Em lanh chanh trả lời cho chị yên tâm nhé. Trong khi cho bé ti mẹ thì mẹ cần ăn uống đa dạng, nhiều dưỡng chất như thế sữa mẹ mới tốt, cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho bé phát triển được, nhất là với bé dưới 6 tháng bú mẹ hoàn toàn. Trong những năm đầu đời, nhu cầu canxi của bé rất cao, để phát triển xương và răng (bé cao lên rất nhanh), mà mấy tháng đầu bé chỉ bú mẹ nên canxi lấy từ mẹ, mẹ phải ăn uống các thực phẩm giàu canxi tôm, cua, cá, sữa, rau muống, rau ngót, rau dền, rau đay, rau mồng tơi, vừng, đậu tương,... nhưng thường ở VN mình thì mẹ sẽ không ăn đủ lượng canxi đâu. Như em cũng vậy, rất chịu khó ăn tôm, cua,... nhưng mà đến 5 tháng là bé nhà em có dấu hiệu thiếu canxi rồi. Hic. Nên mẹ phải bổ sung thêm canxi, rồi bé sẽ nhận được qua sữa mẹ. ^^ Ah, cả mẹ và bé đều nên tắm nắng mỗi ngày nhé, tắm nắng nhạt vào sáng sớm, 15 - 20'. Có như vậy mẹ và bé mới hấp thụ canxi tốt được. Chúc hai mẹ con khỏe nha. :x
Em thích có cây leo trên tường như thế này
Hoặc là như thế này, thế này thì thích hơn cơ mà vướng 2 cái cục nóng chưa biết tính sao. huhu
Cứ tưởng tưởng là chiều mát ngồi dưới bóng cây uống sinh tố :)):)) và thưởng hoa thì quên cả cái nóng nè. Ôi mơ và ước
Còn cái nè là em mê quá nên em góp cho vui ạ
Cả nhà giúp em nhé. Tặng hoa cả nhà @};-@};-@};-@};-@};-
Ui em có cùng câu hỏi với mẹ Bongzo, nhưng ngặt nghèo hơn nữa là ban công, có 2 cục nóng điều hoà nó phả thẳng ra nên nóng càng thêm nóng.
Em muốn trông cây leo nào xanh quanh năm, chịu nóng, nắng được có hoa đẹp thì quá tốt. Với một số cây để trông dưới thấp nữa ạ.
Em cũng không biết là có cái cây nào chịu được điều kiện như thế không??? Huhu Các mẹ giúp em với nhé
Có thẻ của Mobi không mẹ nó ơi
Nên chị cứ thư giãn, đầu tiên là chơi đùa với bé những lúc bé thức, thường xuyên nói chuyện và mỉm cười với bé. Bé còn nhỏ chắc chị vẫn cho ti hoàn toàn, ti mẹ là cách tốt nhất liên kết, thắt chặt tình mẹ con đấy. Những lúc cho bé ti, chị nói chuyện với bé, nựng bé, bé sẽ rất thích. Như vậy em tin chắc sau một thời gian bé sẽ bám mẹ ngay thôi.
Như em giờ chỉ mong, bé chơi với ông bà và bố nhiều hơn. Vì bé nhà em bám mẹ ghê lắm, em đi làm về là không làm gì nổi, muốn làm gì toàn phải trốn thôi.
Chúc hai mẹ con vui khỏe nhé.
Em lanh chanh trả lời cho chị yên tâm nhé.
Trong khi cho bé ti mẹ thì mẹ cần ăn uống đa dạng, nhiều dưỡng chất như thế sữa mẹ mới tốt, cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho bé phát triển được, nhất là với bé dưới 6 tháng bú mẹ hoàn toàn.
Trong những năm đầu đời, nhu cầu canxi của bé rất cao, để phát triển xương và răng (bé cao lên rất nhanh), mà mấy tháng đầu bé chỉ bú mẹ nên canxi lấy từ mẹ, mẹ phải ăn uống các thực phẩm giàu canxi tôm, cua, cá, sữa, rau muống, rau ngót, rau dền, rau đay, rau mồng tơi, vừng, đậu tương,... nhưng thường ở VN mình thì mẹ sẽ không ăn đủ lượng canxi đâu. Như em cũng vậy, rất chịu khó ăn tôm, cua,... nhưng mà đến 5 tháng là bé nhà em có dấu hiệu thiếu canxi rồi. Hic.
Nên mẹ phải bổ sung thêm canxi, rồi bé sẽ nhận được qua sữa mẹ. ^^ Ah, cả mẹ và bé đều nên tắm nắng mỗi ngày nhé, tắm nắng nhạt vào sáng sớm, 15 - 20'. Có như vậy mẹ và bé mới hấp thụ canxi tốt được.
Chúc hai mẹ con khỏe nha. :x
Nhưng giờ đây, khi bước sang ngưỡng 30, da mình đã có những dấu hiệu của tuổi tác, những đốm tàn nhang, chân chim bắt đầu ẩn hiện, thì mình hiểu sâu sắc rằng một làn da khỏe mạnh, mịn và sáng (sáng chứ không phải trắng) mới là những gì mình cần để tâm nhất, Vì vậy giờ đây mình quan tâm nhiều đến các sản phẩm chăm sóc và phục hồi da. Đồng thời do yêu cầu mình cũng để tâm tìm một loại kem nền đáp ứng những tiêu chí trên
Bạn đã hài lòng về sản phẩm phấn nền của bạn chưa?
Sau khi tìm hiểu qua các topic trên WTT, qua bạn bè, người thân và bản thân mình chuột bạch khá nhiều loại phấn nền. Hiện thì mình chọn dùng phấn nền MMU, là mỹ phẩm khoáng, có nhiều ưu điểm như lành tính hơn sử dụng hàng ngày mình cũng yên tâm. Là dạng bột nên thoáng mặt nhất là dùng cho mùa hè. Mỏng mịn tự nhiên làm da mình trông khỏe hơn. Mình tạm hài lòng với lựa chọn này.
Vấn đề bạn đang gặp phải khi đánh nền là gì?
Với rất nhiều ưu điểm nhưng hạn chệ của phấn nền dạng này là lích kích không tiện mang theo để dặm lại, mỏng nhẹ tự nhiên nên độ che phủ không cao, mà da mình nhược điểm ngày càng nhiều, nhanh trôi.
Bạn cho rằng một lớp nền hoàn hảo thì phải như thế nào?"
Lành tính để có thể sử dụng hàng ngày, có tính hợp tác dụng chống UVA, UVB, mỏng, mịn tự nhiên, che phủ tốt, thoáng da, không gây bít tắc lỗ chân lông từ đó gây ảnh hưởng xâu đến da. Không xuống màu, lâu trôi, gọn nhẹ phù hợp mang theo người.
kết hợp những ưu điểm của 2 dòng MMU và mỹ phẩm truyền thống.
Chị FIY add facebook của em nhé. Thanks!
Tình hình là tối nay em về làm luôn. Hy vọng, hy vọng. Có kết quả em thông báo ngay, cho cả nhà mừng.
Giống hệt ku nhà em. Chỉ có điều ku nhà em được 7 tháng, 7 tháng mà có 200ml sữa mẹ, không sữa ngoài một tý nào. Bột thì được lưng bát con.
Giúp em với
Nhân dịp webtretho chào đón thành viên thứ 1 triệu, mình mong gia đình webtretho ngày càng lớn mạnh, mọi người chung tay xây dựng webtretho hữu ích, lớn mạnh.
Xin cảm ơn!
Vợ chồng em hiện vẫn đang ở nhà thuê thôi, chưa có nhà riêng (tình hình là phải phấn đấu lâu dài, trường kỳ kháng chiến, nhưng nhất định thắng lợi^^).
Nhưng dù là nhà thuê, hay ở đâu đi nữa thì em vẫn thích nó phải..... theo tiêu chí nhà mình (gọn gàng, ngăn nắp). Bọn em mới chuyển về chỗ này được 1 tuần thôi, vẫn còn bừa bộn lắm. Để tối về em chụp ảnh, rồi nhờ nhà mình giúp em cách bố trí sao cho nó hợp lý chứ em thấy nó........ thế nào ý. Hic.
Tặng hoa nịnh nọt các mẹ trước ạ @};-@};-@};-@};-@};-
Em con đầu, dự sinh là 23/3. Mang thai lần đầu nên em bỡ ngỡ lắm, cái gì cũng không biết, nhiều lúc thấy mình sao dại thế không biết. May là con khỏe (trộm vía).
Bé Kem nhà em được 26w rồi, bé hay nghịch làm mẹ nhiều khi cũng mệt theo. Em va ox cứ trêu nhau là Kem tập thể dục. ><
Còn nói về tăng cân thì em không thể hiểu nổi, em không bị nghén nên hầu như tháng nào em cũng lên cân, em đã tăng được hơn 10kg rồi, nhưng lạ là em ăn không nhiều hơn trước khi có bầu nhiều đâu, trước khi có bầu em nặng 46kg, mà không hiểu sao em lại tăng cân nhanh như thế. Em cũng được mọi người khuyên là nên tăng khoảng 12 - 15kg thôi. Có mẹ nào giải thích hộ em được không?
- Dưỡng mi dài và dày hơn -------> cái nè em trộn cùng với vitamin E mỗi tối trước khi đi ngủ chấm mút tý :)):)):))
- Dưỡng và trị nẻ tay, chân (bôi một lớp mỏng, để qua đêm)---------> sáng hôm sau dậy có làn da mượt mà. >< =P~=P~
- Dưỡng móng ------> ngâm móng tay trong dầu olive ấm khoảng 20'. Em thì gộp chung với cái trên, bôi nhiều massage tay chân, lấy giấy thấm bớt, đi tất và đi ngủ. ><
- Dưỡng tóc ------> đúng ra là phải massage dầu olive trước khoảng 15' sau đó thì gội đầu như bình thường, hạn chế được những tác hại của dầu gội đến tóc và da đầu, nhưng em lười, toàn trộn chung dầu olive với dầu gội, rồi gội như bình thường, tác dụng thì dóc khỏe hơn, ít rụng hơn, mùa nè không bị xơ, xù.
- Dưỡng thể ------> cũng tương tự dưỡng tóc là phải massage trước rồi tắm, em lười nên lại áp dụng cách trên, trộn luôn với sữa tắm, không thì trong khi chờ rồi tắm lạnh lắm ah. :((:((:)):)):)):))
- Tẩy tế bào chết -----> em trộn chung với cafe, tuần 1 lần thôi ah, da em mỏng. Hôm nào tẩy TBC thì em không trộn với sữa tắm nữa, làm lông luôn :)):)):))
Em dùng dầu olive được hơn 2 năm rồi, da đều màu hơn, sáng khỏe, không bị khô, bong vảy vào mùa hanh. Mùa nào em cũng dùng. Mà da em là da hỗn hợp nha. ><
Túm lại là em rất rất yêu dầu olive :x:x(ah, khi mua các chị để ý mua loại extra virgin olive nha, cái nè là dầu ép đợt đầu, nguyên chất hơn, như cái khác là ép đợt sau, k tốt bằng)
@chocolate_fudge202:hi em. Mới đầu làm có thể mình chưa thành công, nên thử vài lần, sau vài lần là quen ngay. Mà công nhận cái món đó măm măm cũng ngon, khi nấu chị cũng nếm thử tý :p :Laughing::Laughing::Laughing:. hihi. Cái này em có thể dùng cho mọi vùng cơ thể cần wax. Vì hoàn toàn là nature mà.
Về tác dụng của wax so với nhổ, cạo,.. với vùng cánh thì chắc mọi người đều biết. Em không nhắc lại ở đây nữa. ^^
Nhưng nhiều chị em vẫn không dám wax vì sợ đau:Sick:. Đúng là lần đầu tiên wax thì sẽ đau, nhưng mà cảm giác đấy qua nhanh thôi, như kiến cắn tý ấy mà, nên với em thì không vấn đề gì (em thấm nhuần tư tưởng cái gì cũng có giá của nó, vì để có sắc đẹp thì chị em mình phải bỏ công sức, thời gian, tiền của,... nhiều khi phải chịu đau 1 tý,hihi) :Laughing::Laughing::Laughing:
Làm theo công thức đường + nước chanh + nước lọc đun lên ta sẽ có được hỗn hợp giống như sáp wax nóng ở ngoài hàng nhưng rẻ hơn nhiều ^^:Silly: :Applause:Rồi em đem bảo quản trong tủ lạnh. Khi dùng thì bỏ vào lò vi sóng, không thì em đun cách thủy 1 lát đến khoảng 42 độ là dùng được hoặc cẩn thận hơn thì các chị đun nóng đến 100 độ, khử trùng rồi để nguội đến 42 độ. Trước khi dùng, chị em nên thử trước kẻo bỏng. ^^
Cần làm sạch vùng wax trước, lau khô, rồi tèn ten ten. hiihi:D
Giấy dán có thể thay bằng vải cũ, giặt sạch. Không nhất thiết là phải giấy chuyên dụng đâu. Em wax quen còn chẳng cần dùng giấy dán, cứ phết lên, để khô 1 ít, cần kéo mạnh ngước chiều lông là được. Vì hỗn hợp này chủ yếu là đường đun chảy, để 1 lát là nó cứng lại, nên rất dễ giật, k cần giấy dán vẫn dùng được, nên em rất thích, hihi. :Drooling:
Wax xong xịt một ít nước hoa hồng se lỗng chân lông. Em thì thường làm thế này: pha nước cốt chanh + nước ép dưa chuột + vitamin E (cho vitamin E vào vừa bảo quản đá dùng được lâu, vừa đẹp da) đơn giản hơn hoặc là nước cốt chanh với nước với 1 ít nước bỏ vào tủ lạnh thành đá. Đá này em dùng sau khi rửa mặt se LCL giảm nhờn, thỉng thoảng chườm mắt cho đỡ sưng, giảm thâm, wax xong em dùng 1 viên, lăn qua lại vùng wax. Vừa se LCL vừa có tác dụng làm trắng:Battin ey:. hihi. Đá này em gọi là magic ice, vì dùng vào rất nhiều việc. ^^
Cuối cùng là dọn dẹp, chỗ sáp còn lại thì để nguội bỏ tủ lạnh, lần sau dùng tiếp. ^^
Hết ạ. ^^
Hihi. Chị em nhà mình rất nhiệt tình share cho nhau những kinh nghiệm quý báu của bản thân đều là vì mong muốn chị em phụ nữ mình ngày càng đẹp hơn, quyến rũ hơn. Em có một ít kinh nghiệm đóng góp với cả nhà thôi, mong học hỏi thêm ở các cao thủ của nhà mình. :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose:
:Rose: Khi wax thì mình chỉ lấy đi được các violon dài >2mm. Còn các violon ngắn hơn, các violon mới là mầm nhú thì mình không wax được. Nên khi mới wax thì mình phải wax thường xuyên hơn, vì mình mới wax được lớp violon đã đủ độ dài, còn những dạng kia thì vài ngày sau là nó mọc lên rồi nên phải wax tiếp. (cái này là đương nhiên ah)
:Rose:Sau khoảng vài lần wax, mình wax được hết số violon ở trên da (các mầm violon đang nhú, chìm dưới da đã dài lên và có thể wax được) thì thời gian wax lại sẽ lâu hơn.
:Rose:Sau khoảng 20 lần wax thì em thấy sợi lông mảnh hơn, mọc lâu hơn. hihi. Em đang ở đoạn này ah.:Battin ey::Battin ey:
:Rose:Sau khoảng 50 - 60 lần wax thì lông sẽ mảnh, mềm, nhạt mầu rất nhiều. Đấy là bạn em nó bảo thế còn em thì chưa đến đoạn đấy ah. :Drooling::Drooling::Drooling::Drooling::Drooling::Drooling:
Còn phương pháp chăm sóc da của người Nhật là thế này ah. Nó không có gì đặc biệt nhưng mà khá tốn thời gian, đòi hỏi phải kiên trì làm hằng ngày thì mới các làn da đẹp được. Em xin phép post lên để nhà mình cùng tham khảo.
Phụ nữ Nhật có một thói quen chăm sóc da rất cầu kỳ còn gọi là “layering” (layer = lớp), hằng ngày họ theo tuần tự các bước chăm sóc da dưới đây:
1. Tẩy trang để trút bỏ lớp trang điểm và bụi bẩn
2. Rửa mặt để những bụi bẩn cuối cùng trôi đi
3. Mát-xa mặt để máu lưu thông tốt hơn
4. Đắp mặt nạ để nuôi và tái tạo làn da
5. Xức nước để da khỏe
6. Bôi serum nuôi da
7. Bôi kem làm trắng da
8. Bôi kem chống nhăn quanh mắt
9. Bôi kem dưỡng da
10. Bôi kem chống nắng để ngăn ngừa vết thâm
Các bạn không nhất thiết phải theo tất cả các bước vì khá mất thời gian, tùy theo buổi sáng hay tối và tùy theo thời gian mà các bạn thực hiện các bước đó, sau đây là lời khuyên của bọn mình:
Buồi sáng: bước 2, 5, 6, 7, 8, 9, 10
Buổi tối: 1, 2, 3, 4 (một tuần 2 lần thôi), 5, 6, 7, 8, 9
Các bước này đòi hỏi sự kiên trì, các bạn nên tạo thành thói quen hằng ngày để có làn da đẹp. Tất nhiên ngoài việc chăm sóc da còn phải ăn nhiều rau quả và tập thể dục điều độ, tình thần thoải mái. Người Nhật còn có thói quen ăn uống rất khoa học và tốt cho sức khỏe: nhiều tảo, cá, nấm, mướp đắng, đậu nành vv… ;)
Nguồn: http://sweetnaturevn.wordpress.com/2010/11/11/cham-soc-da-theo-ki%E1%BB%83u-nh%E1%BA%ADt/
Em thì làm như sau ah, trộm vía, dạo nè da dẻ em cũng có tiến triển tốt ah.
Sáng bước 1,2,3, 5, 6, 8, 9, 10
Buổi tối: 1, 2, 4 (một tuần 2 lần thôi), 5, 6, 7, 8, 9
Massage thì em làm theo phương pháp diện chẩn của GSTSKH Bùi Quốc Châu. Cái nè em mới làm thôi ah, là do em lười nên không chịu làm :Worried::Crying::Crying::Crying:, nhưng thời gian qua da em xấu, sức khỏe kém :Worried: nên dạo nè em chăm chỉ lắm. :Battin ey::Battin ey:
Nói đến phương pháp này có thể nhiều chị chưa tin tác dụng của nó, chứ em thì em tin lắm. Vì ông em là bằng chứng sống ạ. Ông em năm nay gần 90 tuổi, nhưng mà sức khỏe rất tốt, da đẹp, hồng hào, ít nhăn, ít đồi mồi, em không phải nói quá đâu ah, trông da ông em nhưng người 70 tuổi có khi còn trẻ hơn ý ah. :Drooling::Drooling::Drooling: nếu chị nào chưa tin hôm nào em mượn máy ảnh ^^ để show ah. hihi (tất nhiên là bên cạnh đó ông em có nhưng bí quyết khác nữa) Cả nhà em vẫn đùa là không biết sau này có được như ông không? Nhiều khi cả nhà ốm, ông em vẫn khỏe mạnh. Thế mới hay chứ
chị chắc da dầu giống em. ^^ chắc khi dùng dầu olive và cafe phê chị dùng nhiều dầu olive quá nên khi tắm xong vấn bị dầu. Lần đầu em dùng cũng thế. hihi. Cứ nghĩ là cho dầu olive nhiều thì nó sẽ mềm mượt nên cho hơi nhiều :o mà còn bị đen đen trên da cơ. Vì em dùng cafe nguyên chất
Em thường pha hỗn hợp thế này, lấy cafe 2 muỗng canh, dầu olive nửa muỗng, 2 muỗng canh sữa chua. Thêm sữa chua vừa là để tạo độ dính cho hỗn hợp (hỗn hợp có dạng sền sệt, dễ massage), vừa có tác dụng dưỡng da, mà khi tắm xong không cảm thấy bị nhờn rít như khi chỉ dùng cafe và dầu olive. Mà hiệu quả có khi còn cao hơn. hihi. Chị thử xem. ^^