Em cũng giảm cân bằng hạt chia và đa thành congCơ địa e kg ăn hít không khí cũng mậpE uống hạt chia + chanh+mật ong hai tuần giảm thấy rõ nhưng phải mat ong thiet 100%
C uống gừng nó nóng lắm mà ko biết sao, c 1m56 nặng 58kg, huhu