Mẹ nó ơi! Vậy mình tự di chuyển đến Hạ Long, rồi di chuyển ra bến cảng và lên du thuyền đúng không? Trong cả chuyến đi là các dịch vụ cơ bản: ăn uống, thăm quan...là bao gồm hết trong giá tiền rồi hay phải trả riêng từng cái? Tại mình muốn mua tặng bố mẹ nên muốn mua kiểu trọn gói. Ông bà chỉ việc đi chơi, không phải bỏ thêm tiền ra.

Mình rất thích đi du lịch kiểu nghĩ dưỡng chứ không thích kiểu khám phá nên nghe chương trình này mà mê quá! Lên webstie của La Vela thì toàn là tiếng Anh:(. Mình thử search mấy trang đặt tour thì thấy có lịch trình như này. Các mẹ đã đi rồi cho mình hỏi có chính xác không với!


NGÀY 01: La Vela Classic Cruise – Hà Nội – Hạ Long ( Ăn Trưa, Tối)

8h00: Xe đón Quý khách tại điểm hẹn khởi hành đi Hạ Long – di sản thiên nhiên của thế giới 2 lần được UNESSCO công nhận

11h30-12h00: Quý khách đến bến tàu du lich Tuần Châu. Trong khi chờ đợi làm thủ tục rời bến hành lý của khách được đánh dấu & chuyển xuống tàu.

12h30: Quý khách lên tàu, thưởng thức welcome drink chào đón. Hướng dẫn giới thiệu qua cho quý khách sơ đồ tàu ( cầu thang lên các tầng, lên sundeck, lối thoát hiểm khi có sự cố) và chương trình chi tiết cũng như các hoạt động sẽ thực hiện trong buổi chiều. Quý khách nhận phòng check in

13h15-14h15: Thưởng thức bữa trưa với các món đặc sản trong khi tàu bắt đầu cuộc hành trình đưa quý khách khám phá các đảo nhỏ trên vịnh Hạ Long. Làng chài Hoa Cương và bãi Soi Sim

14h30 – 15h00 : Tàu tiếp tục đưa quý khách tham quan vịnh Hạ Long, đi qua động Mê Cung, trang trại nuôi ngọc trai Tùng Sâu, Hang Trinh Nữ, Hang Trống, Hang hồ Động Tiên và hang Luồn.

15h00 – 16h00: Thư giãn trên tàu hoặc tham quan hang Sửng Sốt, đi bộ khoảng 600 bước để đến thăm quan quần thể đá vôi tuyệt đẹp của một trong những hang động rộng đẹp nhất trên Vịnh Hạ Long.

18h00 – 18h30: Tham gia lớp học nấu ăn của đầu bếp, để tự tay làm món nem cuốn truyền thống và thưởng thức rượu gạo đặc trưng của Việt Nam.

19h00 – 21h30: Bữa tối được phục vụ trên tàu, quý khách được thưởng thức bữa tối với các món mang đậm hương vị ẩm thực Việt Nam

21h30 – 23h00: Quý khách tự do vui chơi khám phá, xem phim, câu mực hoặc sử dụng các dịch vụ làm đẹp, trò chuyện tại bar. Quý khách sẽ có một đêm lãng mạn và đáng nhớ cùng với du thuyền cảm xúc Hạ Long.

– Dịch vụ yêu cầu ( khách phải tự trả tiền dịch vụ)

+ Massage thư giãn tại quầy dịch vụ spa

+ Lặn biển – khám phá vịnh Hạ Long ở độ sâu 10m.

.

Ngày 2: Du thuyền Hạ Long La Vela Classic Cruise (ăn sáng nhẹ , Buffet Brunch )

6h00-6h30: Tập thể dục dưỡng sinh với các động tác chuyển thể từ Thái Cực Quyền , một môn võ cổ truyền của Việt Nam. Nhâm nhi một tách trà (hoặc cafe). Ngắm bình minh trên biển

7h00- 7h30: Ăn sáng nhẹ với các loại bánh ngọt, trà và coffee.

7h30 – 8h30: Tham quan đảo TiTop, quý khách có thể tự do bơi lội, sử dụng dịch vụ chèo thuyền Kayak hoặc khám phá toàn cảnh vịnh Hạ Long từ trên cao.

8h30: Thưởng thức bữa sáng tự chọn trên du thuyền.

9h30: Quý khách làm thủ tục trả phòng.

10h30: Tàu đưa quý khách trở về bến du thuyền.

10h30 – 12h00: Quý khách trở về khu vực khách sạn Hạ Long Paradise Suites và dùng bữa trưa nhẹ tại nhà hàng 1958

12h15 – 12h30: Xe đón quý khách tại khách sạn Paradise Suites, khởi hành trở về Hà Nội. Kết thúc chương trình Tour du lịch Hạ Long

Thấy các mẹ nói cũng háo hức muốn đi quá à,,, con nhỏ đi cũng không mất tiền nên đi cả nhà cho vui. Mẹ nào đi rồi cho ít kinh nghiệm và nói cảm nhận vẻ đẹp của Hạ Long khi nhìn từ tàu có gì đặc biệt không?

Mình cũng dùng cả bột giặt lẫn nước giặt dùng thử, mình thấy nước giặt cũng rất ổn, chỉ cần một nắp nước giăt là giặt cả một sọt đầy quần áo, quần áo vẫn sạch, vẫn thơm và mềm mại, nếu cho thêm chút nước xả vào còn rất thơm nữa.

Chị cũng đi rùi à, Đi cái đáng đồng tiền bát gạo chị hén! Giờ Đà Nẵng là nơi đáng đi nhất vì nó có cái khu Intercontinetal này á. Nay thêm Phú Quốc cũng có dạng kiểu vầy mà thêm nằm ở khi Mũi Ông Đội thì chắc đẹp hơn nhiều. Trước mình đi Phú Quốc chỉ đi bãi dài thui. Mà thấy biển xanh cát trắng cũng mê lắm rồi. Đâu hè tới em cho mấy nhỏ ra đó 1 lần mới dc.

Bay ra đó không đến 1h đâu, chính xác là có 45 phút à. Mà đó là sân bay quốc tế, nên cũng tiện nghi lắm. Taxi đi từ sân bay đến trung tâm cũng tiện lợi nữa. Gì chứ ra Phú Quốc nghỉ ngơi ăn hải sản tắm biển là sướng nhất đó.

Chị mình có đi Phú Quốc lần nào chưa? Nếu đi rồi và đi đúng chỗ thì đàm bảo mình không cần bay chi qua tận Maldives xa xôi cho mệt mỏi và tốn kém. Bãi Khem hay mũi Ông Đội ở Phúc Quốc phải nói với chị là tuyệt vời. Cùng một khu đó mà chị có thể đón mình minh hay ngắm hoàng hôn luôn mà khỏi đi xa. Hôm rồi em cũng dc nằm dài ở đó 1 đêm. Nói chung nó cũng mắc không phải rẻ. Nhưng đáng đồng tiền cho hưởng thụ chị à. Spa, gym hồ bơi thì riêng biệt. Nói chung okay hết.

Xem link mẹ Nghi gửi mà thấy mê mệt. Không biết dự án này do công ty nào thiết kế vậy ta. Em nhìn sơ sơ thấy giống Maldives ghê. Nếu đúng như trong hình thì thui sau này không cần đi Maldives làm gì cho nó xa xôi, tốn kém. Chưa kể cảnh có tiền mà phải hành xác di chuyển 2 3 chuyến bay nữa.

Nhà mình đã từng bị nhầm 1 lần rồi đấy, may mà là bà nhầm, dùng sang thuốc của trẻ con. Chứ giờ mà ông bà ở nhà dùng nhầm thuốc của người lớn cho trẻ con thì lo lắm ý. Sau vụ nhầm lẫn đó mình fai để riêng các loại thuốc luôn. 1 ngăn thuốc cho người lớn, 1 ngăn dành riêng cho trẻ con

Bạn cho con ăn nhiều đồ mát, uống nhiều nước và xem sữa con đang dùng có bị nóng không. Có gì thử đổi loại khác xem sao nhé.

Mình nghĩ là do bé không chịu uống nước thôi mẹ nó ạ chứ không có thầy cô nào hạn chế các con uống đâu. Mình thấy đa phần trẻ con và cũng từ nhưng gì mình trải qua thì hồi bé chỉ uống nước khi thấy khát thôi - nghĩa là cơ thể cực kì thiếu nước và gửi thông tin lên bộ não để yêu cầu mình bổ sung nước. Vậy nên mẹ nó có thể tập cho con thói quen ở nhà cứ khoảng 1h mẹ nó nhắc con uống 1 cốc nước nhỏ, dần dần bé sẽ hình thành thói quen chăm uống nước.

vụ táo bón này cũng di truyền hay sao ý , nhà em cả bà nội cũng bị đấy ạ. nhiều khi cơ địa nóng trong cũng bị táo mà. Cái thụt Microclismi có dùng đc cho người lớn ko hả các mẹ ?

Theo thống kế có trên 90% số trẻ bị táo bón do chế độ ăn thiếu chất xơ, thói quen nhịn đi cầu hoặc do đau, nứt hậu môn khi đi đại tiện. Tuy không có giá trị dinh dưỡng nhưng chất xơ có vai trò quan trọng trong phòng và điều trị táo bón cho trẻ. Mặc dù vậy thiếu hoặc thừa chất xơ đều gây những hệ quả không tốt, thiếu chất xơ có thể gây biếng ăn, táo bón nhưng nếu thừa chất xơ trẻ dễ bị đầy bụng, tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa. Bổ sung chất xơ đúng cách phải dựa trên nhu cầu, thể trạng và cách lựa chọn chất xơ cho trẻ.

* Nhu cầu chất xơ của trẻ:

Trẻ dưới 1 tuổi đang bú sữa mẹ hoàn toàn không cần bổ sung thêm chất xơ vì sữa mẹ cung cấp đầy đủ chất xơ. Các chất xơ hòa tan hay còn gọi là Oligosaccharide (FOS, GOS, Inulin) trong sữa mẹ giúp ngăn ngừa táo bón, đồng thời làm tăng sức miễn dịch giúp trẻ phòng bệnh. Nhu cầu chất xơ cho trẻ từ 1 đến 5 tuổi được tính đơn giản theo công thức: Khối lượng chất xơ cần cung cấp 1 ngày bằng số tuổi của trẻ cộng thêm 5. Theo đó trẻ 5 tuổi cần bổ sung 10g chất xơ mỗi ngày. Trẻ trên 15 tuổi và người lớn cần bổ sung từ 25 – 30g chất xơ 1 ngày.

Chất xơ có chủ yếu trong các loại rau cải, mồng tơi, khoai lang, trái cây và ngũ cốc. Những loại rau hay hạt và trái cây được sấy khô thì hàm lượng chất xơ tăng lên khoảng 10 – 30%. Hàm lượng chất xơ trong một số thực phẩm được tính trên 100g: gạo trắng (2,4g), gạo chưa giã (8,7g), hạt đậu nành (15,7g), đậu (8,9g), bắp cải (2,5g), đậu phộng (8,1g), chuối (1,7g), bưởi (1,9g), xoài (1,5g), đu đủ (1,8g), cam (1,9g)…

Phải cung cấp chất xơ đáp ứng đủ nhu cầu của trẻ mới có hiệu quả trong phòng và điều trị táo bón.

* Ăn hoa quả không nên bỏ bã

Khi cho con ăn hoa quả như bưởi, cam, táo…mẹ nên cho con ăn cả miếng, không nên chỉ xay lấy nước uống và bỏ bã. Có thể cắt trái cây thành từng miếng nhỏ hoặc chọn những quả mềm dễ ăn vừa giúp bé tập nhai lại cung cấp đủ vitamin, chất dinh dưỡng và chất xơ.

* Bổ sung nhiều ngũ cốc

Trong các loại đậu, khoai, ngô có hàm lượng chất xơ rất lớn. Mẹ có thể bổ sung những món ngũ cốc này cho con 2-3 lần mỗi tuần, vừa giúp bé thay đổi khẩu vị, vừa bổ sung chất xơ. Với những bé quá lười ăn rau, củ, quả…, mẹ có thể cho bé dùng gạo lứt thay cho gạo tẻ. Bởi nhiều nghiên cứu cho thấy gạo lứt không chỉ nhiều dưỡng chất bổ dưỡng mà còn rất giàu chất xơ.

Không chế biến rau quá kỹ

Chọn thực phẩm bổ sung giàu chất xơ

Các loại sữa công thức, bột hay bánh ăn dặm thường có hàm lượng đạm và chất béo cao, ít chất xơ. Sự mất cân bằng dinh dưỡng trong các sản phẩm bổ sung làm cơ thể bé bị nóng, dẫn đến táo bón, khó hấp thu các chất dinh dưỡng. Mẹ nên chú ý chọn các sản phẩm có chứa thành phần chất xơ hoặc cho bé dùng kết hợp sữa công thức với các sản phẩm bổ sung chất xơ hòa tan (FOS, GOS, Inulin). Các chất xơ này thuộc nhóm Oligosaccharide giống trong thành phần sữa mẹ. FOS, Inulin hòa tan trong đường tiêu hóa, tạo thành khối gel giúp tăng khối lượng đồng thời làm mềm và xốp phân, kích thích nhu động ruột giúp trẻ đi ngoài dễ dàng. Một phần chất xơ hòa tan bị lên men tạo thức ăn cho các lợi khuẩn, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, tăng cường hấp thu khoáng chất, giúp trẻ ăn ngon, ngăn ngừa táo bón.

Thôi chết, đúng là mình thiếu hiểu biết, cứ nghĩ ăn chuối là tốt, nhiều khi quả xanh gần chín (các cụ ngọi là ương) là bắt con ăn. Phải rút kinh nghiệm sâu sắc vụ này thui. Hình như đứa trẻ nào cúng thích ăn những sản phẩm như trên cả vậy thì làm sao cho con hết táo bây giờ hả trời.

Chương trình gì thế mẹ nó ơi? Hichic, các bà già rồi nên mình fai dặn kĩ càng mẹ nó ạ. Nhà mình có cái bình chia sữa 3 ngăn tiện lợi lắm. Đi đâu thay vì phải bê cả hộp sữa to đi thì giờ cho vào bình chia sữa, tiện lợi, chả cần phải đong đếm gì mất công, gửi cho bà cứ nói bà 1 ngăn thì từng này sữa. Nhàn cho cả bà luôn :).

Hnay mình cũng xem được chương trình này, hay quá mẹ nó ạ. Hnay bác sĩ tư vấn và có giải thích những nguyên nhân dẫn đến táo bón. Cho bé uống sữa đặc quá, ăn nhiều chất dinh dưỡng, hay ăn mặn quá... Cũng là nguyên nhân gây ra táo bón các mẹ nhé. Vì sữa đặc quá sẽ làm mất lượng nước có trong cơ thể giúp làm loãng sữa, hay thức ăn mặn cũng thế. Nước trong cơ thể bị mất đi làm nguyên nhân táo bón tăng cao lên.

Sữa chua của các hãng có dùng chất làm đông như gelatin hay pectin nên sữa chua mới có độ đặc sánh và dễ xúc như vậy đấy mẹ nó ạ! Sữa chua bị nhớt có thể là do mẹ nó ủ không đủ nhiệt độ đấy. Mình chỉ hay làm caramen/flan vì vừa dễ mà lần nào cũng thành công :)