Hồ sơ cá nhân: Nocandy - Cộng Đồng Phụ Nữ Việt Nam

Muốn làm quen và học hỏi kinh nghiệm với các mẹ ở...

Mình ở Okazaki, gần Anjo. Rất vui đc làm quen. Cũng đang phải hầu con 6 tháng tuổi ;P
Cạnh nhà mình có 2 cô đang nhận công việc làm tại nhà là xếp lá, làm 6-7 tiếng mỗi ngày, người nào làm nhanh thì đc tầm 3sen, người làm chậm thì 2sen mỗi ngày. Bạn có làm ko nhắn mình sdt rồi mình hỏi giúp cho.

03:04 CH 28/06/2013

Sinh con ở Nhật - Phần II

@Quadua: À, quadua nè, mình vừa vượt qua khó khăn của tháng đầu tiên thì giờ phải đối mặt với thử thách tiếp theo là phải để con tự ngủ, nghĩa là ko bế ẳm để ru ngủ. Chà, em bé khóc dữ lắm, hai vợ chồng "điêu đứng" vì xót con... Cứ nghĩ bé lớn hơn sẽ ngoan hơn nhưng ngược lại, bé quấy hơn, khôn hơn nên rất hay khóc đòi bế. Ti giỏi hơn nhưng lại hay ọc sữa, nhiều lần nôn ra hết làm mẹ đau lòng :(

08:27 SA 30/01/2013

Sinh con ở Nhật - Phần II

@Quadua: Quadua oi, có gì nhắn cho mình nhé. Mình sinh xong đc 5 tuần, cũng mong tin của bạn lắm. Mình nhắn vào hộp tin nhắn cho bạn sdt của mình nhen, có gì chúng ta học hỏi lẫn nhau :D

08:19 SA 30/01/2013

Sinh con ở Nhật - Phần II

@emylymanabu:
Mình thì mong sinh con to hơn một chút, mình thấy bé nhỏ quá. Cũng may, nhỏ vậy nhưng ko có yếu đâu :D
Về chuyện ngủ thì mình cho ngủ riêng, trong củi. Nhưng mình ngủ cùng phòng với con, để nó hó hé gì là biết ngay, giường mình đặt cách giường con chưa đến 1m. Chuyện này làm mình lúc đầu băn khoăn lắm vì nhiều người nhiều ý kiến, nhưng vì ở bệnh viện, em bé đã đc ngủ trong cái giường riêng của nó, nên "tiếp bước" khi về nhà mình cho nằm củi ngay. Em bé nằm củi thì ngủ tốt hơn với mình vì em bé rất dễ giật mình tỉnh giấc, hoặc khi con hó hé 1 chút thôi thì mẹ vẫn ngủ đc, chứ có một vài lần ban ngày mình cho con nằm cạnh thế là mình chả ngủ đc tí nào vì bé giật mình liên tục ấy. Chia sẻ với bạn vậy, nhưng mỗi ng một lựa chọn thôi :P

10:47 SA 11/01/2013

Sinh con ở Nhật - Phần II

@gdinhchuot: Em đc cái rất chịu khó tuân thủ nên rất ít la, trong suốt quá trình đau nhiều tiếng vẫn cố hết sức thở đúng, nhưng đến lúc rặn đẻ thì đúng là có những lần ko thể nào cố thêm được nữa, vì những 3 tiếng rặn mà, lúc đó thấy sao cố hoài chẳng ra đc gì hết vây trời :(
Cám ơn chị về lời chúc nhé :)

12:15 CH 10/01/2013

Sinh con ở Nhật - Phần II

@Quadua: Mình cũng vừa mới dọn dẹp nhà cửa xong 2 hôm sau thì đi đẻ, lúc đau thấy tần suất gần 10p có 1 cơn co tử cung nhưng vẫn cứ ỉ ôi chưa chịu ra viện, thế mà sau đó trên đường đi cơn đau đã rất dồn dập, tới viện thì chỉ còn 3-4p có một cơn rồi. May mà được chồng thuyết phục đi chứ ko đến lúc đau quá liên tục thì chỉ có nước bế xuống cầu thang và vất lên xe thôi.
Giờ chưa đẻ thì tranh thủ ngủ thật nhiều vào nhé.
Có thể tưởng tượng nổi không, mình mang thai tăng từ 38kg lên 45.5kg, đẻ xong 3 ngày thì còn 42kg, 4 ngày còn 41.5kg... sau đẻ 5 ngày thì xuất viện. Về nhà đúng 1 tuần thức khuya chăm con (cho bú mẹ hoàn toàn) đã sụt ngay thêm 2kg, đến giờ, sau chỉ khoảng 2 tuần đã về đúng số cân nặng 38kg... Sợ thật!
Sữa cho con thì từ ngày thứ 4 trở đi thì bú mẹ hoàn toàn, trước đó thì mix (khi đó mình stress lắm vì bé có vẻ ko biết bú mẹ lắm, miệng bé quá nhỏ, đầu ti thì vừa bé vừa ko đủ dài nên em bé khó bú). Giờ em bé bú tốt, nhưng cứ kiểu 2-3 tiếng phải cho bú, sau đó lại phải dỗ nó từ 1-1.5 tiếng mới chịu ngủ yên làm lưng mình đau muốn gãy... Nói chung, qua hết cái đẻ thì đến cái nuôi con, lúc đầu rất là gian nan. Luôn luôn nhớ: PHẢI KIÊN NHẪN, nhé!

12:11 CH 10/01/2013

Sinh con ở Nhật - Phần II

@Quadua ơi, mình đã sinh em bé lúc 39tuan 5 ngày, em bé nhỏ thôi có hơn 2.6kg mà sinh mãi ko ra phải tiêm thuốc. Đau đẻ đến khi sinh xong là 12 tiếng. Giờ thì biết cái từ đau đẻ ấy ko thể diễn tả bằng lời được :D Thiệt kinh dị, cho nên khi bác sinh rạch rồi khâu lại lúc sinh xong, thấy chẳng... xi nhê gì, quá "êm ái" so với lúc đau và rặn đẻ.
Nếu bạn chưa sinh thì gắng học cách tập trung thở và tập rặn nhé. Mình làm tốt phần thở nhưng đến phần rặn thì lực quá yếu, rặn 3 tiếng mà đầu em bé ko ra thêm đc tí nào đấy.

09:31 SA 06/01/2013

Sinh con ở Nhật - Phần II

Có người lên tiếng thấy an ủi ghê gớm :D
Đến giờ đi bộ, mình phải thực hành những gì đc nói ở trên, nhanh và ngay :D
Thực hành xong, về tới nhà lại mở máy tính lên gõ cho Quadua hihi

07:25 CH 20/12/2012

Kinh nghiệm đi khám thai ở Nhật

Đúng như bạn nói, mình chọn sinh ở Clinic, hình như ai được bệnh viện nhận sinh cũng sẽ đc ở phòng riêng cả thì phải. Mình cũng được tham quan phòng ốc và cả phòng đẻ trước khi sinh. Công nhận nhìn cái phòng mình sẽ nằm sướng thật, y như khách sạn, đầy đủ tất, lại còn chu đáo kê thêm một cái ghế sofa dài (có thể xếp thành cái giường nằm) để người thân chăm mình có thể nghỉ ngơi. Chăn gối cho người thân thì mình có thể tự lo hoặc thuê của bệnh viện 700Yen/đêm.
Điều mình hơi ngạc nhiên là, khám ở clinic đã thấy bà bầu đến khám lúc nào cũng đông nghẹt vậy mà bệnh viện công còn đông người sinh hơn thì không biết là tới cỡ nào :D

07:05 CH 20/12/2012

Sinh con ở Nhật - Phần II

Có mẹ nào sắp sinh còn siêng dạo trên đây ko ạ?
Mình sang tuần 40 mà bác sĩ nói em bé vẫn chưa xuống nên bảo tăng cường đi bộ. Vậy là vụ tập yoga hàng ngày của mình chẳng "đủ đô" rồi :( Dạo này trời mỗi lúc càng thêm lạnh, đi bộ ngán nhất là gió cứ tới tấp vào mặt. Mẹ nào có kinh nghiệm cho mình biết đi bộ khoảng bao nhiêu thời gian: 30 phút, 1 tiếng, 1.5 tiếng?
Mình nghe mọi người trên đây bảo sinh con đầu lòng thường hay sinh sớm hơn, trước khi đủ 40 tuần... nên đêm nào tử cung gò suốt đêm khiến mình lâm râm đau bụng từ khuya cho đến sáng là mình lại tưởng sắp sinh tới nơi, ai dè chỉ là dọa sinh mà thôi. Có phải ở Nhật hay sinh sớm hơn ngày không các mẹ ơi?

06:40 CH 20/12/2012

Sinh con ở Nhật - Phần II

@Quadua: Quadua va mình đều sẽ sinh em bé vào mùa đông, kể cũng xui nhỉ :P Mình cực ghét trời lạnh vì mình bị huyết áp thấp.
Mình đã trải qua giai đoạn nghén khủng khiếp kéo dài tới 4.5 tháng, sau đó thì khá hơn, cảm thấy cũng khỏe mạnh. Nhưng đến giai đoạn từ tuần 37 đến tuần 40 này thường xuyên mất ngủ. Quadua đang ở tuần 37, mong cho bạn vẫn giữ "phong độ" cho đến tuần 40 nhé.
Qua mấy tuần cuối, lúc đầu thì mất ngủ do em bé đạp quá nhiều trong đêm, đạp mạnh đến mức mình có thể kêu "á" trong đêm luôn :D sau này thì bị gò tử cung (bác sĩ có nói việc bị gò tử cung quá nhiều đã ảnh hưởng đến em bé, làm em bé ko tăng cân nổi suốt mấy tuần sau cùng). Đến tuần cuối này thì toàn bị gò kèm đau bụng râm ran như sắp đẻ mà đến sáng ra lại hết ( làm mình mấy lần tưởng bở, nghĩ là sáng ra chắc vào viện đẻ quá, nhưng hoài mà chưa đến lúc)
Gần đây nhất bác sĩ khám (eo ôi, lần đầu tiên khám ở trong mà đau đến vậy, hồi giờ có gì khó chịu đâu), ông chỉ nói là ít đi bộ phải ko, ko nói rõ là tử cung mở bao nhiêu cả. Trước đây tuần 32 khi đo xong thì lại bị cảnh báo sinh sớm, bắt giảm bớt hoạt động :(
Bạn có thể đi bộ được nhiều vậy chứng tỏ là em bé chưa xuống mấy, vì khi xuống dưới nhiều thì đi bộ trở nên khó khăn, chân và hông đau nữa.
Trước đây yoga giúp mình thấy khỏe, riêng 1 tuần nay thì bắt đầu thấy hơi khó tập vì đã quá nặng nề và cảm giác cơ hông và chân như bị lỏng ra, cử động hơi đau, dù sao vẫn phải duy trì cho đến giờ chót.
Mình thì ko hề biết vụ tự_thông_báo tình trạng cá nhân cho BV lúc đau đẻ, vì tiếng Nhật của mình hầu như số 0 mà. Bệnh viện họ chỉ dặn tử cung gò với tần số và thời gian cỡ giai đoạn 2 thì mới nên vào viện (ý là giai đoạn đầu thì nên ở nhà chịu đựng, ko nên vào sớm).
Quadua có fb và có thể thì nhắn cho mình để có dịp nói chuyện cho vui :)

12:13 CH 20/12/2012

Sinh con ở Nhật - Phần II

@gdinhchuot: Vậy là em phải ghi nhớ "Vì sức khỏe và an toàn của con, trong lúc đẻ:
(1) Ko la, kiên quyết... nghiến răng chứ ko la ó :D
(2) Thở, thở, thở, thở
À, về vụ quấn dây rốn, có nhiều lúc đang nằm ngủ mà bé trong bụng đạp trườn liên tục dữ dội, em trộm nghĩ "Hay nó quay quay kiểu gì mà dây rốn quấn nó rồi nhỉ :D nhưng hình như là nó chỉ xảy ra trong lúc đẻ em bé ra thôi nhỉ :)

05:01 CH 13/12/2012

Sinh con ở Nhật - Phần II

@gdinhchuot: cám ơn những lời động viên của chị. Chị thật giỏi trấn an người khác, chắc phần vì chị cũng thuộc dạng đẻ giỏi và dễ đẻ :))
Em thấy người Nhật họ rất giỏi chịu đựng nên em nghĩ sẽ xấu hổ nếu mình chịu đựng kém mà kêu la. Tư vấn viên của bệnh viện cũng đã tư vấn từ trước về chuyện tránh kêu la và tránh "bảo" bác sĩ phải làm gì làm gì do tâm lý của người nhà hoảng loạn lúc thấy bà đẻ quá đau. Em chỉ có chút vấn đề là không biết tiếng nên sợ trong lúc sinh mà chưa được y tá hướng dẫn kỹ cách thở từ trước thì mình làm ko đúng chỉ dẫn, có thể làm mình khó sinh hơn. Ngoài ra thì em ko học lớp tiền sản của bệnh viện mà chỉ đi học Dad class cùng với chồng mà thôi. Ngoài ra, em search tìm để học cách thở nhưng nghe nói thường đau quá cũng quên sạch bách, thở tùm lum hết :D
Bác sĩ có dặn là mấy tuần cuối thì siêng đi bộ lên, nhưng dạo này thời tiết trở lạnh nhiều quá, em bị huyết áp thấp nên rất sợ trời gió, hàng ngày chỉ tập yoga ở nhà thôi, tuần đi bộ được 2 lần, mỗi lần có chưa đầy 30 phút, không biết như thế có ít quá ko. Được cái, các triệu chứng của bà bầu như kiểu phù nề, táo bón, đau lưng... em ko bị cái gì cả, có lẽ nhờ tập yoga, tuy nhiên, tập yoga chắc là em bé cũng chậm xuống, ko hiệu quả như đi bộ đâu chị nhỉ?

03:47 CH 13/12/2012

Sinh con ở Nhật - Phần II

@Mom_osaka: cám ơn bạn rất nhiều vì đã kể lại câu chuyện đi sinh, mình rất háo hức được nghe, mặc dù không có chuyện nào giống chuyện nào nhỉ. Thấy bạn thật là dủng cảm và rất lạc quan, sẵn sàng cho mọi chuyện ngay từ lúc đầu đấy chứ. Mình sẽ cố học tập giữ một tinh thần như thế vào lúc đầu (để sau này nó xuống thấp tè... là vừa :D)
Chắc vì là người có tính lạc quan nên ngay cả những đoạn "dữ dội" nhất khi ông bác sĩ leo lên bụng bạn ấn và rạch phía dưới bạn vẫn ko cố ý làm cho nó quá khủng khiếp (nhưng mình nghĩ chắc trong thực tế nó khủng khiếp lắm)... Nên khi đọc chuyện đi đẻ của bạn, hiểu thêm được một tình huống, nhưng ko hề làm "nhụt chí" những mẹ sắp đến ngày như mình. Biết ơn bạn nhiều lắm vì chuyện này.
p/s: Không biết cái nút tặng hoa chổ nào nên đành cám ơn "chay" vậy :D

03:17 CH 13/12/2012

Mời Các mẹ vào đây buôn dưa lê ... ( Tầng II )

Mình ở Okazaki, cách Nagoya khoảng 50km ấy. Meo-gau sinh em bé ở VN hay ở Nhật vậy?

04:56 CH 12/12/2012

Sinh con ở Nhật - Phần II

Có mẹ nào sắp sinh đến nơi như mình ko? Tuần 39!!!
Hôm nay (chắc là nhân ngày đẹp :D), cuối cùng mình đã đọc xong 151 trang của Sinh con ở Nhật (phần 1) và 25 trang Sinh con ở Nhật - Phần II, được đọc bao nhiêu là thứ, bao nhiêu là kinh nghiệm, nhưng vì chuẩn bị sinh, mình cứ cảm thấy sợ sợ thế nào ấy. Cảm giác hồi hộp và lo sợ cứ quấn lấy nhau, đã thế cứ ngồi tưởng tượng cảnh "bất đồng ngôn ngữ" trong phòng sinh: Mình thì tiếng Nhật chỉ biết vài từ đơn giản, chỉ nói đc tiếng Anh, chồng thì ko biết tiếng Anh, chỉ nói được tiếng Nhật nhưng Kanji thì yếu xìu, còn bác sĩ và y tá ở bệnh viện của mình thì hên xui, có 3 trên tổng cộng 7 người từng khám mình nói được tiếng Anh nhưng cũng ko phải là quá tốt.
Có mẹ nào cũng đang chuẩn bị sinh như mình không? Mong có ai đó để chia sẻ quá :)

08:49 SA 12/12/2012

Sinh con ở Nhật - Phần II

Quadua oi, ý của mình là đạp lên giữa 2 bầu ngực ấy, trộm nghĩ làm sao chân em bé có thể thò lên cao khiếp thế nhỉ (khi mình nằm) :D
Trong bài yoga mà mình tập cũng có động tác đó, chổng mông lên, nhón chân về phía trước để trọng lực dồn lên mấy ngón chân, hít vào, sau đó lại đẩy căng về gót chân, thở ra, tiếng Anh là từ gì gì đấy quên rồi. Mình cũng thấy động tác này nếu tập nhiều phút dễ choáng váng và nhức đầu, làm sao có thể tập tới 15 phút chứ :( May mắn là em bé của Quadua đã quay về ngôi thuận, cô bạn có thai trước mình 3 tuần vừa phải vào viện mổ sớm vì ngôi ko thuận đấy.
Bác sĩ cũng động viên là em bé đạp nhiều cũng tốt thôi, chẳng sao đâu nhưng có lẽ vì mình gầy (hình như quadua cũng ít tăng cân?) tăng có được chưa đến 6kg, bụng nhỏ và nhọn, cảm giác như ko có chổ cho em bé nằm nên nó giãy dụa ấy. Trong lúc tập yoga mà em bé cũng đạp tới mức chẳng tập trung được. Sợ trong bụng nó đã ham chơi, ít ngủ, ra ngoài mà cũng vậy chắc toi mình mất :D

06:36 CH 29/11/2012

Sinh con ở Nhật - Phần II

@quadua: Mình cũng nhất trí vậy, cái gì làm ngay từ đầu cũng tốt hơn là để "lưng chừng" làm. Hơn nữa lúc ở viện bé cũng quen việc nằm cũi cả tuần nên lúc về nhà cứ tiếp tục chắc không khó khăn gì cho bé đâu. Cũng giống như bạn, cái giường của mình cách cái củi 20cm :p, mình thì ngủ rất... thính, ai làm gì cũng biết nhưng chắc phải dùng tới alarm để canh 2-3 tiếng dậy coi con 1 lần (giờ chưa sinh toàn tưởng tượng vậy thôi, hahaha).
Về Pyjamas, ở bệnh viện mình người ta có hướng dẫn cụ thể về bộ quần áo mặc trong viện (loại có đường nút từ trên xuống dưới và có đường xẻ ở hai bên cúp ngực để cho con bú). Mình nghĩ quan trọng là bộ quần áo đó tiện lợi cho (1) việc thay ra mặc vào (2) việc cho con bú. Mình cũng vừa phải mua loại này (mua loại rẻ nhất mà 3,000Y/bộ)
Nhân tiện, cho mình "tám" 1 chút: dạo này em bé đạp lên cao quá, hôm qua cảm thấy như chân em bé lách vào tận giữa 2 bầu ngực khi mình đang nằm ngủ luôn ấy :( hic hic Quadua có bị như vây ko, có mất ngủ rất nhiều vì em bé quẫy đạp ban đêm ko?

05:52 CH 29/11/2012

Sinh con ở Nhật - Phần II

@Me-incon: cái vụ chị phân tích về chuyện tiện dụng của đồ Nhật làm em cũng nghiệm ra nhiều điều, thật cám ơn chị. Vì khi đi mua sắm đồ cho em bé, muốn mua loại tốt một chút, gom lại tất tật thấy rất tốn kém (lúc đó lại lăn tăn nghĩ sao bà ngoại bảo gửi đồ từ VN sang cho mình mà mình cứ từ chối ;P) , nhưng khi nghe chị nói, thì thấy thuyết phục rồi.
Ngoài ra, em nghĩ việc dùng bỉm có vẻ như ấm hơn dùng tả vải trong mùa đông nhỉ. Ở lớp tiền sản, họ dạy cách thay đồ cho con cũng chỉ mô phỏng với bỉm chứ có thấy dùng tả đâu O:-)

08:43 SA 29/11/2012

Kinh nghiệm đi khám thai ở Nhật

@Kykang: Bạn vào kusuri, ở đó có bán que thử thai đấy.

06:54 CH 28/11/2012