Webtretho
Thịnh hành
Cộng đồng
Webtretho Awards 2025
Thông báo
Đánh dấu đã đọc
Loading...
Đăng nhập
Bài viết
Cộng đồng
Bình luận
Mẹ nào cuối tuần chưa có kế hoạch đưa con đi đâu...
Téng teng...
Mẹ con nhà tớ đã có mặt ở sự kiện “Khỏe mạnh từ bên trong, bé trải nghiệm biển hè cùng Friso” nè.
Vừa đến nơi bé đã thích mê tơi các trò chơi với cát biển, nhưng mẹ muốn bé con thử thách với các hoạt động vận động cơ thể như Vượt qua đồi cát, Nhảy sóng, Giải thoát đàn cá... trước khi chơi cát cơ, và con đã thật sự thích mê tơi rất nhiều các hoạt động tại ngày hội của Friso Vietnam đó nhé
Bật mí với cả nhà là trong ngày hội còn có cả Lý Hải Minh Hà, MC Phan Anh và nhà văn Gào đó nhe
comment by WTT mobile view
09:32 SA 24/07/2016
Tổng hợp những phim hay dành cho bé (cập nhật ở...
mình thích màu đỏ, vì màu đó mình thấy tươi rói và mạnh mẽ
11:10 SA 30/03/2015
8 câu "thần chú" để dạy con ngoan
có những câu thấy thật khó nói quá
08:04 SA 10/11/2014
Tích lũy đều đặn Min 10% thu nhập (Tầng 14): Ngựa...
hi cả nhà, đã lâu không gặp, nay lại trôi dạt zìa chốn cũ đây;;)
11:08 SA 14/04/2014
Tiết kiệm đều đặn Min 10% thu nhập - Làm đẹp -...
Các mẹ cho mình chen ngang chút nhen, cám ơn các mẹ nhìu. Chẳng qua là giờ theo tình hình gia đình mình hiện nay, mình có căn nhà cần bán để chuyển sang chung cư ở cho các con tiện đường đi học. Nhà ở P. Thạnh Lộc Q12, dt 4*10, 1 trệt 1 lầu, điện nước máy đầy đủ, nhà có cửa sau thông thoáng, trước nhà có mảnh đất rộng mấy trăm met (người ta đang rao bán), nên có thể tận dụng trồng rau cải thiện :D, mẹ nào có nhu cầu thì ib mình nhen
Một lần nữa cám ơn các mẹ nhìu nhìu nhé@};-
04:59 CH 24/07/2013
Vén khéo - Tich lũy - Đầu tư (Tầng 5a)
lần đầu lete mua nhẫn tròn trơn sjc, thấy hỏi giá thì nó sát với giá vàng miếng sjc, mà trên mạng nó chênh tới hơn 2tr, gặp mang theo con bé lại đau bụng đòi đi về mình chưa kịp hỏi kỹ, ko lẽ ở tiệm nó bán mắc hơn ngay tại đại lý sjc sao các mẹ ơi? hùi đấy mình mua sjc giá 4150 thì nhẫn tt cũng 4138
06:46 CH 07/06/2013
Vén khéo - Tich lũy - Đầu tư (Tầng 5a)
mình thấy VCB lãi suất luôn thấp nhất í, Vietinbank thì đỡ đỡ hơn, cứ chọn mấy mặt đầu gấu cho nó lành, chứ gửi mấy bank nhỏ mà dài hạn thì cũng dễ đau tim lắm
08:33 SA 05/06/2013
Lowcarb- Ăn ngon - Đẹp da - Eo thon - Mặc đẹp -...
Giải thích sự khác biệt của chế độ DAS cũ và eDAS 2.
Hiện nay nhiều Dì đang băn khoăn thấy Chuối phổ biến chế độ eDAS 2 (3-1-2-1) với quá nhiều thứ thay đổi và cải tiến, dễ dàng quá, nên lo sợ. Do đó Chuối sẽ viết bài này giúp các Dì sáng tỏ.
Chế độ Low Carb có 2 đặc tính giúp chúng ta giảm béo:
1- Đó là biến cơ thể thành cỗ máy đốt mỡ thông qua trạng thái ketosis. (khi nạp Carb rất ít )
2- Giúp chúng tự động ăn low calorie mà ko cần phải tính toán. Do cắt bỏ tinh bột và đường kính nên đường huyết ko bị tác động---> ko có nhu cầu ăn nhiều Calorie.
Ở chế độ DAS và eDAS cũ chúng ta cần phải đưa cơ thể vào trạng thái ketosis để quá trình đốt mỡ xảy ra. Tức chúng ta sử dụng chủ yếu đặc tính 1 của nguyên lí low carb trong DAS và eDAS.
Còn đối với eDAS 2 hoạt động theo nguyên lí low calorie tức những ngày low carb sẽ là những ngày low calorie để đốt mỡ, sau đó là các ngày relax-carb up để giúp cho quá trình trao đổi chất ko bị dừng lại --> đốt mỡ nhanh hơn.
Như thế khi theo eDAS 2 chúng ta ko cần tới đặc tính 1 của Low Carb nữa. Mà thay vào đó chúng ta chỉ cần đặc tính 2 thôi. Từ đây là chìa khóa mở ra sự tuyệt vời của eDAS 2. Bởi có 1 nguyên tắc vàng đó là: Chỉ cần ko ăn tinh bột và đường kính, tự khắc chúng ta sẽ ăn Low Calorie.
Vì ai cũng thấy khi đã theo low carb thì mỗi ngày giỏi lắm ăn 1-2 lạng thịt là cùng.
Và chính cái chìa khóa này đã giúp chúng ta khi theo eDAS 2 mỗi ngày tăng lượng Good Carb từ các loại đèn vàng như hoa quả chua, ít ngọt, các loại hạt, đậu phụ v...v lên đến khoảng 400-500 gr mỗi ngày mà ko phải băn khoăn gì.
Ví dụ như các Dì có thể ăn mỗi ngày 300 gr đậu phụ + 100 gr lạc + 100 gr hoa quả chua, ít ngọt. Ngoài ra ăn rau xanh thoải mái.
Như vậy, thịt chúng ta ko có nhu cầu ăn nhiều vậy thì tại sao chúng ta ko thêm Kcal từ các loại Good Carb cho thoải mái ?
Tất nhiên với mức định lượng như trên các Dì có thể ước lượng được thì sẽ ko bao giờ vượt quá nhiều Kcal cả. Chỉ khi nào các Dì mỗi ngày ăn tới 6-7 lạng thịt/ngày thì mới cần phải lo giảm những thứ đèn vàng kia xuống thôi. Còn ko thì ko có gì phải lo cả.
- Ad Chuối -
07:31 CH 03/06/2013
Vén khéo - Tich lũy - Đầu tư (Tầng 5a)
mình vừa được 1 người làm chung trong cty, nói là nhà bạn í cung cấp sữa tươi từ, nếu mún thì bạn í mang từ nhà vào cty (nhà người đó ở Tây Ninh) sáng thứ 2 hàng tuần, mình đăng ký mua thử 1 lít để về làm sữa chua xem sao, bạn í nói là giá chưa thanh trùng là 20k/l, còn thanh trùng rồi thì 25k/l. Đọc trên báo thấy mí vụ sữa chua toàn chua đến date mà mở ra đã hư nên cũng háo hức làm sữa chua cho con xem thế nào, nhưng kiến thức ngày xưa theo nhà rơi rụng rùi, phải lọ mọ tìm lại thui, giá mẹ nào chỉ dùm mình thì hay phải biết nhỉ (đừng ném đá bẩu mình làm biếng nhé);;)
10:16 SA 03/06/2013
Vén khéo - Tich lũy - Đầu tư (Tầng 5a)
mèng ui, pót xong bài này thì thấy có bài mới đọc vào thấy bảo là lừa đảo, nhưng cái đó thì mình ko biết, chứ còn pp này thì chị mình đã theo rồi, từ 70 kg trong vòng mí tháng mà eo ót còn 55kg thôi, thấy bà chị mình vậy nên mình cũng ham quá chừng chừng, ko biết khi nào thì được giảm như chị í đây:-?
10:08 SA 03/06/2013
Vén khéo - Tich lũy - Đầu tư (Tầng 5a)
mấy nay mình nghiên cứu giảm cân các mẹ ạh, sau khi tìm hiểu thì thấy có pp LC mới cực hay mà thoải mái, nên khoe cho các mẹ có ai sanh con xong 1 thời gian mà vẫn mập thì tham gia, chứ cũng ko có ý định gì, vì mình tâm lý sanh con xong người lúc nào cũng sồ sề xấu xí, cố gắng giảm cân về một mốc gọi là đường được 1 chút, mà pp này gọi là pp giảm mỡ, tên là eDas 2, mẹ nào mún nghiên cứu thì vào trang fb này nhé https://m.facebook.com/comment/replies/?ctoken=474331615978411_1298088&ft_ent_identifier=474331615978411&gfid=AQATy_khDpjnNqyu&refid=13#!/dasdiet?__user=100000220381644&soft=jewel%3D2
10:03 SA 03/06/2013
Lowcarb- Ăn ngon - Đẹp da - Eo thon - Mặc đẹp -...
mình 14-2, 5-2 nhung tinh hinh ko kha wan cho lam. mai áp dung 3-1 xem sao. cüng hi vöng giam duoc mö bung dáng ghét.
01:31 CH 02/06/2013
Vén khéo - Tích lũy - Đầu tư (Tầng 4)
Í, nay mình cũng nghiên cứu về vụ đặt vé giá rẻ đây, đặt mua trước tới 9 tháng lận :) mua cho ông bà nội, ông nội vào SG chơi, khoảng 1 tuần thì dắt bà nội về lại quê luôn. Tại bà đang vào chăm con cho mình, mà bà về máy bay thì không biết đi làm thủ tục như thế nào, nên để ông biết rồi thì ông dẫn dắt bà đi, sẵn tiện cho ông vào chơi 1 chuyến luôn
Mình đặt mua khoảng đầu tháng 1/2014 thì mỗi vé giá 990k.
09:15 SA 17/04/2013
Vén khéo - Tích lũy - Đầu tư (Tầng 4)
Hay chiều nay mình dè dặt đi bán 1 lượng nhỉ? Mình bán là nó lên ngay đấy:D

Thôi cho tớ can, tớ đang nhăm nhe nó xuống nữa để tớ mua vào cho tròn 1 cây đây, hehe;;)
06:05 CH 16/04/2013
Vén khéo - Tích lũy - Đầu tư (Tầng 4)
Kế hoạch của mình là cũng muốn có ít cây cọ trong nhà cho vui, muốn có chục cây cơ :p, nhưng còm mãi chưa được 1 cây cho nên cứ hì hục hoài
Nhà mình cứ chia ra tiền bố mẹ riêng, tiền con riêng, ai cho gì con thì để riêng, gom gom lai gửi ngân hàng online, thấy hòm hòm thì rút ra mua vàng cất đó, gửi ngân hàng thì lãi chả bao nhiu, nên cứ tích lũy vốn cho con thôi
Còn mà vụ tích USD để con đi du học thì nhà mình bố nó ko chủ trương như thế, chỉ bảo tự lực cánh sinh theo thực lực, có học bổng thì đi, còn ko thì cứ ở nhà cho nó lành :D
Cho nên giờ mình phân bố lại tài sản, thây cũng chỉ có vàng và tiền VN thôi
Thấy các mẹ lên kế hoạch du lịch cũng vui nhỉ. Cho nên cũng đang ấp ủ dự định mỗi năm du lịch 1 nơi, canh vé giá rẻ đăng ký rồi gia đình cùng phượt. Còn phải học hỏi nhìu cho dự định này... Và chờ cho con bé nhỏ lớn chút, tự ăn tự uống được là nào ta cùng phượt thôi
Đúng là biết đủ là đủ. Nhưng con người luôn có mơ ước, như mình chẳng hạn, khi chưa lấy chồng thì ước sao lấy chồng không ở chung với ai hết, thuê riêng ở cho nó sướng. Ở thuê rồi thì thấy lương còm cõi nên tháng trôi qua vèo vèo, lại mơ ước có căn nhà riêng nho nhỏ, xa xa miễn nhà mình là được.
Đến lúc có nhà thì bây giờ lại mơ ước căn nhà to hơn, gần trung tâm hơn, đi xa thấy mỏi mệt quá, cơ sở vật chất chưa đầy đủ mấy, đến trạm y tế gì mà có 1 bs, gọi cửa lúc hơn 2h trưa mà mãi bs mới xuất hiện ở cửa, con mắt đỏ ngầu mới ngủ dậy...
Nhưng đọc bài của 1 mẹ thì mới chợt giật mình, uh nhỉ, nếu tính ra thì mình cũng có đầy đủ quá rồi còn gì, nhà này, xe này, tiện ích trong căn nhà này, con cái 2 đứa mà ai gặp cũng khen xinh xắn này, chồng biết lo lắng suy nghĩ này, cv làm ăn của mình thì tàn tàn này :p, đang diện con thơ nên làm từ 8h sáng đến 4h chiều là về, thứ 7, CN nghỉ, đủ có thời gian lo lắng cho nhà cửa con cái. Người phụ nữ như thế là được rồi. Vậy là đủ rồi, tiết kiệm làm gì nữa, thế là lại muốn bùng. hehe, nhưng (lại nhưng, con người mình thấy ba phải quá :) ) thấy mẹ khác lại nói tiết kiệm là để lo cho tương lai, lỡ có bất trắc xảy ra còn có cái mà xoay sở, nên lại thay đổi chính kiến ngay....
Thôi thì mình cứ đúc kết lại cho bản thân mình, mỗi tháng vẫn cố gắng tích lũy ít nhất 10% thu nhập, mơ ước vẫn cứ ước mơ nhưng hài lòng với hiện tại, khi cần quyết định thì sẽ ra quyết định. Thế là ổn. Nhỉ :)
05:53 CH 16/04/2013
Vén khéo - Tích lũy - Đầu tư (Tầng 4)
thôi thì cứ tự AQ rằng mua để dành cho tương lai của con nên ko quan tâm làm gì, nhưng suy xét lại đúng là mình ko hợp với kim, mình mạng mộc, cứ đụng tới kim là y như rằng xuống và xuống mà thôi... :(
04:03 CH 16/04/2013
Vén khéo - Tích lũy - Đầu tư (Tầng 4)
aiza, đúng là hên xui thật, hum qua vót vét tiền con, đi mua 2c?, giá 41500, nay còn 39700, hic hic, qua 1 đêm vèo cái 3 trăm 6
04:01 CH 16/04/2013
Vén khéo - Tích lũy - Đầu tư (Tầng 4)
An vui cùng hiện tại, biết đủ là đủ. Nói vậy mà làm khó quá các chị ơi. Ngày hôm qua thấy mình đang hạnh phúc, mình có căn nhà nhỏ, có chồng con đầm ấm vui vẻ, có nhiều mục tiêu để mà phấn đấu. Thế mà hôm sau được nghe chuyện về mức thu nhập và mức sống của cô bạn đồng nghiệp lại bị cái cảm giác chán nản bủa vây. Chán nản vì so sánh đấy ạ. Sao cùng làm 1 công việc như nhau, lương như nhau, nhg khác là chồng ngta kiếm nhiều tiền còn chồng mình đang bị nợ lương thế là ngta sống sung sướng hơn mình bao nhiêu.
So sánh, ghen tị rồi lại tự xỉ vả mình vì những suy nghĩ đó...
Thôi hôm nay về moi lợn xem có đủ mua 2c vàng ko nào.

Em ơi, chị lại nói, ở trong chăn mới biết chăn có rận em ạ. Có ai kể khổ bao giờ đâu, nên mình chỉ thấy được bề nổi, còn bề chìm thì bao la. Như 1 người chị quen, nhìn bên ngoài thấy tưởng sướng, đi làm tháng 10 mấy triệu, chồng làm giám đốc công ty riêng, có bà nội ở chung trông con cho, chắc là sung sướng.
Cứ nghĩ cho mình như thế thì mình dư ối ra, nhưng có biết đâu là trong chăn nó như thế này: chồng có thằng em nuôi từ khi cưới đến giờ chưa xong, tưởng đâu nó mới tốt nghiệp là khỏe, ai dè nó ốm, lại phải lăn ra lo bệnh cho nó tiếp, bà nội thì bờ hơ bờ hải, lo cháu mà làm sao bị phỏng mất bàn tay, chả biết tiết kiệm là gì, đi chợ cả tuần mà bà lôi ra nấu trong 1 ngày, ăn không hết đem đổ. Chị ấy làm đêm thì phải ngủ ngày bù, ngủ ko đủ thì nó nhức đầu, thế lại bị lại bị so sánh là ca sĩ người ta có nhức đầu đâu. Cũng khổ tâm. Thế, đâu ai thấy được cái khổ ấy, cứ bảo sướng rồi lại tự xỉ vả mình. Rõ khộ
Mình cứ bảo, trót đã sinh ra làm người thì không khổ này cũng khổ khác, không khổ trẻ thì khổ già, không khổ chồng thì khổ con, không khổ gia đình chồng thì khổ gia đình vợ... Sinh ra là khóc tướng lên chứ có mấy ai cười... Cho nên cứ an lòng như thế với hiện tại đi nhé, Biết đủ là đủ. Nhỉ :D
09:05 SA 16/04/2013
Vén khéo - Tích lũy - Đầu tư (Tầng 4)
ối giời, mẹ Sóc mới nhăm nhe bán mà vàng nó lại èo lên 40800 rồi đới ạ
08:49 SA 16/04/2013
Vén khéo - Tích lũy - Đầu tư (Tầng 4)
Công nhận nuôi con bằng sữa mẹ đỡ vất vả hơn nhìu. Tối đến ko lích kích dậy pha sữa, mà cả nhà có 1 giấc ngủ thẳng đến sáng, chỉ cần con e e là nhét cái vú vào cho bé bú là bé ngủ tiếp.
Hồi nuôi bé đầu cứ lầm tưởng ngực nhỏ thì sẽ ít sữa, nên cứ lo ko đủ sữa cho bé bú, bổ sung thêm bằng sữa ngoài nên dần dần bé bỏ luôn sữa mẹ, tới gần 6 tháng thì hoàn toàn cai luôn
Còn bé sau thì thì do tìm hiểu nên mình nhận thấy rằng, cứ chịu khó cho bé mút thì sữa lúc nào cũng có, vì cơ chế "cung cầu" mà :), đồng thời ăn uống nữa, uống nhìu nước (ấm nóng), sữa đặc có đường uống lúc nóng ấm....thì sữa dạt dào ngay
05:09 CH 13/03/2013
m
Metrauvang0502
Bắt chuyện
1.6kĐiểm·1Bài viết
Báo cáo