Thay vì chỉ quấn bụng với ni-lông, bạn có thể phối hợp với một ít mật ong. Nguyên liệu: 2 muỗng canh mật ong, 1 lòng đỏ trứng gà, 2-3 giọt tinh dầu (cam hoặc chanh, tùy thích) và bao ni-lông sạch. Thực hiện: Cho mật ong vào nồi nhỏ, bắc lên bếp đun nóng. Sau đó, lần lượt cho thêm lòng đỏ trứng gà, tinh dầu và trộn đều. Cách dùng: Bạn thoa hỗn hợp này lên khu vực muốn giảm mỡ như đùi, bắp tay, đặc biệt là vùng bụng. Sau đó nhanh chóng dùng bao ni-lông quấn chặt. Tiếp theo, bạn mặc quần áo dày và trùm kín người bằng một cái mền trong vòng 1 tiếng đồng hồ. Cuối cùng, bạn tháo bọc ni-lông ra khỏi người và rửa sạch hỗn hợp khỏi cơ thể.Liệu trình: Để phương pháp này phát huy công dụng, hãy thực hiện 2 lần/tuần và bạn sẽ khá bất ngờ khi thấy vùng mỡ hoặc các vết rạn da biến mất chỉ sau 1-2 tuần. Phương pháp này rất dễ thực hiện, nếu kết hợp với chế độ ăn uống và luyện tập thể dục điều độ, chắc chắn mỡ vòng bụng sẽ giảm cấp tốc.
Lưu ý: Phương pháp này không áp dụng cho người mắc bệnh tim mạch, giãn tĩnh mạch, cao huyết áp
Đây chỉ là kịch bản sơ lược, yếu lĩnh mà thôi. Em và bạn em từ từ ngâm cứu nội dung chi tiết, cách thức hành động sao cho phù hợp. Nếu không tìm được ai tin tưởng thuê làm việc đó, em có thể đóng vai bạn gái của bạn em cũng được.
Bớt hẳn suy nghĩ về thằng chồng tồi tệ bội bạc thằng cha vô trách nhiệm của con em đi mà nghĩ cho cha mẹ em, em thật bất hiếu, có lẽ em sẽ vẫn dấn sâu vào bất hạnh 1 phần vì sự bất hiếu với cha mẹ của chính em đó.
Bạn có biết, đối với mình, cách đơn giản nhất là mình sẽ tiếp tục giữ rịt lại hết trong lòng ( viết trên mạng cho người xa lạ thì được ), xong mình dồn tâm trí ( không phải chỉ dồn thời gian nhưng tâm trí hời hợt đâu nhé ) để ... tìm lại những mỹ phẩm, sản phẩm dưỡng da thiên nhiên nào thật sự tốt + phù hợp lứa tuổi và giá mềm, phong cách thời trang nào bán ở nơi nào giá mềm nhất cho cùng chất lượng dù giá không cao ( dưới 500k 1 món rời, dưới 700k 1 set quần áo/ đầm kiểu đi tiệc ) có thể giúp mình khắc hoạ con người mình và đồng thời làm mình đẹp lên ( chứ không phải mua lung tung, đốt tiền ... ngu ), đi hẹn hò với cả trai, gái, hoặc 1 đám 2-3 người cả nam lẫn nữ thân thiết và lắng nghe cuộc sống, thế giới quan của họ, nếu được thì nghe họ tâm sự chuyện đời, chuyện tình của họ để hiểu và tự tìm giải pháp cho mình. Đôi khi, không nên ích kỷ phiến diện theo kiểu :"tôi đang buồn muốn chết mà bảo tôi nghe chuyện buồn, chuyện đời, chuyện tình phức tạp của người khác, tôi không có tâm trí, tôi không phải thánh ... ", đối với tuýp người nữ khá lý tính như mình và bạn ( nhưng bạn tình cảm yếu đuối hơn mình 1 chút, có lẽ vì mình đã trải qua vài lần yêu sâu sắc + gắn bó thời gian dài mà vẫn tan vỡ nên mình "bản lĩnh" trong việc đối mặt với sang chấn tình cảm hơn bạn 1 chút ( chứ chả phải giỏi hơn bạn đâu ) ), thì đây mới là cách hữu hiệu hơn bạn ạ. Chồng bạn đã và đang không cho bạn cơ hội để hiểu và gắn bó với anh ta, thì tạm thời hãy để anh ta "yên ổn" đi, bạn hãy xoay chuyển sang dùng time này để tìm hiểu con người của chính bạn hiện nay. Con người ta ai ai cũng thay đổi, bản thân bạn đang chuyển biến từng ngày, từ da dẻ, thể chất, ... đến tâm lý tình cảm, sự già dặn, ham muốn, ... ( nếu bạn để ý, sẽ thấy cứ mỗi 10 năm thì gu ẩm thực, nước hoa, màu sắc, phong cách thời trang, quan điểm sống, ... của bạn đều xuất hiện thêm nhiều/ rất nhiều sự khác biệt so với trước đó nữa, đúng không ? )
Mình hỏi bạn, nếu ngay cả bản thân mình mà còn nắm bắt chưa hết, kiểm soát và lèo lái bản thân 1 cách thành công nhất theo ý của chính mình ... thì lấy tư cách gì mà có thể hiểu thấu người khác ( chính là chồng bạn ) và níu giữ anh ta lại bằng tình yêu và đam mê từ anh ta ? Dĩ nhiên là bạn có quyền mong muốn điều đó, nhưng làm được hay không lại đòi hỏi bản lĩnh thật sự. Ngoài ra, không được chồng yêu, mà có lại tình yêu thương của rất nhiều người khác : cha mẹ ông bà, con cái, đồng nghiệp, bạn bè thân, ... và sự ngưỡng mộ thèm muốn của những người đàn ông xa lạ thì cũng là 1 sự bù đắp hợp lý ở đời. Khi duyên tình của bạn với chồng đã dứt hẳn ( ý mình là sau khi để anh ta yên để bạn tìm lại chính mình và tình yêu của mọi người xung quanh, bạn nếu còn yêu anh ta, tìm cách hiểu và làm anh ta yêu lại , nếu đã cố gắng hết sức mà vẫn thất bại thì coi như đã hết duyên tình hẳn rồi ), thì đi tìm tình yêu từ người đàn ông khác xứng đáng và phù hợp với con người của bạn trong hiện tại và ít nhất là trong tương lai 10 năm sau nữa. Sau 10 năm bên nhau mà cả hai lại thay đổi không còn phù hợp nhau thì lại nỗ lực tìm lại nhau, nỗ lực rồi mà vẫn không hoà hợp thì ... buông thôi. Bản chất cuộc sống tình cảm, yêu đương ở con người nó như vậy rồi bạn à.
Quấn bao ni-lông đốt mỡ
Thực hiện 2 lần/tuần, bạn sẽ thấy ngay hiệu quả: tiêu hao mỡ thừa,
Thực hiện: Cho mật ong vào nồi nhỏ, bắc lên bếp đun nóng. Sau đó, lần lượt cho thêm lòng đỏ trứng gà, tinh dầu và trộn đều.
Cách dùng: Bạn thoa hỗn hợp này lên khu vực muốn giảm mỡ như đùi, bắp tay, đặc biệt là vùng bụng. Sau đó nhanh chóng dùng bao ni-lông quấn chặt. Tiếp theo, bạn mặc quần áo dày và trùm kín người bằng một cái mền trong vòng 1 tiếng đồng hồ. Cuối cùng, bạn tháo bọc ni-lông ra khỏi người và rửa sạch hỗn hợp khỏi cơ thể.Liệu trình: Để phương pháp này phát huy công dụng, hãy thực hiện 2 lần/tuần và bạn sẽ khá bất ngờ khi thấy vùng mỡ hoặc các vết rạn da biến mất chỉ sau 1-2 tuần. Phương pháp này rất dễ thực hiện, nếu kết hợp với chế độ ăn uống và luyện tập thể dục điều độ, chắc chắn mỡ vòng bụng sẽ giảm cấp tốc.
http://www.webtretho.com/forum/f3272/mui-huong-nuoc-hoa-nu-nao-ma-ban-duoc-nam-gioi-khen-ngoi-nhieu-nhat-khi-su-dung-1393802/
Ke tien su bo dong ho nha no em ah. Cu lam theo ke hoach, KHONG AN TRUA O NHA CHONG, HANG THANG CHI DUA 3TR. Em cung ran no moi so, va lai, em lam khong theo y no thi no phan ung la dieu da tien doan truoc, khong phai run so. Em chi la THONG BAO cho no biet 1 quyet dinh ma em da suy nghi ki va can nhac ( chu khong phai nhat thoi thieu suy nghi ma phai dao dong ), con no co chap nhan hay khong , em khong co trach nhiem phai thoa man theo y no. Ngay tu dau vua lam cach mang ma em dau hang thi doi doi kiep kiep em se song cuoc song cua 1 con no le ngu xuan ( vi sao ngu xuan ? Vi em nam kinh te, khong phai osin tra no ) cho ca gia dinh chong ma trong do chong la ong chu chinh .
The nha.
Tren 3t, cu ly di, ra toa dau den cung, thue luat su gioi tu van thang kien. Ke ca thua kien, cung cu dua con cho chong roi lam y het nhu KEANG chi. ( Ngoai ra, tim bang chung xac thuc nhu ghi am, quay phim, chup hinh, chung minh chong khong cham con, gia dinh chong doi xu khong du tot voi con em )
Thang la cai chac !
( thue tham tu rinh chung cu ngoai tinh cua thang chong de tien , neu nhung em khong co thoi gian tu di rinh )
Sau khi em ho minh dua 600USD, no bao no lay du tien roi. 1 ngay sau no bao em ho minh hay cuu no ( save him ) vi no lo dem qua nhieu tien mat qua hai quan do qua vui mung nen bat can, dem qua so ngoai te cho phep, nen no bi tui hai quan tich thu vali + giay to. Roi bao em ho minh dua them 900USD de bao lanh cho no. ...
Sau khi no nhan 900USD, no van khong chiu ve VN. Roi cai nhau qua dt . Va rot cuoc, em ho minh mat trang 2000USD ( hon 2000USD vi no phai di mua USD + phi chuyen khoan ).
Them 1 thang tin : co 1 tap doan chuyen lua gat va nhan chuyen tien lua gat cua nan nhan kha lon o Malaysia nhe, em ho khac cua minh dang song va lam viec o Singapore noi la Malaysia noi tieng voi chuyen co 1 vai nhom toi pham chuyen di lua gat tinh huong tuong tu , dac biet la "tien thua ke" o Malaysia, bon chung chuyen nghiep trong viec nhan chuyen khoan qua Ngan Hang tien do ban, lua gat, ma khong de lai dau vet.
LUA DAO 100000000....000%
Không thì em làm theo chỉ dẫn dưới đây( chị copy lại bài viết của chị trả lời trong 1 topic khác )
Muốn giảm 10kg dành cho người đang ở ngưỡng ngấp nghé béo thành thon thả thanh mảnh thì phải có chiến lược đàng hoàng và phải triệt để.
Bắt buộc phải ăn 1kg ( tính trước khi sơ chế nhé ) rau xanh hay củ quả ít năng lượng thì mới tác dụng chứ ăn ít ít dưới 500g rau củ quả ít năng lượng thì sẽ rất chậm giảm, chưa kể là rau củ quả có tác dụng giúp săn da ( dù ít hay nhiều ) thì cơ thể sẽ săn gọn hơn sau khi giảm ( hiệu quả thị giác tốt hơn so với giảm nhiều kg mà cơ thể vẫn bèo nhèo ). Các loại rau củ quả ưu tiên hàng đầu vì rất ít năng lượng mà lại tốt cho sắc đẹp của người giảm cân : cà chua ( ăn ít thôi và ăn kèm với các rau xanh khác, tầm 200g cà chua 1 ngày là OK ), bí xanh, bầu, bí đỏ, bắp cải, bông cải xanh/ trắng, cần tây ( 100g-200g / ngày ), rau xanh các loại ( cải, mồng tơi, muống, ... ), mướp, dưa leo, ớt chuông xanh, sà lách, giá đỗ, hẹ, cà tím, cà trắng ( cà dĩa ), đậu rồng, đậu que, đậu bắp, ớt ( chịu khó ăn hơi cay để tăngtrao đổi chất, tiêu mỡ, nhưng đừng ăn nhiều tiêu quá ), ...
Thay hoàn toàn đường trắng bằng đường ăn kiêng của Đức ( mua ở nhà thuốc ) trong chế biến thức uống và thức ăn. Ra ngoài ăn thì uống Coca Light hoặc nước lọc/ trà đá với thật nhiều đá. Đem theo đường ăn kiêng dạng gói khi đi ra ngoài ăn, để nếu chọn thức uống khác như sinh tố, nước cam/ chanh vắt , ... thì dặn họ không cho đường mà mình sẽ tự pha đường ăn kiêng của mình.
Thay toàn bộ chén bát dĩa của bản thân thành màu xanh dương ( tất cả các tông xanh dương từ nhạt đến đậm đều OK ), kích cỡ nhỏ hơn, còn các thể loại ly tách thì chọn cỡ càng to càng tốt và cũng ưu tiên màu xanh dương phối với trắng.
Ăn chậm lại và ưu tiên ăn rau củ quả sạch sẽ trước rồi ăn thịt cá rồi mới ăn đến cơm ( tối đa 1/2 bát cơm 1 bữa ) hay mì hay chất tinh bột. Không húp canh/ chan nước thịt khi nấu chung cho cả gia đình, khát thì uống ly nước lọc, ngoại trừ nước luộc rau củ quả hoàn toàn không có 1 giọt mỡ .
Luôn luôn ăn đậu hũ trắng mỗi ngày , khoảng 200g, không ăn đậu hũ chiên, xào. Tốt nhất là ăn đậu hũ vào bữa tối vì không tích mỡ bụng.
Hạn chế ăn thịt heo. Ưu tiên ăn thịt nạc gà, nạc dê. Ưu tiên ăn cá và kèm ít mỡ cá.
Chỉ ăn thịt luộc, không da không mỡ động vật dù chỉ 1 giọt. Có thể ăn mỡ cá.
Có thể xào rau với 1 chút xíu xìu xiu dầu thực vật, ưu tiên dầu ô liu, dầu dừa.
Món canh chua cá lóc là món ăn bổ dưỡng và rất ít năng lượng nếu bạn nấu với cực kỳ nhiều bạc hà, đậu bắp, 1 lượng tầm 400g cà chua ( nếu nấu cho cả gia đình thì nấu 400g-500g cà chua, bản thân phải ăn đủ 200g cà 1 ngày ), nêm đường ăn kiêng, không nêm mặn và nấu thêm 200g đậu hũ để dành cho bữa tối cuả riêng bạn.
Bữa cơm trưa bắt buộc phải có 1 quả trứng luộc/ áp chảo chung với cà chua, rau với 1 xíu xiu dầu ăn ( chảo không dính ). Chỉ ăn trứng vào bữa trưa, không ăn bữa tối, nếu ngày nào có ăn bánh mì thì đừng ăn trứng ( bánh mì và tất cả các thể loại bánh Tây trong thành phần đều đã có trứng ).
Mỗi ngày 2 hũ da ua không đường ( pha đường ăn kiêng ) ăn vào 2 bữa và ăn trước 2 bữa ăn khoảng 15-20 phút, không ăn trước quá lâu trên 30 phút và không nên ăn sau bữa ăn vì rất có hại dạ dày, đặc biệt là dạ dày người đang ăn kiêng. Nên ăn da ua theo kiểu pha với 100ml nước sôi với 3-4 viên đường ăn kiêng Đức cho tan trong ly rồi bỏ đá vào ( tầm 4-5 viên đá vỉ tủ lạnh ) rồi mới trút da-ua vào đanh tan rồi uống. ( khi mua da-ua, đọc kĩ loại nào không đường vào năng lượng tầm 60-70kcal/100g thì mới chọn mua ).
Tập thể dục nhẹ, cứ 15 phút thì ngưng 15-30 phút rồi tập tiếp, tránh ngất xỉu vì vừa ăn kiêng vừa kết hợp thể thao.
.....
Twilight Woods thì cũng ngọt rõ nhưng không bằng, và thích hợp dùng thông thường hàng ngày hơn vì không có độ sexy lady bằng mà cũng không "trẻ trung gợi cảm" dù cũng phơn phớt nét gợi cảm nữa tính.
Paris Amour thì mùi đầu và giữa trẻ trung nhất trong 3 chai, có tí lãng mạn tình yêu như cái tên, gợi cảm kiểu trẻ trung nhưng không có chiếu sâu bằng Sensual Amber.
Nếu dùng hàng ngày mình sẽ dùng Paris Amour để tăng nữ tính, lãng mạn, còn đi chơi đi ăn ngoài, ... thì mình ưng dùng Sensual Amber hơn.
Bạn mình thuộc giới nghệ sĩ, đẻ xong 2 hôm sau đo vòng bụng 98cm, ( hồi đầu còn tưởng sinh đôi vì bụng cực to, mà bạn này trước đó body siêu chuẩn, nuột nà vô đối, eo trước sinh chỉ 59cm, cao 1,62cm , bụng 64cm đo ngang hông dưới rốn ), bạn ấy cắn răng mang gel nguyên 1 năm, giờ eo trở lại 62-63cm, giảm 1 hơi 20kg mà chẳng ăn kiêng gì hết, vì khi mặc gel bụng ( là cái gel ngang từ chân ngực xuống dưới chân bụng, trên "mu" 1 tí, chứ không phải quần gel nhé ) nhỏ hơn vòng eo thật tối thiểu 3-5cm, bạn sẽ không thể ăn no hay ăn nhiều, "level" kiểm soát loại thức ăn nạp vào cũng nhờ đó tăng lên theo. Mà giờ bụng nó săn chắc ( nhờ ăn thực phẩm lành mạnh giúp da săn, hạn chế đường, bột, bột ngọt, mỡ động vật trừ mỡ cá tốt như cá hồi, cá ngừ, ... ) y như chưa từng mang thai, không cần dao kéo cắt da thừa gì luôn.
Mà phải mang gel bụng suốt cho đến khi đi ngủ, không gỡ ra dù chỉ 1 phút nhé ( trừ khi đi tắm, tất nhiên ! )
Không biết chủ top đã từng nghe nói về một vài PN nước ngoài đã mang gel bụng suốt nhiều năm để có vòng eo 43cm chưa ? PTTM cũng không làm nổi chuyện đó luôn nhé ( vì nguy hiểm chết người như chơi ) nhưng gel bụng làm được !
Bạn hỏi bạn có nên đi tìm anh "chồng" đó ? Câu trả lời là không bao giờ. Nếu bạn vẫn yêu anh ta thì cứ yêu, nhưng không đi tìm về. Hãy để anh ta tự tìm về với vợ con anh ta và bù đắp bội phần cho tổn thương và thiệt thòi mà vợ con anh ta gánh chịu cho cái sự ích kỷ tột độ đó của anh ta. Có não và chân để đi thì có não và chân dẫn về.
Nếu bạn còn số điện thoại của anh ta thì có thể gửi tin nhắn súc tích gọn gàng thể hiện bạn và con cần anh ta, yêu anh ta thế nào và nói với anh ta rằng bạn RẤT MUỐN anh ta quay về. Chỉ cần ghi là "rất muốn" là đủ, không quỵ luỵ, không van xin, chèo kéo, hạ mình chi cả. Loại như anh ta không thích hợp được nhận sự hạ mình của bạn, không xứng đáng để bạn tự làm nhục bản thân để anh ta quay về. Có thể nhường 1 bước, có thể nhịn ở mức độ hợp lý tuỳ chuyện, tuỳ hoàn cảnh nhưng chịu nhục vì 1 kẻ rất ích kỷ và vô trách nhiệm với cả con của mình thì không bao giờ nhé chủ top.
Không có chị nhé em.
Chị ủng hộ em và tất cả chị em tung thông tin mấy thằng khốn thật sự kèm
Chị năn nỉ em đó, đừng quá xem trọng những con người hèn nhát hay vô cảm tác động đến em nếu em làm 1 chuyện đúng đắn