Hồ sơ cá nhân: MsM283 - Cộng Đồng Phụ Nữ Việt Nam

Chọn quà cưới cho vợ chồng anh trai

cảm ơn các chị đã cho lời khuyên
thú thực là chăn ga gối đệm giường tủ anh chị em đều sắm cả rồi, với cả anh chị í sắm đồng bộ và theo sở thích nên mua luôn 1 thể
Em đang nghĩ là rửa ảnh cả nhà rồi mua cái khung ảnh lồng vào đó, về vật chất thì mọi người chả thiếu gì rồi, tặng món quà tinh thần vậy ạ

04:01 CH 16/02/2011

Cùng thực hiện phương pháp nhịn ăn - thanh lọc cơ...

chào các chị, hôm qua em mới trải qua đợt nhịn ăn đầu tiên. MỘT NGÀY. Em nhịn lần đầu nhưng nhịn khô luôn vì bình thường em cũng ít uống nướcEm sẽ miêu tả lại cho các chị biết cảm giác của em :-ss ngày hôm qua.
Sáng thứ 7 dậy em có tập thê dục nhịp điệu đôi chút, đụng chân vào cái tủ mất ít máu. Xong em mới nhớ ra là hnay em định nhịn ăn, thế là nhịn luôn. Hơi khát nhưng ngồi xem tv một lúc thì quên. Nói chung là tầm trưa thì em hơi đói.
Trưa em lên nhà đi ngủ, ngủ 1 tiếng liền sau đó dậy. Không có cảm giác gì, em còn tính toán là làm thế nào nhịn đượ 7 ngày như trong sách nói vì đang hi vọng giảm chút cân nặng.
Tối thì đói, mẹ lại còn rán chả thơm phức. Bình thường em chả bao h để í mùi cơm thơm thế mà hôm qua sao mà nó hấp dẫn. Em lên nhà xem tv tiếp.
Tối vì tivi k có gì hay nên em đi ngủ sớm từ 10h. Và lúc í thì mới bắt đầu kinh hoàng các chị ạ.
Em đặt chuông 6h, em tỉnh dậy hí hửng chờ chuông phát là đi thì k ngờ nhìn vào đồng hồ mới có 2h sáng, em cố gắng dỗ giấc ngủ về, được 1 tiếng em lại tỉnh dậy, lúc này cảm thấy người rất mệt (mặc dù đang nằm) thấy người nao nao khó chịu lắm, thở cũng khó nữa, bụng thì thi thoảng ọc ọc vài tiếng, không tài nào ngủ được trong đầu chỉ toàn nghĩ tới đồ ăn. Cuối cùng thì 3h30 em phải dậy để xả nhịn.:Silly::Silly:
Em lỡ mồm ăn 2 quả chuối, cũng bé bé thôi, sau đó thì tá hỏa nhận ra tủ lạnh hết chanh,:Clown: em phải xài quất, cứ 2 quả 1 cốc bia cho thêm ít muối. Em uống được 2 cốc thì k đỡ được, nằm chèo queo trên salon vừa mở tv vừa ngủ chập chờn.
Đến 5.30 vẫn k thấy đi ngoài như các chị nói, cũng k buồn đi nhẹ, có trung tiện đấy ạ.:Donttella:
Thế nên em mới phơi cái bụng ra xem nó có ích gì không.:RollingEy:
Đến 6h em uống thêm cốc nước muối quất nữa. Haiz.:Sick:
7h thì em dậy đi tiểu, nước tiểu cũng vàng và có vẩn trắng nhỏ xíu, k hiểu hay là em hoa mắt.
Rồi em vào ăn cháo loãng và 2 miếng dưa hấu.:LoveStruc:
Đến bi h em vẫn chưa đi ngoài được :(:Straightf:
Em không thấy mình tỉnh táo hay khỏe ra, mắt sáng, k hiểu là bị sao nữa. em thấy bình thường như ngày hôm kia, ngoại trừ cái cơn thèm ăn kinh khủng.:Sigh:
Em post lên đây để chia sẻ w các chị kinh nghiệm. Nhưng đúng là cái này phải làm vào thứ 7 để chủ nhật còn nghỉ ngơi các chị ạ.
E rút ra được 2 điều là:
- Thứ 1 phải chuẩn bị chương trình tivi mà mình thích, hoặc film để ngồi xem những lúc thèm ăn cho qua cơn. Đừng đi ngủ sớm vì bị dậy sớm khổ lém:cool:
- Thứ 2 là đúng như các chị ở trên đã nói, phải lắng nghe cơ thể mình. Lúc đi xả nhịn em di xiêu vẹo, cầm cái đt còn k vững nữa. Hc. K biết có làm nổi mỗi tháng 1 lần thế này không:-ss
Em chưa thử cân, nhưng nghĩ là chắc k giảm nổi cân nào, em thực hiện phương pháp này cũng là hi vọng đẩy bớt độc tố ra ngoài, cho cơ thể khỏe mạnh da dẻ hồng hào chứ giảm cân chỉ là phụ vì em k tin là 1 ngày em giảm được tí nào vì em thuộc diện dễ béo mà khó giảm cân :))):Rose:
Thôi chúc các chị ngày mới zui zẻ nha!

03:48 CH 13/02/2011

làm sao để béo lênnnnnnnnnnnnnnnn!

mình cũng từng gầy rồi béo lên sau một vụ hè, lên chừng 3kg, từ đó cứ tằng tằng béo không thèm giảm xuống gì cả, giảm béo cỡ nào cung k xuống :(( buồn phết. Nhưng mình chia sẻ w mọi người cách mình tăng cân trong vụ hè đấy.
Hồi đấy là mình có kiểu ăn cả ngày í ạ, cứ khi nào rỗi rỗi lại có đồ ăn là mình ăn. Còn trong bữa thì mình ăn cơm đủ no nhưng mỗi bữa thì lại nhích thêm một chút, cứ thế là cái dạ dày của mình dần dần nó thích nghi đấy và quen dần với lượng đồ ăn mình nhét vào. Mình thường vừa ăn vừa xem ti vi không biết thế là tốt hay xấu nữa nhưng nó khiến mình ăn nhiều hơn. Ăn với một ai đó cũng khiến mình ăn nhiều hơn chứ một mình là cũng lười lười.
Nói chung mình nghĩ 2 nguyên tắc để mập lên là phải tích cực ăn, nếu bạn muốn mập mà lại lười ăn thì không được rồi, thứ 2 là luyện cho dạ dầy của mình thích nghi dần. Đấy là cách tăng cân của mình :D. Nhưng báo trước bạn nào hợp w cách này dễ rơi vào tình trạng giống mình là muốn không tăng cân đấy :))
h mập quá hà :(

03:39 CH 29/12/2010

Kinh nghiệm mua và sử dụng tóc giả

mẹ nó cứ thử đặt 1 con mèo hay con chó con lên đầu rồi đi đi lại lại, tiếp chuyện, uống rượu, nói cười, ôm hôn trong vòng 5 tiếng đồng hồ sẽ hiểu được cảm giác ngay mà. :Silly:
chúc đám cưới vui vẻ nha.

:)) thế thì chắc là thôi bai luôn í định này :)
mà k phải là em làm đám cưới, là đám cưới anh trai em.Thx chị nha

03:29 CH 29/12/2010

Bắp chân to- Chia sẻ và cách khắc phục

theo em thì nêu bắp chân đã to rồi thì không có cách nào thu gọn lại được vì phần bắp chân là chỗ khó giảm nhất luôn đấy. Em đã tìm thử trên mạng thây họ kêu là bơm botox sẽ giảm được bắp chân nhưng theo em thì không nên vì nhỡ phản ứng phụ chân teo k đi lại được thì cũng hỏng.
Cách tốt nhất là thay đổi cách suy nghĩ của bản thân mình thôi, ở nước ngoài họ cũng bắp chân to lắm vì đi bộ nhiều (như HQ), nhưng làm sao để thấy cái đó không quá quan trọng. Ai chê mình thì người đó cũng chẳng ra làm sao, hơi đâu để í :)

03:26 CH 29/12/2010

Kinh nghiệm mua và sử dụng tóc giả

Nóng kinh , mình ngồi ăn chưa tới 3 tiếng đồng hồ mà đầu âm ấm , nuốt chả ngon miệng luôn. Hên là không ngứa ngáy như bạn kể chứ nếu không mình kéo oạch nó xuống ngay . :Laughing:
Mình mua loại phiá trong có móc cài, chỉnh móc theo khuôn đầu của bạn nên thấy cũng chắc chắn lắm , bạn phải chỉnh 2 mấu tóc giả đúng ngay thái dương thì không lo tuột hay lệch đâu nha.
Bạn ở SG thì ra ngay chợ Bến Thành , cửa Nam ( cửa chính lun í ) , rẽ sang tay phải có 2 tiệm bán tóc giả , giá khoảng 200-250k thôi hà.

thế hả?
thế thì có nên mua không đây ta :-?? mình ở ngoài bắc, mình search trên mạng thấy nhiều bạn bán ở nhà lắm còn ngoài chợ thì không thấy có, trên Bờ Hồ thì có vài cửa hàng nhỏ nhỏ nhưng có cái đuôi tóc đã 150-200k rồi, còn trên mạng thì tầm 5-600k, trông cũng đẹp lắm không bị lộ
cảm ơn bạn nhé

03:19 CH 29/12/2010

Kinh nghiệm mua và sử dụng tóc giả

Chào các chị, sau khi em điên rồ đi cut tóc thì ông anh em tuyên bố làm đám cưới. Bây h để cái đầu trụi lủi này đi lung tung em hãi quá. Em định đội tóc giả nhưng nghe một số người kêu là đội thường rất nóng, ngứa ngáy, hay bị tuột và lệch. Nhưng chủ yếu đều là những người chưa dùng mà chỉ nghe qua người khác nên em thực sự chưa tin lắm.
Không biết đã chị nào dùng thử chưa thì cho em biết ý kiến, em cám ơn lắm lắm :( VÌ mỗi bộ em thấy giá cũng 5,6 trăm ngàn chứ ít đâu

01:28 CH 29/12/2010