Hồ sơ cá nhân: Me.Reimi - Cộng Đồng Phụ Nữ Việt Nam

Bé 3 tháng 4 ngày bị vùi dương vật các mẹ...

Có ai biết về triệu chứng này ko cho mình thêm thông tin với! Bác sĩ khám cho bé nhà mình ko bảo là vùi duơng vật, nhưng có nói là phải "tuốt chim" cho con hàng ngày nhièu lần để bao quy đầu lột ra và chim phát triển bình thường, hic. Mình cũng như bạn, ko có kinh nghiệm nên ko để ý, thỉnh thoảng thấy chim con vẫn cuơng lên bình thường, nên nghĩ chắc tại còn bé và hơi mập nên vậy.
Mong dc nghe kinh nghiệm từ các mẹ

12:54 CH 03/08/2012

Để nuôi con không còi

Mẹ Bill- Bờm ơi, em muốn tìm hiểu về kinh nghiệm chăm bé của chị Frieda thì coi ở đâu vây ạ?
Bé nhà em được 3 tháng 5 ngày, từ sau đợt tiêm phòng về lười ăn hẳn, chỉ đc 600-700ml/ngày, bé uống sữa ngoài 1 lần còn lại là sữa mẹ. Nhưng output thì 3-5 ngày 1 lần, phân vàng, mịn, đẹp. Em băn khoăn ko biết có phải tác động gì để con đi ngoài đều hơn ko vì có người bảo phân trẻ sơ sinh độc, ko nên để trong bụng lâu, và đó cũng có thể là nguyên nhân khiến bé lười ăn và chậm tăng cân. Ah, em đã cố gắng ăn mọi thứ mát như rau, trái cây, bột sắn dây, nước cam ... nhưng ko thấy cải thiện gì. Tháng này bé chỉ tăng đc 7 lạng, làm mẹ bị cả nhà trách vì tội ko chăm con khéo và ăn ko kiêng cữ để con bị táo. Huhu, em mới bị thế đã thấy stress rồi nên đọc tâm sự của các chị vất vả chăm con mà con mãi ko lớn thấy rớt nước mắt. Nhìn chặng đường phía trc mà ko khỏi tim đập chân run, huhu.

05:36 CH 25/06/2012

Bà bầu thì nên ăn gì và không nên ăn gì? Các mẹ...

Mình ở bên Nhật nên chắc hơi khác với các mẹ, nhưng bs bên này chưa từng cấm ăn mực bao giờ. Những thứ như rau ngót, ngải cứu, đu đủ xanh, nhãn thì mình ko biết vì bên này ko có, nhưng gan thì bs khuyến khích ăn nhiều (với điều kiện phải nấu chín hoàn toàn), mùa đào vừa rồi mình cũng chén tì tì hàng ngày vì cũng đc khuyến khích.
Mình chỉ bị dặn là ko ăn thịt sống và các loại cá sống sâu gần đáy biển vì trong cơ thể nó có chứa thủy ngân thôi. Nhưng cá sống (sashimi) hay sushi thì vẫn đc ăn, chẳng qua là đừng ăn nhiều. Trứng cũng ko nên ăn quá nhiều vì có những trường hợp mẹ ăn nhiều trứng quá trong lúc mang thai khiến em bé sinh ra dễ bị dị ứng (cái này mình mới thấy Nhật nói, chưa nghe VN mình nói đến bao giờ nên ko chắc chắn, nói chung cái gì nhiều quá cũng ko tốt).
Tiêu chí đặt ra cho bà bầu ở bên này là quan trọng chất chứ ko quan trọng lượng. Nên ăn nhiều loại, mỗi loại 1 ít sẽ cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho con hơn là nghĩ cái gì bổ thì chỉ tập trung vào ăn cái đó thôi cũng ko tốt. Quan trọng nữa là tâm lý của người mẹ, người mẹ thấy thích thú với đồ ăn đó thì em bé cũng cảm nhận đc và hấp thụ tốt hơn. Nên mình thấy kết luận lại, cái gì mình thích thì mình cứ ăn, có điều đừng ăn nhiều thôi, đồng thời kết hợp với các thứ khác để mẹ khỏe con ngoan là đc rồi.

02:57 CH 07/12/2011

Tăng cân trong thời kỳ mang thai

các mẹ ơi,
em đang mang thai ở tuần thứ 15.
Cân nặng thì 60 kg, em cao 1m 65 - từ trước tới giờ cân nặng của em vẫn thế.
Vậy trong thời kỳ mang thai, em nên tăng bao nhiêu kg là đủ ạ?

Tính theo BMI thì cơ thể bạn thuộc thể trạng bình thường, nên trong suốt quá trình thai kì bạn tăng từ 8-12kg là lý tưởng nhất nhé. 3 tháng đầu ko cần phải tăng cân vì lúc đó cơ thể người mẹ tự bản thân đã cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho con rồi. 3 tháng giữa mỗi tháng tăng 1kg, 3 tháng cuối mỗi tháng tăng 2kg là tốt nhất cho bé. Cố gắng giữ không để trọng lượng tăng quá 0,3-0,5kg/ tuần là ok, khỏe mẹ khỏe con. Chúc bạn đón được 1 bé rồng con khỏe mạnh và thông minh nha!

02:39 CH 07/12/2011

Dinh dưỡng như thế nào để bà bầu lên cân ít mà...

sao bên mình bác sĩ không cho ăn sushi , cá sống , thịt sống nhỉ , nấu phải chín kĩ mới được .

Uh, nếu là thịt sống thì tuyệt đối ko đc ăn đâu, nấu tái cũng ko đc. CÒn cá sống (sashimi hoặc sushi) thì vì Nhật mà, họ đảm bảo chất lượng an toàn thực phẩm nên bs vẫn khuyến khích ăn, có điều ko lạm dụng quá và tránh các loại cá sống sâu dưới đáy biển thôi.

Mình ăn rất giống bạn Reimi mà sao mới 10w mà đã tăng 1.8kg rồi. Mình chỉ thiếu đi bộ 1h như Reimi thôi vì lúc tuần 6 mình bị ra dịch nâu nên ko dám đi nhiều, đang ráng đợi qua mốc 12w là mình sẽ đi bộ mỗi tối như bạn. Hi vọng sẽ tăng cân chậm lại.

Việc tăng cân trong quá trình mang bầu có nhiều nguyên nhân lắm. Một là do ăn nhiều, cái này thì ko phải bàn. Nhưng cũng có những nguyên nhân khác, nếu như trong thời kì đầu đã tăng cân nhanh có thể do tâm lý của người phụ nữ khi mang bầu sẽ tác động đến hoocmon và khiến cơ thể mình hấp thụ tốt hơn bình thường rất nhiều (bản năng của người mẹ). Còn từ giai đoạn giữa cho đến cuối thì do baby của mình, bs kêu là cứ tưởng tượng con mình là alien, hehe, con có khả năng thay đổi toàn bộ cơ thể của người mẹ, đến giai đoạn con lớn nhanh tự nó sẽ tác động khiến cho người mẹ dù ăn ít thì cũng hấp thụ toàn bộ các chất dinh dưỡng đó, để cung cấp cho con phát triển đầy đủ. Nên người mẹ tốt nhất là giữ vững lập trường, chú trọng vào chất chứ ko vào lượng.
Còn phương pháp quản lý cân nặng trong quá trình mang thai là chịu khó ngày nào (hoặc ít nhất là 1 tuần 1 lần) cũng bước lên bàn cân vào 1 giờ nhất định rồi check vào sơ đồ cân nặng để quản lý. Nếu trong 1 tuần mà tăng quá 0,5kg thì phải ghi lại thực đơn mình đã ăn hàng ngày để xem thừa gì thiếu gì. Từ đó điều chỉnh lại cho phù hợp là đc. Tăng quá 0,5kg/tuần thì đảm bảo phần thừa ra ko vào con mình 1 chút nào đâu, toàn vào mẹ thôi, hehe.
Ah, bạn Pui đang trong thời kì đầu, đừng cố vận động nhiều nha. Đợi sang tháng thứ 4, xem xét tình hình cơ thể của mình rồi vận động từng chút một. Đi bộ là hình thức vận động nhẹ nhàng nhất và dễ làm nhất, bên cạnh đó mình có thể tập thể dục các động tác cơ bản cho bà bầu ở nhà cũng rất tốt, giúp tránh tê, phù tay chân và dễ sinh hơn. Cứ làm thử coi hình thức nào phù hợp nhất thì áp dụng. Mình lúc đầu rất thích đi bơi và tập thể dục dưới nước, nhưng do chồng sợ bà bầu đi lại vụng về nguy hiểm nên đành thôi, chỉ tập ở nhà và đi bộ cùng chồng buổi tối thôi.

02:28 CH 07/12/2011

Dinh dưỡng như thế nào để bà bầu lên cân ít mà...