Hồ sơ cá nhân: NgoiSaoLeLoi-Bg - Cộng Đồng Phụ Nữ Việt Nam | Webtretho

Thông báo

Đánh dấu đã đọc

Đăng nhập

3 tháng có khi còn tăng cân kkkkk
Chiều nay cân thử coi bao nhiêu kg
....
SỢ thật
Thế mới thấy, ốm một phát là việc dồn rồi bao nhiêu việc kéo theo
Bởi nói giư tâm tragnj tích cực, tốt là mtoj điều cực kì tốt cho sức khỏe

03:54 CH 04/06/2026

1m58 nặng 58kg. tuy đối với người Béo quen thì nó bình thường
Còn đối với mình thật là khủng khiếp
Vì cân nặng luôn dao động từ 48kg -54kg thôi à

04:34 CH 21/04/2026

2 tháng không giảm được cân nào
Mấy hôm thức đêm làm báo cáo tài chính cũng không giảm được cân nào kkkkk

04:33 CH 21/04/2026

Béo lên mấy cân mà ỳ ạch hết người
Sợ thật sự, cái sự béo
Chẳng ăn mấy mà béo ghê thặc
Ngày xưa thì mãi không béo nổi
Giờ đến tuổi 4 chục cái là bắt đầu, lúc thăng lúc trầm, lúc thì lên vút vút, lúc lại giảm vài cân
Haiza...
Cơ thể luôn cân đối, trong thời gian dài nên béo chút công nhận khó chịu kinh khủng

04:32 CH 21/04/2026

nhiều việc quá mà làm không xuể
Tiếc vì sức khỏe có hạn
Hôm qua ngồi đàm phán qua điện thoại với khách cái mà xong đau hết đầu, lại phải làm hai việc huhu
Là bởi vì dạo này giao mùa đang bị xoang nữa
Bởi mới nói, kể mà có sức khỏe, sự học hỏi, thì thế giới cũng thật thú vị
Mỗi khi xử lý được một vấn đề lại cảm thấy bản thân cũng bản lĩnh phết
Mình luôn muốn Giải quyết được vấn đề, dù là vấn đề gì, nên mình đôi khi rất thích học hỏi ( nhưng tại bản chất lười nên...)
Thôi ráng, nay hoàn thành cơ số việc đi, ko việc lại đè người

09:47 SA 05/04/2026

Nay tập thể dục lâu và chăm hơn mọi khi
Người dễ chịu hơn nha
Tình trạng mỡ bụng cảm thấy nhẹ dần dần
Tập cuốn vô cũng khiến cái não của mình ko suy nghĩ tiêu cực nhiều
Càng nghĩ càng phải tập cho nó giải phóng hết rác rưởi, đến mức thở hổn hển ko nghĩ được gì luôn hihi

07:08 SA 15/03/2026

Hôm nay mua bột ngũ cốc hàn quốc
Con bé nó bán nhiều cái tốt phết
Đúng là giáo viên giỏi, buôn bán cũng có duyên
Tính lại thật thà, giỏi giang,
Ngũ cốc dạng hạt, tốt cho não, và tốt cho người ăn uống ko đều đặn như mình, Giảm cân nữa
Qua giờ vẫn đau đầu.
Nay nằm ngủ nướng mà vẫn hơi đau...😐

09:08 SA 14/03/2026

13/03/2026
Lâu lâu cân được 58kg
Thật khủng khiếp 😂
Vì chưa bao giờ nặng vậy
Đang tập thể dục nhưng hôm chăm hôm không
.............
Bản thân cứ nghĩ sẽ Đi qua mọi chuyện một cách Dễ dàng
Nhưng không phải
Thấy rõ sự mệt mỏi, trống rỗng, loạn đầu óc, nghe bai hát là Lụy vô cùng
Đúng kiểu như Bị Tra Tấn
Kinh khủng...
Choáng váng
....
Suy nghĩ nhiều
Kiểu như bị loạn, mất phương hướng tạm thời
Nhưng vẫn ăn được nên tăng cân kinh khủng
Chỉ bị mất ngủ nên có bị đau đầu

09:00 CH 13/03/2026

Bụng phệ kkkk
Mới tập cơ bản đơn giản thôi nhưng thấy người nhẹ hơn thật
40 năm cuộc đời chả để ý bản thân nhiều
Nhưng chính những thay đổi nhỏ, lại biến mình trở thanh người khác
Hi vọng, tích cực thay đổi theo hướng tích cực, mình sẽ tốt hơn, ổn hơn...Nếu xinh ra nữa thì tốt quá kkkkk
Khỏe ra nữa thì tốt quá ......

09:36 SA 01/03/2026

Đợt này sẽ chịu khó lưu và tự chịu khó tập thể dục trong ngày từ khi thức dậy
Quá béo, mà béo bụng mới đau
Vì trước giờ bụng phẳng, phẳng ngay cả khi sau sinh hai đứa
Mà giờ cái một nắm mỡ, khiếp thật sự
Người nhìn như một đống, khiếp thật 🤮
Phải học cách " CHẾ TẠO ( tái tạo) LẠI BẢN THÂN THÔI "
Từ tri thức tới sức khỏe....
Xem bản thân có thể Tiến Triển tới đâu hiiiii

04:52 CH 28/02/2026

Lát lại phải lên list ít thuốc bổ để mai mua thôi
Thật sự, đợt này quá bận và quá ốm...
Cuộc đời chẳng biết khi nào mới thật sự nghỉ ngơi cỡ 1 tuần mà không phải giật mình vì công việc đây hiu hiu

07:28 CH 28/01/2026

Vừa làm cốc gừng mật ong
Uống thuốc xoang là cảm thấy choáng váng
Chán thật đấy
Có cái đầu để làm việc mà động tý xoang xiếc rồi choáng váng, nhiều lúc rã rời...

07:21 CH 28/01/2026

Ko hiểu sao, lúc thì tăng cân ko kiểm soát lúc lại giảm không kiểm soát
Mặc dù việc giữ cân nặng của mình khá ổn định
Dễ gầy thôi chứ khó béo
Vậy mà giờ có thêm tý tuổi lại mất kiểm soát vậy
Đó cũng là biểu hiện của việc già nua
....................
Sang tuần sẽ phải ăn nhiều rau + hoa quả thôi
Ngày xưa khối anh Nhìn dáng đã Nhỏ dãi rồi
Mà giờ béo như con lợn sề
Nhớ hồi chưa chồng, cân nặng dao động từ 46-48 kg , cao 1m58 ( nhưng mọi người bảo nhìn như 1m60) bụng ko chút mỡ nào...đến con bạn cùng xóm trọ còn kêu, Chỉ thích được cơ bụng như mình
Nhưng giờ mình chỉ cần về 50-52kg thôi chứ ko muốn về 46-48 vì đậm người chút nó mới khỏe
Trước khi có con hoàn toàn khác khi có con
Trước khi có em bé, cuộc đời ko phải lo nghĩ nhiều, nên thanh mảnh thì được
Chứ có con cái rồi, lo kiếm tiền, lo chăm con, chăm bố mẹ,...mà thanh mảnh như hồi con gái thì không đủ sức

07:54 CH 16/01/2026

Nhớ bà xong khóc, sau khi nghe bài hát đó cât lên, quá ư là ám ảnh, khóc miết, nước mắt nước mũi chảy dài dài
Và thế là Đau Xoang luôn
Đó, giờ là biết Lắng nghe cơ thể về thể xác và tinh thần rồi nè...
Tự bắt được bệnh rồi nè

02:38 CH 09/01/2026

KT thuế và bà nội trợ hihi
Chuẩn bị bữa trưa thôi, cái ăn hết rồi mà chưa đi mua nữa nè, nay nấu cả suất của bố vì mẹ trưa không về
Có vẻ như quá béo rồi
Năm nào cũng vậy, tầm này bắt đầu beo rồi
Lúc thì sút vài cân, lúc lại tăng vài cân liền, sợ cái bụng mỡ của mình quá rồi
Đó, nếu mà học được món gì ngon ngon, mà Ngon mồm, bon mồm là cũng chit dở, chứ ko sung sướng gì hihi...
Mà không ăn được, ko nuốt được cũng khổ...
Nấu mà ngon thì chắc chắn là sẽ ăn nhiều...vì chưa kiểm soát được cái miệng

09:58 SA 05/01/2026

Đau răng...
40 tuổi và răng quá kém luôn
Nhức lắm í
Dạy con học xong mới ngồi lại bàn làm việc làm nốt vài việc nhưng răng đau nhức hết tai luôn, khủng khiếp
Hãi thật
nào đi hàn tạm thời vậy

09:57 CH 24/12/2025

NHẬT KÝ Con Gái - Món quà của thời gian

Hiii, giờ mà cho vô ở nhà chồng thời gian chắc trầm cảm luôn, vì nói phét thì giỏi nhưng làm thì dở, nên có Gồng cũng chỉ gồng giả tạo được thời gian ngắn thôi, nói phét thì cũng ko tệ lắm mà chỉ tội, đã nói phét lại thâm độc, độc ác , xấu nết khó coi thôi à...
Ở đâu là Chết trâu đến đâý, lan man, hại người đến đấy, đến sợ với loại người, ko còn gì để nói
Thề, chưa bao giờ thấy Sản phẩm nó Lỗi đến độ đó luôn
Chỉ dình dình thấy gì ngon của ng khác là Cướp giật là đã ghéc cái mặt rồi
Chỉ dình dình trộm giật, rồi đẩy người khác xuống Đáy là mình nhẵm lên là Ghéc cái mặt rồi
Nên là bảo sao nhìn mặt thôi đã hãm rồi, đã thấy khó ở, khó thở với cái dạng người...

10:27 SA 22/12/2025

NHẬT KÝ Con Gái - Món quà của thời gian

Người tốt thì sống mt nào cũng ok
Kẻ chẳng ra gì thì dù sống với người tốt sống trong mt tốt cũng không thể khá lên nổi
..................
Chán thật đấy, nhìn thấy đã chán, giông kiểu khuất mắt trông coi chứ cứ nhìn thấy vô là ngứa mắt , khó chịu
Chỉ dình dình để Đớp, cướp của chính người thân, nói gì người ngoài
Đến bữa cơm tất niên ở nhà ck có khi cũng ko quán xuyến đc chỉ nói phét, rồi hại người là giỏi
Tài cán thì chả có cái vẹo gì nhưng sống bẩn, sống tệ, thâm độc với ng khác
Cho nên ở gần vô ai là người đó nhục, dù người thân hay người ngoài, là nhục vì bị dễ bị thối theo
Con đẻ ra, ko nuôi được, vứt vạ vứt vật đẻ cho bằng người , còn ai chăm thì kệ kkkk
Đẻ cho đủ dân số, nhưng không có khả năng về nhiều mặt,
Chỉ dình dình là vứt hết khó khăn cho ng khác còn mình ngta hở gì ra là Đớp là cướp giật
Thề, hãm hơn cả bọn Cướp nước, bọn trộm cướp, ghéc cái mẹt
Đó, ko dạy dỗ nổi nên tạo ra Sản phẩm lỗi, sản phẩm Đột Biến đó ....
Đã là đột biến lẽ ra nên cho riêng một khu mới phải, đây cứ Thả rông ra hại bao nhiêu là người, Nghiệp mà....

10:22 SA 22/12/2025

Mấy nay tự nhiên thèm ăn nhiều
Rồi đầy hơi luôn
Khó chịu vô cùng
Thích vào mần mò những món ăn đơn giản nhưng ngon, sau này làm dần cho cả nhà ăn
Chính ra cứ mầy mò món ăn khả năng cao tăng cân vì sự thèm ăn do chính món mình làm kkk
Mấy bữa trước có nghiên cứu vài món, tụi nhỏ rất thích, rồi m thèm ăn luôn theo và đầy hơi đến giờ
Chỉ tội ko có thời gian thôi, nếu dành thời gian, cái gì cũng làm được hết

09:06 CH 21/12/2025

NHẬT KÝ Con Gái - Món quà của thời gian

Cáo con người sống, ăn ở để cho nhiều người Nhìn vào như nhìn Sâu mọt, đục khoét, Ung bướu, rác rưởi của xã hội phải loại bỏ mà mặt vẫn dày hơn cái Thớt...mất nết đến thế là cùng
ĐỘc ác, ác ôn đến thế là cùng...reo rắt những oan trái cho xã hội...

04:42 CH 19/12/2025

NgoiSaoLeLoi-Bg

Chuyên gia

12.4kĐiểm·20Bài viết

Báo cáo