1 tuần giảm 3kg là nhìu rùi đấy pạn hihi pạn có ăn đều bữa ko? Và Đag sử dụng thuốc gì z ? Mình cũng có cảm giác như pạn có đều chắc ko giảm đc nhìu như pạn
Chắc fai tập luyện mới duy trì cân nặng quá. Chắc pạn giảm đủ số kg mún rùi fai ko hihii ko ăn gì pạn coi chừng bị choáng đó nha. Mình cũng thường bị choáng z lắm
ừ.nhưng cũng nhiều người uống không sao mà. em không sao thì cứ tiếp tục uống thôi. theo dõi xem gầy nhanh không nhé.em vẫn ăn uống ở chế độ bình thường hay là có giảm ăn?
Mình sử dụng thuốc Lishou xanh của chị kienxinh. Sáng mình ăn nhiều, trưa với tối ăn 1/2 chén cơm, ăn nhiều đồ ăn và canh, sáng-trưa-chiều (trước 6h tối) ăn 3 quả chuối. 1 ngày mình uống khá nhiều nước. Thi thoảng người mệt nhưng không thấy đói. Mình chỉ sợ bỏ thuốc, mình vẫn duy trì cách ăn như bây giờ nhưng sợ tăng cân lại thôi. Nên không biết phải làm sao nữa. Người mình rất dễ bị mập.