Mình nghĩ lúc bạn đi khám nên hỏi ý kiến bác sĩ. Vì tuỳ tình trạng sức khoẻ người mẹ có khả năng tự nuôi con từ trong bào thai mà bác sĩ kê thêm thuốc bổ sung vào từng thời kỳ mang thai. Bạn bổ sung dư chất thì vừa vào mẹ vừa bị đào thải khi mẹ hấp thu không hết cũng lãng phí rùi mẹ phì ra khó lấy lại dáng sau sinh lắm.
Bổ sung chất cho con ngoài thuốc ra còn con đường ăn uống nữa.

Mình 3 tháng đầu tuy bị nghén nhưng ăn uống bình thường nên bác sĩ chỉ cho uống 1 viên vitamin tổng hợp.
3 tháng giữa thì uống sắt và canxi dạng viên.