Em cũng đang bị nám đây. Hiện h thì đang trong quá trình điều trị. Em kết hợp cả bên ngoài và bên trong các mẹ ạ. Trong thì em uống nước mè đen gạo lức mỗi ngày (thứ này có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe lắm). Ngoài thì em bôi cao bí đao mật ong tổ yến, kết hợp đắp mặt nạ rau ngót. Nói chung em vẫn chuộng con đường tự nhiên hơn các mẹ ạ!. Đều đặn được 2 tuần r, thấy da bớt nám và cũng sáng hẳn ra!