Hồ sơ cá nhân: NgaNguyen2906 - Cộng Đồng Phụ Nữ Việt Nam | Webtretho

Thông báo

Đánh dấu đã đọc

Đăng nhập

Mất ngủ khi mang thai

Mình uống thì khoảng 1 tuần thì ngủ được trở lại, không biết các mẹ thì thế nào
https://www.facebook.com/obanight/?fref=ts

11:05 SA 31/08/2016

Mất ngủ khi mang thai

Tình trạng mất ngủ sau sinh mình nghĩ nguyên nhân là do trong thời kỳ mang thai, người mẹ đã tiêu tốn rất nhiều dinh dưỡng để nuôi thai nhi. Do đó, sau khi sinh người mẹ dễ mà thiếu hụt chất dinh dưỡng nếu không bổ sung các chất dinh dưỡng đầy đủ. Các chất dinh dưỡng thiếu hụt có thể kể đến như vitamin nhóm B, các nguyên tố vi lượng như Fe, Mg...đóng vai trò quan trọng trong việc làm hệ thần kinh luôn khỏe mạnh.Khi thiếu hụt các chất dinh dưỡng như thế đồng thời thức khuya trong thời gian dài có thể dẫn đến suy nhược hệ thần kinh mà lâu dần sẽ đến mất ngủ. Cách đây một tháng mình cũng bị mất ngủ sau khi sinh đứa thứ 2, cũng vô tình mình dùng sản phẩm OBA Night thấy cũng ngủ được nhiều hơn. Sau khi giấc ngủ ổn định lại, mình ko uống nưã.

11:03 SA 31/08/2016

n

NgaNguyen2906

Hóng

254Điểm·0Bài viết

Báo cáo