làm sao để béo lênnnnnnnnnnnnnnnn!
mình trước đây rất gầy cũng 38kg hoài, sau đó mỗi sáng chạy khoảng 1 tiếng (gồm cả đi bộ), sau khoảng 2 tháng sau thì mình tăng 5kg, thế là mình điều chỉnh lại chế độ ăn vì sợ tăng cân nhiều quá, tập thể thao kích thích bạn muốn ăn, lúc đó 1 ngày mình ăn 5 bữa vì luôn cảm thấy đói, nếu bạn không tập luyện thì sẽ không có cảm giác ăn ngon miệng.
07:31 CH 14/08/2010
Son , cọ và mọi thứ có dính đến make up :X [ nhà...
Hôm thứ 7 tuần rồi tớ đi mua Revlon last long ở showroom trong Lotte q.7 ý, mua 1 được tặng 1 có bạn nào muốn tớ để lại cho 1, giá tớ mua là 319k /2 chai nhé, vì 2 chai sài lâu lắm mới hết
04:54 CH 06/08/2010
Phấn phủ dạng bột của hãng nào đẹp và tốt ạ?
các bạn cho tớ hỏi tí loose và powder khác nhau như thế nào và sử dụng 2 cái nào trước, từ trước tới giờ tớ cứ nghĩ là nó là 1 mới chết chứ
07:28 CH 05/08/2010
Son , cọ và mọi thứ có dính đến make up :X [ nhà...
hôm thứ 7 tớ ghé Lotte, mua Colorstay- light Active Revlon, mua 1 tặng 1 (319K) , tớ lấy 2 màu buff va Ivory, có bạn mào muốn share 1 với mình ko vì 2 thì mình chả biết bao giớ mới dùng hết, cô bán hàng nói là chủ nhật là hết chương trình rồi nên ko kịp rủ ai trước, bạn nào lấy Ivory thì mình để cho nguyên giá, mình ở q.7, có gì nhắn tin cho mình nhé.
03:04 CH 02/08/2010
Yoga các mẹ nhé!
Mình thấy đến lơp yoga toàn các bà các mẹ nhiều bệnh tật, thế nên mới thấy rất tác dụng, nhưng mà tập yoga buồn lắm nên phải mẹ nào kiên trì, hay những ai bệnh tật nên nhất quyết phải theo đuổi, em thì học khoảng 6 tháng nay đã nghỉ rồi, nhưng dạo này bệnh tình phát tán nhiều lại chịu khó dậy sớm tập ở nhà. chúc các mẹ siêng năng luyện tập :Drooling:
06:59 CH 27/07/2010
Em xin nhận make up miễn phí + làm tóc trong mùa...
ow, chị đăng ký tham gia học em nhé, cám ơn em !!
04:20 CH 19/06/2010
Học bơi, các chị giúp em
thấy các bạn hạ quyết tâm nhiều thế, tớ đi học 5 buổi (mỗi buổi 1 tiếng) là biết bơi ếch, tốt nhất là học giáo viên kèm riêng chất lượng hơn. Cổ vũ cho các mẹ này ! cố lênnnn
09:20 SA 26/05/2010
Nấm kefir ở Sài Gòn
bạn Thienthanzi ơi cho tớ xin nấm nữa nhen, nhà tớ ở tận Q.7 nhưng cũng muốn làm thử, tặng bạn hoa này
08:45 SA 18/05/2010
Hướng dẫn các mẹ cách trang điểm tự nhiên khi...
gửi bagiaxitjn : em cho chị địa chỉ hay số đt, lúc nào rảnh chị muốn học trang điểm cá nhân. Vì bây giờ chị chưa có đủ đồ nghề nên nhờ em cho chị cái danh sách những thứ cần mua để đi học 1 thể, vì đang học dở chị cũng không có thời gian đi mua, nhà chị cũng ở Q.7 nên cũng tiện đi học.
09:36 SA 11/05/2010
m