Loại sữa tươi dùng cho bà bầu phải là loại tiệt trùng chứ ko phải thanh trùng nhé. Cái loại mua ở tiệm sữa tươi là loại tươi hoặc thanh trùng. Mình mua cái đấy về phải đun kỹ mới đc uống. Mà theo mình thì đun thế có khi mất hết chất. Mình cũng uống sữa ko đường nhưng loại tiết trùng ý. Uống theo nhu cầu thôi chứ ko cần 1l/ ngày hay gì đâu. Sữa bà bầu hơn sữa tươi ở chỗ bổ sung vi chất, cái đó mình dùng Vit tổng hợp cũng đủ rồi. MÌnh thấy uống sữa chỉ để ra yêu cầu bổ sung Canxi là ổn.
Mình mới đc bs hẹn khám, nhưng hôm đó bs bảo xét nghiệm tiểu đh thai kỳ luôn nên mình xin cái chỉ đinj của bs trc rồi hôm đó đến xét nghiệm từ 7h30 cho sớm vì xét nghiệm mất 2 tiếng mà phải nhịn ăn uống nước đg.
bạn ơi bạn uống sữa không đường tiệt trùng loại gì vậy?