Bạn ơi! mặt nạ bùn mua ở đâu? bạn biết hiệu nào tốt ko? chỉ mình với

em đang bôi thuốc đông y, kèm theo tự ngâm chiết xuất hành tây, dầu oliu hàng ngày, trộm vía cũng khá hơn nhiều chị ạ.

mật ong em bôi toàn nổi mụn bọc thôi

thì cân một cái cân mà
cả cuộc đời lần đầu tiên khôgn ăn gì trong mấy ngày như vậy
giảm cân thì khôgn ns làm gì
chỉ tt vs mong muốn khỏi cái bệnh táo bón kinh niên vs cái hội chứng ruộtkích thích gì gì đó mà cũng khó
ngày hôm nay là một ngày tệ hại vô cùng
sáng thì chướng bụng lên như kiểu cái bong bóng bơm căng ra vậy ........ kô cảm giác no mà lại càng khôgn đói.... khó chịu gê gớm
từ trưa tới chiều thì đâu râm ran ở bụng...... ruột thì có cảm giác nóng như ngậm ớt vậy
chiều làm việc nhà kô nỗi.... đau quoằn quoại mà kô zám ns ai biết hết chỉ nằm ngả nghiêng đi đứng lểnh khểnh
p/s : ns ra thì bị chửi lủng màng nhỉ mất :((
p/s 2 : chiều nay đau quá kô biết làm gì chẳng biết làm sao thấy nồi cháo trứng ăn luôn một chén @@ chả biết có vấn đề gì khôgn nữa.... cry :((:((
tóm lại giờ phải làm sao đây

không thấy chủ top đâu cả
thôi kệ cứ luyên thuyên một mình đê......... ai quan tâm thì bơi vào đây vs em ;;)
hôm qua ngày thứ hai của em giống ngày 1 vẫn còn thèm ăn đoi chút nhưng kô có gì xảy ra
ngày hôm nay với e là ngày tuyệt vời ông mặt trời đâyO:-)
sáng đi sang quán má mang theo chai nước chanh muối (500 ml) nhấm nháp đến trưa 10h luôn... có uống thêm ít nc lọc nữa nạ ( không đói không thèm ăn nữa má mời ăn bánh ít dừa mà kô nói lời từ chối............ nhưng không ngó tới luôn , kô phải như thường lệ đấu tranh tư tưởng nữa.
trưa về mua nước mía pha vs nước lọc thêm 1 quả chanh ( dự là không biết có đói kô nên mua gói cháo ăn liền sẵn )
nhưng khi về đến nhà hơi đói nhưng lại kô muốn ăn gì =.= đồ ăn đầy ra đó
thế là uống 1 ly nc h2 pha sẵn đó. vào phòng , khôgn như thường lệ mở máy tính xem phim nữa mà lên giường nghe nhạc => ngủ thiếp đi.
chiều dậy hơi mỏi người thì phải => uống thêm ly nc .... nhìn đồng hồ mới 1h
zô giường nằm típ ........2h hơn bật dây thấy hơi mệt mệt......... ra rửa mặt
ô phát hiện ra m chân lý ... khôgn phải mình mệt do kô ăn hay đói lả gì mà bữa nào ngủ trưa dậy thì đều thế cả ... hihi
tối 6h uống thêm ly chanh muối ấm , thêm muổng đường. từ lúc đó đến thời điểm này 9h có uống thêm mấy ly nước ấm nữa.
và hiện giừo thì em đang goc bàn phím đây..... em tháy người bình thường khôgn có hiện tượng gì bất thường cả
điều quan trọng ở đây em muốn nói là em hết thèm ăn ùi từ mai có thể bắt đầu chế độ uống và uống rồi =D>
có ai có ý kiến gì hay lời khuyên gì cho em không vậy ???

ô e đâu có tuyệt thực đâu, em tiết thực mà vài bữa nữa em chuyển sang chế độ
Đói uống chanh muối đường Khát uống nước lọc mệt mỏi uống ít nc mía
em đâu có giảm cân số lượng nhiều time ngắn đâu mà tuyêth thưc, em tiết thực để cải thiện hệ tiêu hoa tí thôi(em mắc cái trứng gì ăn vào lag trướng bụng lên khó tiêu lắm )
giảm vài ba kg khi tiết thực thì lấy đó làm động thực để giảm cân sau thôi :D

mấy chị đâu hết rồi
đang bàn về vấn đề chính của các chị em cơ mà ...... :-S
khôgn tthấy các chị hó hé gì đến thực đơn hay bí quyết gì hết :( buồn nhẹ

em là em tiết thực hôm nay chính thức ngày đàu.......... nói cho vui
các chị ủng hộ em tí đi ạ :D
sáng 1 gói ngủ cốc 8-}quên mất tiêu đáng lẽ uống ly chanh ấm chứ
7h ăn thêm 2 cuc khoai ........ uống tí tách hết chai nước chanh muối + ít đường => no ứ chịu được
trưa đến chiều uống 1 lít nước ( 500ml nc mía + 500ml nc lọc + 1 quả chanh tươi ) =. trời nóng uống nc này mát gớm :)
chiều ăn thêm 2 cũ khoai (đáng lẽ ăn cháo loãng cho nhẹ bụng ... cơ bản là lười + kô thích )
tóm lại là khôgn biết ăn nhiều quá so vs chế độ tiết thực không mà hiện tại là no quá :-?

ngày mai phải liệu tính lại thôi 8-|
mấy thiên thần vào ủng hộ em cái đi ạ =D>:D ;)