images
Thịnh hành
Cộng đồng
Bé yêu - Mẹ có quà cả nhà đều vui
Thông báo
Đánh dấu đã đọc
Loading...
Đăng nhập
Bài viết
Cộng đồng
Bình luận
Tầng 2 - MONA hội - Có công cố gắng, có ngày eo...
Cám ơn bạn Linh đã nhiệt tình lập thời gian biểu thực hiện pp MONA cho mình 1 cách rõ ràng và nhanh chóng@};-.Mai mình sẽ bắt đầu thực hiện pp này , sẽ báo cáo kết quả cho Linh và cả hội cùng biết trong khoảng 1 tháng sau . Chúc Linh luôn vui khỏe và mọi sự tốt lành để còn có tinh thần mà vào đây giúp đở các chị trong vấn nạn này.Thân ái!
10:52 SA 04/12/2011
Tầng 2 - MONA hội - Có công cố gắng, có ngày eo...
Xin chào các bạn ! Trước hết cho mình xin lỗi vì mình k thể xem hết tất cả các bài viết của mọi người ở Tầng 1 và Tầng 2 của pp MONA này , do đó có thể có câu hỏi trùng lặp lại của 1 vấn đề , mong mọi người thông cảm cho . Mình là dạng người gầy thèm mập , nhưng có lẽ do thời gian trước làm việc ở 1 hãng sản xuất mà công việc cũng khá nậng đồng thời có rát nhiều stress trong công việc nên người lúc nào cũng héo quắt , ốm lòi các thể loại xương .Đã thực hiện nhiều biện pháp tăng cân nhưng vẫn k qua được số 39. Vậy mà đúng 1 tháng nay qua làm hãng mới , công việc quá nhẹ nhàng , đồng nghiệp rất vui vẻ , tổ trường phân xưởng rất là thoải mái nên mình thật sự thấy vui vẻ khi đi làm . Công việc củ mình k đòi hỏi phải đứng , thích ngồi thì cứ ngồi 8 tiếng cũng chẳng sao , còn thích đứng thì cũng ok , miễn làm việc được là tốt thôi . Và rồi k thể ngờ là sau đúng 1tháng làm việc ở nơi này mình tăng lên 1.kí và 300gr . Bản thân mình cũng nhận thấy mình có tăng cân qua cái khoản là vòng bụng , vòng eo và vòng đùi to thấy rõ ràng luôn .Quần mặc đã cảm thấy kéo lên - xuống hơi khó khăn rồi chứ k như lúc trước cứ rộng lùng bùng ở phần eo -bụng . Thật lòng là mình muốn tăng thêm 1-2 kí nữa vì thật sự là mình ốm lắm , nhưng mà cái vấn nạn bụng-eo - đùi làm mình lo quá. Đúc kết lại là cho mình hỏi là nếu mình áp dụng pp MONA thì có khả thi k ? Mình tính thực hiện pp này vào giờ ăn xả hơi của ban ngày ( tức là buổi sáng khoảng 7 giờ mình ăn sáng bình thường , khoảng 8.30 áp dụng pp Mona , sau đó khoảng 10gio hay 10.30 có thể ăn táo hay sữa chua hay bánh ngọt được k ?), còn buổi chiều thì ăn cơm bình thường .Rất mong được mọi người đóng góp ý kiến giúp mình nha!Xin cám ơn nhiều!
10:25 SA 03/12/2011
Mình thèm được...mập.
Xin lỗi mọi người , mình vô ý nên k biết là đã có tầng 2 cho topic này , còn bi giờ đưa cái bài than thở này của mình qua tầng 2 như thế nào thì mình dốt sử dụng vi tính quá nên k biết cách chuyển , có bạn nào giúp mình được k ? cám ơn nhiều lắm
03:36 CH 31/07/2011
Mình thèm được...mập.
Mình cũng thấy rằng gầy ốm là do cái tạng người nó thế , nhưng vẫn cứ mò mẫm mãi cái cách nào để lên cân . Topic lên tới hơn 100 trang rồi mà tình hình thì vẫn cứ tình hình : bạn này thì ăn bi nhiêu -uống bi nhiêu vẫn cứ ốm , bạn khác may mắn thì hợp với thuốc uống nhưng vẫn cứ lo tác dụng phụ. Mình nói thiệt tình là mình thực hiện chế độ nhồi chất béo trong gần 1 tháng rưỡi , ăn ngày đúng 8 cữ ( dĩ nhiên có cử chính và cử phụ) ; trước khi đi ngũ chơi luôn 1 ly sữa 200ml và đính kèm theo trái chuối , cam kết là k gian dối đâu nha! mà số kí vẫn k xê nhích , thâm chí còn muốn hơi thụt lùi tí chút . Có ai mà ăn liền hàng ngày 2 miếng phô mai con bò cười kèm theo 1 khoanh to bánh chessecake , làm liền tù tì ( bởi mình rất thích ăn ngọt) như mình trong vòng tháng rưỡi k ?Thật sự là mình k ngán cái vụ ăn béo và ngọt , nhưng chỉ là nản quá mà stop thôi .Của đáng tội là mình dạng lao động chân tay , ngày đứg làm việc gần 9 tiếng , sáng thức dậy sớ ( 4.30) , tối thì 9 giớ mới lên giường được , tóm lại là cơ thể tiêu hao năng lượng khá nhiều nên dung nạp năng lượng vô bao nhiêu cho đủ, thiệt cũng k biết nữa .Cô bạn làm chung ( người nước ngoài) nói rằng : mày ăn như thế và làm việc như thế thì đúng là chỉ giúp cho số cân hiện đang có ( mình cao 1.50m , nặng gần 40 kí thôi) k giảm thôi , chú muốn lên cân thì ngoài việc duy trì chế độ ăn đó phài kèm theo uống Weight Gainer như tụi tập thể lực thì mới lên cân được. Nó bảo con gái của nó cũng tong teo lắm , mò mẫm học hỏi trên mạng sao đó mà rước 1 hũ này về , uống trong vòng có 2 tuẩn mà con nó lên gần 2 kí luôn . Nghe mà ham !Mình hỏi mọi người trong đây xem có ai đã lên cân được nhờ uống cái loại sữa bột này chưa? . Loại này thì đa dạng nên mình k đưa chi tiết tên của nó lên đây bởi mìng sống ở NN , chỉ biết là loại này cũng là 1 dạng sữa dành cho người tập thể lưc và người muốn tăng cân mà thôi! Chờ ý kiến mọi người nha!Bên đây k có sữa ensure nên chưa thử được !
02:53 CH 31/07/2011
Tầng 24 - Nhà rau WTT: Gieo hạt giống, gặt cây...
Cám ơn bạn kaffee nhiều nha!:Rose:Mình sẽ thử theo cách bạn chỉ dẫn , hy vọng lần này sẽ thành công ! Chúc cuối tuần vui vẻ!
09:16 SA 01/05/2011
Tầng 24 - Nhà rau WTT: Gieo hạt giống, gặt cây...
cái khoản mặc kệ nó đòi hỏi phải kiên nhẫn , thôi thì cũng chờ thử xem sao ! cảm ơn bạn nguyenhoa 2007 nha!
05:18 CH 30/04/2011
Tầng 24 - Nhà rau WTT: Gieo hạt giống, gặt cây...
Mình gặp khó khăn về vụ trồng cây khổ qua( mướp đắng) ; rất mong được các bạn có kn về trồng cây này chỉ dẫn giúp mình!Hạt giống này mình được ông anh ở VN cho , loại này anh mình đang sử dụng và lần về Vn chơi thấy cây ra sai trái thích lắm , thế là ông anh cho luôn cái bịch giống mà ông ấy đang gieo mới được chừng chục hạt ,Tóm lại mình nghĩ là .........giống còn tốt!Mình làm theo chỉ dẫn ngoài bao bì : Ngâm hạt từ 6--8 tiếng . vớt ra gieo xuống đất và chăm tưới nước .Hơn 1o ngày k thấy lá liếc mầm chồi vì nảy lên cả, bới tung đất lên thì thấy hạt còn nguyên xi , k có dấu hiệu nứt nanh nứT nọc gì cả ( mà nói thiệt là mình cũng k hiểu hiện tượng nứt nanh là như thế nào nữa , chỉ thấy rõ ràng là cái hạt khi gieo thế nào thì sau 10 ngày nằm trong đất nó y chang thế đấy):Thời tiết lúc đó cũng hơi dở chứng :sáng ấm áp . chiều tối lại mát lạnh , 2------3 ngày hơi ấm còn mấy ngày khác lạnh , có lẽ vì thế mà hạt k nảy mầm nổi hay sao ?.Ai biết cách xử lí hạt mầm khổ qua này và cách trồng có hiệu quả thì giúp mình với nha. Với lại cây này ưa nắng ấm hay là man mác vậy ? mình trồng trong chậu và ngoài ban công thôi , nhưng được cái ban công ở hướng mặt trời mọc nên buổi sáng và trưa nắng qu1a trời luôn.Mong bạn nào đã từng trồng cây này giúp mình từng bước trong vụ này với nha! Cám ơn thật nhiều và chúc mọi người cuối tuần vui vẻ:Rose:
03:28 CH 30/04/2011
Khách sạn giá rẻ ở Đà Nẵng, Huế, Hội An thuận...
Đúng là mắt bị loạn hay sao ấy mà đọc cái này nó nhào qua cái kia , bi giờ nhìn lại mới thấy mình bị nhầm cái khu vực . Cám ơn bạn danangmenyeu đã giúp và cho mình địa chỉ rõ ràng ks này nha!:Rose:
10:56 SA 19/12/2010
Khách sạn giá rẻ ở Đà Nẵng, Huế, Hội An thuận...
bạn elc cho mình hỏi là từ ks Olina đến khu trung tâm của HA có gần k vậy ? Có đi bộ được k hay phài chạy xe máy?Bạn có thể cho mình xin số dt của ks OLINA này được k ?Cám ơn bạn:Rose:
04:22 CH 12/12/2010
Du lịch Đà Nẵng (Phần 5)
Các bạn có kn cho mình hỏi là trong thồi điểm đầu tháng 1 dương lịch thì thời tiết ở DN và HA có lạnh lắm k ? Bởi mình đang phân vân giữa 2 hình thức ks : ở biển và ở phố, chưa biết cái nào là tốt nhất . Tắm biển thì mình k mê lắm , nhưng nghe khen biển MT đẹp nổi tiếng nên cũng rất muốn được nhìn . Ở phố thì tiện ăn uống , xem các khu nhà cổ ..... Mà Thời gian thì ít quá , khoảng 2 ngày cho DN-HA mà thôi , a mà hình như buổi tối ở HA chỉ đẹp nhất ngày rằm nhờ đốt đèn lồng phải k các bạn ?Vậy ngoài ngày đó ra thì tối HA có buồn lắm lắm k hay cũng lãng mạn nhẹ nhàng để đi dạo?Rất mong được các bạn giúp đở để mình còn tranh thủ đặt ks k thôi phải ngũ ngoài nhà ga !:Rose:
04:13 CH 12/12/2010
Quán ăn ở SG
Em Dark cũng như các bạn nào có địa chỉ tốt về cái khoản đặt món ăn dimsum (há cảo . bánh hẹ , bánh bao xíu mại...nói chung là các món ăn chơi nhẹ nhàng dành cho tiệc buffet)mà họ giao tận nhà thì cho mình xin với .Tính tổ chức lễ Noel (25/12) tại gia, ngoài mấy món "tây đui" mình muốn kè thêm mấy loại bánh Dimsum này vô cho nó xôm tụ tí!.NẾu có giá cả nữa thì tuyệt quá. A nhưng mình muốn hỏi thêm ( ai có kn cái vụ đặt hàng giao tận nhà thì chỉ cho mình với nha)là thường thì họ tính phần , nhưng khoảng bi nhiêu cái ( Ví dụ như 1 phần há cảo), đểmi2nh còn cân đong đo đếm mà đặt hàng . Cám ơn mọi người nhiều nha!:Rose:
03:57 CH 12/12/2010
Du lịch Đà Nẵng (Phần 5)
Bạn Danangmenyeu làm ơn cho mình hỏi chút về việc tham quan Hội An - Đà Nẵng với .Tình hình là 4/1(chắc khoảng xế trưa) mình sẽ từ Huế vô Hội An ,ở 1 đêm rồi sáng hôm sau(5/1) tới DN .Mình sẽ quay lại SG trong ngày này luôn , còn giờ bay thì ......chưa biết dù rằng sẽ cố gắng bay chuyến chiều tối để có thời gian mà thưởng thức đặc sản DN.Bạn có thể giới thiệu cho mình ks nào ở trung tâm hay gần những nơi tham quan của HA cũng được? tiêu chí là rẻ .sạch là ok rồi vì mình cũng chỉ cần nơi nghĩ qua đêm và tắm rửa thôi, để tiền ăn hàng khoái hơn!Mình đi 2 người thôi.Nghe các bạn đồn là HA ở đêm mới đẹp nên mình cũng muốn thử xem sao.Mù này tắm biển k nổi nên mình k cần ks gần biển , cứ gần hàng quán là ok rồi!Cám ơn bạn nhiều nhá
06:18 CH 05/12/2010
Du lịch Huế (Phần 2)
Mình vào The Sinh tour thấy lịch đi tour hàng ngày gồm các điểm là Lăng Minh Mạng ,Đại Nội -Chùa Thiên Mụ,Lăng Tự Đức, Hòn Chén và Khu làm nhang truyền thống thôi . Nếu mình muốn thăm chùa Huyền Không thì đi cách nào vậy các bạn ? Mình đi có 2 người thôi à ! Tạm thời danh sách tham quan ở Huế của mình có những điểm này mình cần phải đi cho biết vì thời gian ở Huế có 1 ngày thôi( trưa ngày hôm sau là vô Hội An rồi ).Cám ơn các bạn nhiều
03:14 CH 05/12/2010
Cách chữa cận thị, viễn thị, loạn thị bằng phương...
Cám ơn đã trả lời cho chị , chị se bắt đầu thực hiện theo những bước mà em đã giúp con gái mình . Nhưng chị chắc là chỉ thực hiện được 1 số pp mà thôi , chứ theo hết trọn bộ , e rằng k thể được .Thứ nhất là tắm nắng cho mắt , chị đi làm từ khi mặt trời chưa mặt , về tới nhà thì mặt trời cũng k thấy nữa , ngày nghĩ cuối tuần thì chợ búa , dọn dẹp , đủ thứ linh tih , chỉ sợ khi nhớ ra thì ổng lại lặn mất tiêu rồi.Thứ hai là cái kính đục lổ , chị mới nhìn thấy nó lần đầu tiên trong đời qua hình các bạn đưa lên, mà chị thì chỉ đeo kiếng khi đọc sách báo thôi , em thấy có cần phải đặt k ?.Theo em , nếu như chị chỉ có thể làm những động tác : thư giãn mắt , mát xa mắt , đắp khăn nóng lạnh cho mắt , chớp mắt nhẹ thường xuyên , tập nhìn bảng thị lực,thì có thể cải thiện mắt khá hơn k ? Biết là em đang lúc bận rộn nên cứ thong thả khi nào có thời gian thì trả lời dùm chị. Cám ơn em nhiều lắm nha!:Rose:Con gái nhà em thật may mắn khi có người mẹ kiên nhẫn chăm sóc cho con, đáng khâm phục!
09:46 SA 15/11/2010
Cách chữa cận thị, viễn thị, loạn thị bằng phương...
Em Ơi cho chị hỏi cái phương pháp này có áp dụng được cho " lão thị " k vậy?.Chị lớn tuổi rồi, khi đọc báo hay sử dụng máy vi tính phải mang kiếng khoảng 2.5 độ, nhưng mắt nhìn xa khá tốt , nhìn gần thì k rõ bằng và đối với chử thì bắt buộc phải đeo kiếng.Mong tin em để chị còn tập cho khỏi phải lúc nào cũng kè kè cái kiếng bên mình !Cám ơn em nhiều nha!
08:08 SA 13/11/2010
Khách sạn tại Đà Nẵng
Cám ơn 2 bạn đã nhanh chóng giúp mình tìm ks theo mong muốn , nhưng mà vẫn còn 1 thắc mắc nữa là như vậy ks họ tính giá trọ như thế nào ? theo đầu người hay là theo phòng/ngày . Ví dụ như mình mướn 1 phòng ( giá 300k/ngày)mà mình có tất cả 3 người ở trong phòng đó ,vậy là 1 ngày mình trả cho ks tiền phòng là 900k phải k ?(Hy vọng thỉnh thoảng thông minh đột xuất 1 tí :).Với lại nếu đi vào cuối năm dương lịch chắc là k tắm biển được đâu ha ?Hay là lại cần mang theo áo lạnh vậy ? Gom lại thêm câu hỏi chót là mình có nên đặt phòng trước khoảng 1 tháng hay là có thể cận ngày đi chừng vài hôm hãy đặt phòng vì thực sự là chưa gút được bao nhiêu người sẽ đi và đi trong mấy ngày .Cám ơn các bạn nhiều:Rose:
10:58 SA 17/10/2010
Khách sạn tại Đà Nẵng
Mình cám ơn bạn Hạ Uyên nhiều ! :Rose:vậy là thông suốt cách tính giá cả của ks rồi.Sẽ cố gắng tính nhanh , đăng kí phòng lẹ k thôi lại lỡ dịp .
10:52 SA 17/10/2010
Sản phẩm trị nám và tàn nhang của megawecare
Em bị tàn nhang do gien, đã dùng loại này và thấy mờ đi nhiều, phải nhìn kĩ mới thấy những vết còn lại và nếu make up thì khỏi thấy luôn :34: : MELA-D của La Roche-Posay
Dòng Mela-D của hãng này có nhiều sản phẩm dành cho từng bộ phận khác nhau (tay, mặt etc ...), các mẹ đừng mua nhầm nhé.
Bôi phải kiên trì sáng & tối 2 hoặc 3 tháng mới thấy kết quả rõ rệt, trong khi bôi và sau khi đã trị tàn nhang xong thì tránh ánh nắng mặt trời (bôi kem chống nắng thường xuyên), uống trà hoa cúc và làm mặt nạ đặc biệt thường xuyên thì tàn nhàng mới ko quay trở lại.

Mình đang thử sp này mới có 2 ngày thôi nên cũng k nói gì được nhiều , chỉ hy vọng sẽ được như bạn henhao thôi .Cảm nhận ban đầu là hơi bóng mặ dù mình dạng da hơi khô , nhưng khoảng 1 tiếng về sau thì k bóng nữa . Khi đọc quảng cáo của hãng về sp này thì mình chọn vì có 3 cái lợi :
- Có thông tin tốt từ henhao ( dù rằng từ 2008).
-loại này dễ tìm mua ở các cửa hàng thuốc tây . nhất là ở những ch thuốc mà có kèm luôn bán các sp về dưỡng da của các hãng nổi tiếng ., và ở những chổ này thỉ việc xin sp dùng thử là điều dễ dàng.
-với loại kem này thì có tác dụng 3 trong 1 : vừa chống nắng ( LSF 15) ; dùng để lót khi trang điểm cũng ok , và kem này thì dùng cho 2 buổi sáng và tối , có nghĩa là tiết kiệm được luôn cho khoảng mua kem ban đêm . Cảm nhận của mình về khoảng lót khi trang điểm là kem rất ăn phấn. Tên sp là: MELA-D Tagenscreme gegen pickenflecke của hãng La Roche-Posay. Nếu bạn dùng tiếng Anh thì nói với họ là dùng để trị nám . Hay là tốt nhất bạn gõ google từ Mela - D Thì nó sẽ ra thông tin vể sp này , tìm loại kem trị tàn nhang cho da mặt ( §30ml) rồi cứ thế mà ra hàng thuốc tây để hỏi . Giá bán mình thấy ở tiệm thuốc tây là 24,90 eur đó .
12:15 CH 16/07/2010
Nhờ sự trợ giúp của các mẹ ở Áo.
Mình thì cứ sử dụng buồng điện thoại công cộng thôi , bạn thử xem , cũng rẻ lắm . Bỏ khoảng 50cent vào , sau đó bấm :0810166166( dùng cho điện thoại bàn ở VN , giá là 6,8cent 1 phút) ; hay là 0810433433( dùng cho điện thoại di động ở Vn , giá là 4,4cent 1 phút): Khi bấm 1 trong 2 số đó xong , sẽ có 1 em gái cất giọng , k phải chờ em nói hết đâu , bạn cứ bấm tiếp tục số điện thoại mà bạn cần liên lạc , .Khi bấm xong , em đó lại cất giọng nói xin quý khách chờ trong dây lát ( dĩ nhiên là bằng tiếng đức ):rồi thì chỉ chờ bên kia reng reng thôi.Bạn chú ý là khi em gái cất giọng nói lần thứ 1 là phải nhìn bảng ghi giá tiền coi còn bi nhiêu nha , thường khi em í nói lần thứ 1 thì mình chỉ còn khoang30cent thì phải . Khi bạn nghe tiếng reng bên nhà thì phải bỏ thêm tiền lẹ vô nha , k thôi bên kia bắt máy chậm là hết phần tiền còn lại đó . thêm tiền cho lần thứ 2 thì tùy hỉ , nhưng mình hay bỏ dè chừng 1 eur thôi , gần hết lại bỏ tiếp. Tại vì gặp lúc đang ôm điện thoại mà có người đứng chờ máy thì hết hứng , mà lở bỏ tiền vô rồi , còn nhiều mà gác máy sợ thu hồi k đủ . Cái đó là tự suy bụng ta ra bụng máy , chứ chưa gặp vụ này
09:27 SA 02/07/2010
Cho em hỏi kinh nghiệm sử dụng bra silicon
iphoneblack ơi!Mình mua ở nước ngoài , hầu hết các cửa hàng chuyên bán đồ lót đều có bán kèm cái món này . Mà hàng mình mua là của china đó , giá là 12eur. Mình cũng tính là mua mặc thử xem có vấn đề gì k , nên k mua hàng mắc sợ k xài được thì phí . Cũng may là qua 2 mùa hè , tới hè này nữa là thứ 3 rồi mà em nó vẫn dính , dù rằng bên mình sống hiện nay nóng tới 30 độ rồi
08:05 SA 02/07/2010
m
Megom
Bắt chuyện
1.5kĐiểm·20Bài viết
Báo cáo