Chào mọi người, em năm nay 18 tuổi và v1 chẳng khác nào sân bay cả :(. Ko biết em thực hiện cách này có hiệu quả ko và phải uống chung tất cả các loại đậu trên hay sao ạ?

Chị ơi, em đi hỏi các cửa hàng xay bột trẻ em, họ bảo không xay mè đen vì nhiều dầu sợ tắc, hơn nữa mè đen xay rồi không bảo quan được lâu.
Em thuộc người dễ tăng, khó giảm, bây giờ em cao 1m55 nặng cũng 55kg 8-} nhưng mọi người bảo nhìn em không béo do em chắc thịt, có thể đây chính là nguyên nhân khiến em khó giảm cân. Thân hình em hơi lệch lạc một chút, v1 bé nhưng từ phần hông trở xuống rất đồ sộ. Em muốn hỏi chị, khi uống bột đậu này, tăng v1 nhưng có bị tăng các vòng khác không? Và xin chị cách thức uống để giảm mỡ hiệu quả. Em cám ơn nhiều lắm ạ!