Em mục tiêu giảm 10 kg chị Nhimdo ạ. Khởi điểm của em là 55kg. đầu hôm thứ 9 em cân là 51kg. MAi em mới cân xem thành quả 10 ngày thế nào, em vẫn triệt để từ hôm đầu tiên đến h chưa ăn thêm bất cứ thứ j cả. Bình thường em ăn 1 món 3 bận là em đã ngán đến tận cổ rồi hức bi h nhìn cái hỗn hợp chả muốn ăn nữa :( Chi nhimdo giảm được bao nhiêu cân rồi ạ. Em chỉ định ăn trong 20 ngày thôi, đến 20 ngày nó về bao nhiêu cân thì em sẽ giữ ở đó chứ bi h nhìn thức ăn thèm lắm rồi :(
còn chị nào theo ko ạ, em mới theo đc 5 ngày