09:52 SA 09/05/2011
Con mới 10 tháng, mỡ còn mới, còn mềm lắm, rất dễ đuổi nó đi.
Bạn vào đây nè: http://www.webtretho.com/forum/f1708/an-ngon-dep-da-eo-thon-mac-dep-tang-8-a-752204/
Nhớ đọc thật kỹ trang 1 nhé.
Mẹ nó ơi, mình cũng đang định theo LC này đấy. Đúng ra là theo được 1 tuần rùi, thấy xuống được 2kg nhưng do nhiều tiệc tùng quá nên kế hoạch đổ bể, với lại theo k được triệt để lắm, ăn nhiều mỡ ngán quá nên đang định chuyển sang thực đơn 13 ngày nhưng lại đang thắc mắc vì trong đó k ghi rõ liều lượng( 1 lát bánh mỳ, 1 miếng bơ... chẳng biết ntn nữa). Tình hình mẹ nó theo LC thế nao?
09:47 SA 09/05/2011
m
Tình hình là sáng nay nhảy lên cân: 61kg nhé. Dù không xuống được như mục tiêu đề ra ( 10kg) nhưng kết quả như vậy là k tồi chút nào ạ. Mình thấy thực đơn 13 ngày này rất được, thực hiện theo thời gian ngắn, ít tốn kém, cũng không thấy mệt mỏi, mình vẫn đi làm bình thường, k hề cảm thấy khó chịu gì cả. Đang định nghỉ ngơi 1 tuần rùi lại tiếp tục 13 ngày nữa.... Mẹ nào muốn giảm cân nhanh thì có lẽ thực hiện theo được đấy ah.
Đợi em kết thúc đợt 2 sẽ up kết quả lên cho các mẹ nhé.:Smiling: