Chào bạn không biết là bạn muốn kinh doanh theo hướng hộ kinh doanh cá thể hay doanh nghiệp ạ?
chán nhỉ, trong nam ít thấy ai bán lá tươi, vô siêu thị thì toàn lá dập nát.ganh tị với các mẹ ở ngoài bắc gê
1. Ngủ đủ giấc - 7-8h mỗi ngày. Ngủ trc 10h đêm. Vì nếu thức khuya có dùng kem dưỡng thần da cũng sạm ko có sức sống
2. Tập thể dục ngày ít nhất 15p. Cơ thể khỏe mạnh làn da cũng sẽ khỏe mạnh. Da đẹp trước hết phải khỏe.
3. Uống đủ nước .ngày ít nhất 1.5l. Đủ nước da mới căng mới mịn, thiếu nước da sẽ thô ráp sần sùi
4. Ăn uống điều độ, đủ dưỡng chất. Cung cấp đủ vitamin thiết yếu cho cơ thể góp phần giúp da sáng, khỏe. Ăn thêm trái cây giúp da căng bóng
5. Chế độ chăm sóc cho làn da: thoạt nói thì rất đơn giản nhưng ít ai kiên trì thực hiện hay chỉ dăm 3 bữa thấy da đẹp rùi lại thôi thì chẳng bao giờ da đẹp được. Sáng tối rửa mặt sạch - cóa thể dùng sữa rửa mặt phù hợp cho từng làn da cũng có thể dùng sản phẩm thiên nhiên. Hiện nay, đang rầm rộ làn sóng rửa mặt bằng yến mạch, mật ong, cám gạo...tùy vào làn da và thời gian chon loại phù hợp. Ngày chỉ rửa mặt 2 lần bằng sữa rửa mặt thôi quá lạm dụng sẽ làm da tiết chất nhờn nhiều hơn sinh ra kích ứng. Tuần đắp mặt nạ từ 2-3 lần - chỉ đơn giản với những nguyên liệu dễ tìm sẵn có ví dụ như : lòng trắng ( da dầu hoặc lòng đỏ( da khô), mật ong, khoai tây, bột đậu đỏ, cám gạo, yến mạch, cà phê... tha hồ nguyên liệu cho bạn lựa chọn để tìm ra nguyên liệu phù hợp nhất với làn da. Dưỡng da ban đêm với kem dưỡng da đặc trị phù hợp với da của mình- hiện nay, trên thị trường có đủ hàng cty, hàng handmade, hàng nhập - nên chọn hàng có uy tín để sử dụng. Massage da mặt tuần 1-2 lần có thể tự massage hoặc rs tiệm chỉ mất khoảng vài chục k.
Và cuối cùng là tinh thần thoải mái, luôn vui vẻ thì da mặt khi nào cũng rạn rỡ. Chúc bạn có làn da đẹp
Xem thêm ở www.naranshouse.wordpress.com