen quá, giúp em với.....hix

Đúng là dùng miếng dán crest đó bạn
có loại dán 7 ngày dán 4 tuần nữa. Dùng cái 4 tuần cho đỡ hại răng
dán xong tầm năm rưỡi 2 năm dán lại nên tính ra vẫn rẻ. Mình suốt ngày xoa vỏ chuối giống sách báo nói mà đâu thấy tác dụng gì đâu :(

12:39 CH 13/11/2012

help me các mẹ nào cứu da em với ,ôi mùa hè hate...

Bạn thử dùng các sản phẩm cấp nước như bộ xương rồng của Skinfood, Water Bank của Laneige xem. Da càng thiếu nước thì càng đổ dầu nhiều hơn đó. Thủ sẵn 1 lọ xịt khoáng khi nào thấy da mình khó chịu quá thì xịt chứ đừng lau dầu đi thì thấy refresh lắm đấy.
Theo mình thì dùng sản phẩm kiềm dầu nhiều cũng chỉ là tạm thời thôi chứ quan trọng vẫn là chăm sóc da cấp nước thì da sẽ ít tiết dầu ra hơn.
Mụn đầu đen thì bạn dùng mask queen helen đó, mình thấy nhiều bạn review tốt lắm, xong dùng toner se lỗ chân lông và giữ mặt sạch sẽ :D

10:15 SA 06/07/2012

Lập nhóm giảm cân từ 2kg đến 14kg - Chia sẻ kình...

Em k thường giảm cân lắm nhưng thi thoảng thấy thích gầy gầy thì cũng giảm 2,3 kg cho nhẹ nhõm nên cũng có chút ít kinh nghiệm chia sẻ với các chị hi vọng các chị giảm cân được như mong muốn ^^ Chế độ ăn này thích hợp với những người thích giảm cân nhưng lại ngại nhịn ăn, tập TD ( thật ra là vì k thể làm được :D )
Nguyên tắc giảm của em là không nhịn ăn hay loại bỏ các loại tinh bột - vì rất hại dạ dày mà da cũng xấu đi nữa
Ko loại bỏ các đồ rán nướng hoàn toàn - cái này hoàn toàn vì sở thích thôi nhìn thì ko thể kiềm chế được :))
Không tập thể dục - lý do thì đơn giản là vì em quá lười T_T
Đã từng có thời gian em tăng 5kg trong vòng 2 tháng, nhìn mặt béo ú chân tay to đùng nên đâm ra bị thiếu tự tin kinh khủng nên quyết tâm phải giảm 3 kg trong 1 tháng :D
Thực đơn 1 tháng của em như sau :
- 1 ngày ăn 5-6 bữa, 3 bữa sáng trưa tối cộng thêm 2 bữa phụ lúc 10h và 4h, bữa phụ như nào em sẽ nói ở dưới
- Lượng cơm bình thường chỉ ăn khoảng 1/2 bát, ăn thật nhiều rau nước canh nhưng em k ăn hoa quả trừ cam, quýt, bưởi các loại đẹp da mà ít ngọt. K ăn mọi thể loại xoài, nhãn, mít...
- Ko uống các loại nước có gas, cafe, rượu, bia, nước ép hoa quả, các loại sữa ( bình thường thì em cũng chỉ uống sữa đậu nành và hoa quả tươi thôi nên 1 tháng này k uống cũng k sao)
- Các loại thịt : lúc muốn giảm cân thì nhìn những cái này rất là thèm, mà k nhịn được thể nào cũng ăn bù hoặc lúc nào cũng nghĩ đến nó thì chả còn tâm trí đâu mà giảm nên em vẫn ăn :D K ăn các loại rán, pizza, khoai chiên, snack nhưng em vẫn ăn đồ nướng (gà nướng, bò nướng, nếu là thịt lợn nướng thì lại k được đâu nha) nhớ bỏ da đi là được.
- Quan trọng nhất trong chế độ này là bữa phụ. Cách làm thì em hầm nước chân gà, để tủ lạnh lọc váng mỡ, xong cứ mỗi bữa lấy khoảng 200ml thạch ra nấu canh với rong biển để uống. Vì nếu mình ăn ít thì kiểu gì vào tầm giờ giữa 2 bữa cũng cực đói nên phải có cái j` đấy ăn không chỉ uống nước thì cồn cào lắm.
Đều đặn duy trì khoảng hơn 3 tuần là em đã giảm được 3kg rồi, còn khoảng 6 tuần thì giảm được 5kg.
Ăn theo chế độ này hiệu quả với em nhưng nó ko hiệu quả ngay lập tức trong lần đầu tiên thực hiện mà phải tới đợt giảm cân lần 2 cách nhau vài tháng thì nó hiệu quả. Cái này do em nghĩ là cơ thể mình quen với chế độ đó thì nó mới giảm nên các chị em đừng sốt ruột quá nếu phương pháp mình thực hiện chưa đạt được kết quả vì làm đẹp là công cuộc chiến đấu lâu dài mà :D

04:58 CH 04/07/2012

Nhờ các chị tư vấn về LANEIGE

Bạn cần cấp nước thì xài bộ Water Bank tốt đó bạn. Trong bộ đó dùng mask ngủ + cream + essence thì thấy hiệu quả rõ lắm da căng mịn vì đủ nước. Da bạn nhờn thì có loại cream dành cho da hỗn hợp đến nhờn loại gel ý, 2 cái kia thì có 1 loại dùng mọi loại da nha ^^.Mình nghĩ bạn mua đồ mấy bạn bán đồ xách tay ý đừng ra showroom làm gì cho đắt ^^

07:25 CH 29/06/2012

Mỹ phẩm Avene của Pháp - Phần 1

CÁc chị ơi cho em hỏi là HSD của xịt khoáng Avene ở đâu ạ e tìm hoài k thấy trên chai :((

06:50 CH 24/05/2012

Bộ quýt và cần tây hay bộ trị mụn trà xanh tốt...

Đợt trước mình dùng trà xanh nổi mụn kha khá, quýt cần tây có vẻ ổn hơn nhưng mà tác dụng k rõ mấy.

06:29 CH 15/01/2012

Huhu,ai định cắt tóc Minh Huyền Phan Huy Chú xin...

Em đang định đi cắt chị Huyền mà giờ thì... :(( mấy năm nay e k dám đổi hàng cắt tóc vì sợ sang hàng khác xén cho tóc mình thê thảm :( tìm mãi k được hàng nào :(

06:27 CH 15/01/2012

Son Avon với son Revlon?

Son revlon đúng là môi thâm khó lên màu lắm bạn ạ. Mình nhìn màu đẹp lung linh mà dùng thì :D mà colorbrust thì đúng là mềm phải cái ăn uống trôi tuốt tuồn tuột :D

03:47 CH 30/12/2011