Bé nhà mình được 9.5 tháng được 8.9 kg dài 75.5 cm ngồi được nhưng chưa đứng vịn được.2 -3 tháng nay ăn dặm tháng nay không lên cân. Bây giờ cũng chững lại mình cũng không rõ lịch ăn như này đã ổn chưa. Sáng 6-7 đút thìa 120 ml sữa do mình không có sữa.8.30 giờ sáng bột ngọt hơn nửa bát 10.30 120 ml sữa +1/2 hộp sữa chua12.30 giờ cháo xay 1/2 bát3.30 chiều 120 ml sữa7gio tối 1/2 bát cháo xay10 giờ tối 50-60ml sữa Bé không lên kg nữa mình cần điều chỉnh như thế nào cho hợp lý
Chỉ có điều các mẹ nếu đi quá xa, phải ngồi xe oto quá lâu, đường xá xấu, dằn xóc nhiều thì các mẹ cũng nên cẩn thận, tính toán kỹ nhé. Dù thể trạng có khỏe cũng không nên ngồi xe quá lâu, nếu phải đi xa thì đi máy bay sẽ nhanh và an toàn hơn. Mình có gặp 1 trường hợp gần đến ngày sinh, đi xa bằng xe khách ngồi khoảng 5-6 tiếng, kết quả đau lòng lắm các mẹ àh, nên mọi người cần xem xét kỹ mọi điều kiện: thể trạng sức khỏe, khoảng cách địa lý, tình trạng đường xá,...
Bạn lequyenhp ơi, bé nhà bạn đã đến lúc tập ăn thức ăn dặm rùi bạn nhé, ở tuổi này bé bắt đầu thích nhai, dùng tay bốc thức ăn & cho mọi thứ vào miệng. Bạn cho bé ăn những loại thưc phẩm có thể cầm tay: bánh quy, bánh ngũ cốc, trái cây miếng, ... để bé tập nhai và cảm nhận được mùi vị thức ăn.
Về chế độ ăn bạn nên bổ sung thêm các thực phẩm giàu đạm vào bữa ăn cho bé, ở tuổi này bé không còn thích ăn bột ngọt nữa. Bổ sung thêm các bữa xế cho bé như rau quả trái cây, phomai, sữa chua,...
Bạn có thể tham khảo thêm kinh nghiệm chăm sóc bé với Bạn Thân Của Mẹ
o Uống trà gừng nóng hoặc các loại trà thảo mộc
o Ngửi vỏ cam, chanh hoặc quýt
o Hít thở thật sâu và nghỉ ngơi, thư giãn
o Ngậm những viên đá lạnh trong miệng.
Bạn nên chia nhỏ các bữa ăn trong ngày, đừng để bụng đói quá lâu mà hãy luôn có sẵn thứ gì đó (thức ăn vặt mà bạn thích) để ăn. Bạn có thể uống nước chanh tươi, ăn bắp cải luộc có thể làm giảm các triệu chứng ốm nghén, tránh những loại thực phẩm nhiều chất béo, có mùi dễ gây buồn nôn, các món chiên xào nhiều dầu mỡ. Và uống nhiều nước, bao gồm cả nước trái cây để lạnh để bổ sung lượng đường đã mất do nôn ói. Sau khi ăn, nên đợi khoảng 30 phút sau hãy dùng thức uống.
- Nếu cần thiết, bạn có thể hỏi ý kiến bác sĩ về việc bổ sung Vitamin B6 để giúp giảm bớt triệu chứng ốm nghén.
Nhưng thật khó có thể phân biệt những dấu hiệu sớm đó với những gì bạn vẫn thường cảm thấy trước chu kỳ kinh: cảm giác uể oải, mệt mỏi và ngực mềm, núm vú căng đau khiến chiếc áo ngực bình thường cũng trở nên khó chịu, âm đạo sẽ tiết dịch nhiều hơn, tuy nhiên dấu hiệu chắc chắn nhất của việc mang thai là trễ kinh. Nếu bạn vẫn “không thấy gì” khi đã qua chu kỳ kinh thường lệ, thì kết quả hiện lên trên que thử thai sẽ cho bạn câu trả lời chính xác nhất việc bạn đã có thai hay chưa.
Theo như bạn mô tả thì bạn đã có thai rồi đó, chúc mừng bạn nhé. Muốn chắc chắn hơn thì khoảng 1 tuần sau bạn thử que lại (vào sáng sớm) là chuẩn 100% đó.
Cùng chia sẻ kinh nghiệm mang thai & làm mẹ với Bạn Thân Của Mẹ.
Tuy nhiên bạn hãy nhớ rằng mỗi bé có nhu cầu, khả năng hấp thụ khác nhau, không bé nào giống bé nào. Sự thật là bé ăn đủ với mức chúng cần để tăng trưởng và duy trì hoạt động. Mọi hành động ép ăn chỉ thực sự làm bé càng chán ăn, và việc lừa bé ăn (bằng cách làm cho bé để ý đến một hành động khác như xem tivi, xem mẹ làm trò) đến một lúc nào đó sẽ phản tác dụng khi bé hoàn toàn cự tuyệt.
Nếu bé của bạn vẫn tăng trưởng đều về cân nặng & chiều cao, hoạt động thể chất tốt, lanh lợi thì bạn không phải lo lắng. Chỉ cần cho bé ăn dặm thêm chút trái cây, sữa chua, phô mai... tùy theo sở thích của bé
Bạn có thể tham khảo thêm nhiều kinh nghiệm tại trang Bạn thân của Mẹ nhé.
- Soup gà nấu nấm: Thịt gà hấp sẵn, nghiền hoặc xé nhỏ tùy khả năng ăn thô của bé, nấm mèo/ nấm kim châm/ nấm hương rửa sạch, trụng qua nước sôi, băm nhỏ. Bắt nồi lên bếp, cho chút dầu, phi thơm hành rồi xào nấm với gà. Thêm nước dùng vào nồi, khi sôi thì cho bột bắp (pha với chút nước) vào khuấy đều đến khi nước sệt lại thì tắt bếp.
- Soup phô mai bí đỏ cá hồi: Bí đỏ hấp chín, nghiền nhuyễn, Cắt nhỏ cá hồi, với bé chưa ăn thô tốt thì hấp cá vừa chín tới, nghiền nhuyễn. Cho nước dùng vào bí, vừa sôi thì thả cá hồi vào, đợi sôi lần nữa, nêm một, hai giọt nước mắm, đảo đều rồi tắt bếp. Cho phô mai tươi, chút dầu ăn em bé vào, khuấy đều.
- Soup khoai tây/ khoai lang: Khoai tây hoặc khoai lang, thêm chút cà rốt hấp chín, nghiền nhuyễn. Thịt heo/ gà/ bò xay nhuyễn với nước dùng rồi bắt lên bếp. Nước sôi cho khoai vào cho sệt vừa đủ, tắt bếp, cho thêm phô mai tươi và chút dầu ăn em bé vào, khuấy đều.
Bạn cũng nên cho bé hoạt động, vui chơi nhiều hơn để bé nhanh đói và khả năng hấp thụ tốt hơn. Sắp xếp thời gian biểu ăn uống cho bé hợp lý, tránh uống sữa hoặc ăn vặt trước bữa ăn chính 2h để bé có cơ hội đói. Cũng có thể thay đổi không khí bữa ăn xem sao, vd cho bé ngồi ăn cùng bàn với gia đình sẽ tạo hứng thú với bé hơn.
Tạm thời thay đổi thực đơn vẫn ko cải thiện được tình hình, mình nghĩ bạn nên cho bé đi khám ở chuyên khoa dinh dưỡng để có lời khuyên chính xác nhất. Không nên tự ý tiêm, uống thuốc có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.
Bạn có thể tham khảo thêm nhiều kinh nghiệm hữu ích tại Bạn thân của mẹ nhé.
- Mật ong: có thể chứa bào tử clostridium botulimum gây ngộ độc cho bé, vì hệ tiêu hóa của bé còn chưa đủ lợi khuẩn để tiêu diệt và ngăn ngừa sự phát triển, sản sinh độc tố của chúng.
- Sữa bò và sữa đậu nành: Bé dưới 1 tuổi không thể tiêu hóa được protein trong sữa bò và sữa đậu nành. Loại sữa này cũng chứa các khoáng chất với số lượng có thể làm tổn hại đến thận bé.
- Cam quýt: rất giàu axit, có thể gây đau bụng hoặc trào ngược axit ở bé.
- Các loại thực phẩm dễ gây dị ứng: dị ứng thức ăn là phản ứng miễn dịch bất lợi xảy ra khi hệ thống miễn dịch của cơ thể xác định nhầm một protein là có hại, cho rằng cơ thể đang bị tấn công nên gửi tế bào bạch cầu đến bảo vệ và gây ra phản ứng dị ứng. Những phản ứng này có thể từ nhẹ đến nặng như viêm da dị ứng, rối loạn tiêu hóa, suy hô hấp hay sốc phản vệ đe dọa tính mạng. Bé mới tập ăn dặm nên tránh các thực phẩm dễ gây dị ứng như:
o Đậu phộng: có thể dẫn đến dị ứng nghiêm trọng.
o Dâu: Dâu không chỉ chứa nhiều axit ảnh hưởng rất lớn đến bao tử bé mà còn có thể gây kích ứng như nổi sảy.
o Hải sản có vỏ: cũng là nguồn thực phẩm dễ gây dị ứng.
o Trứng gà: Bé bị dị ứng trứng thường do phản ứng của hệ miễn dịch với các loại protein có trong trứng gà (nhất là lòng đỏ).
Và quan trọng là khi tập cho bé ăn một loại thực phẩm mới, các mẹ nên cho bé ăn dần dần với liều lượng từ ít đến nhiều, để xem bé có thích nghi với thực phẩm đó hay không. Không nên cho bé ăn một lượng lớn ngay từ lần đầu tiên.
Cá mẹ có thể tìm hiểu thêm nhiều kinh nghiệm chăm sóc và dinh dưỡng cho bé tại trang BạnthâncủaMẹ nhé.
Nếu bé còn bú mẹ thì mẹ nên ăn uống đầy đủ và đa dạng thực phẩm để bổ sung cho bé, nếu bé thôi bú mẹ thì cần bổ sung thêm bằng sữa công thức. Bạn nên chọn loại sữa chuyên cho bé thiếu cân và suy dinh dưỡng.
Để tham khảo thêm nhiều chia sẻ bổ ích về chăm sóc bé bạn có thể ghé thăm trang Banthancuame nhé.