daS được 2 tuần xong k thấy xuống thấy hơi nãn nên xỏa đến h..tình hình là bụng bự ơi là bự mất tiêu cái eo lun, mún đập đầu zô gối chít wa >'<Chắc mai bắt đầu kiên trì DAS lại, chị em cổ vũ em nhé :( :( :(
Rồi rồi,em nghi lắm,vậy là chị giống em,em ăn rất ít tinh bột từ trước nên có vẻ như DAS chậm hơn bà con sao í???thôi em cố gắng HIIT vậy..cố lên nhé!:) Y chang luôn :((Hít hít hít :))
Y chang luôn :((Hít hít hít :))
Mình thấy bài báo đó bình thường mà...mình tuy nóng tính nhưng cũng ko thấy có chỗ nào để gây tranh cãi cả.Nếu tóp đó đc post bởi 1 người thích khiêu chiến thì chắc họ có mục đích là 1/ để cái tên UL xuất hiện nhiều khiến dân tình chán ngán, bội thực dẫn đến mất cảm tình với UL hoặc 2/ để các fan nóng tính vào phản ứng và họ có cơ hội để nhận định xấu về chúng ta. Còn thật ra nội dung phần phát biểu của ML ok...chúng ta ko nên wa' yêu UL mà phản ứng lại với tất cả nhận xét.
mình cũng có con gái năm nay cháu được 2.5t mình đang muốn tìm một ngôi trường phù hợp với cháu và mình nghĩ trường tư thục sẽ phù hợp với cháu hơn vì thấy các bạn của mình nói rằng ở trường tư thục có ít cháu học nên các cô giáo có nhiều thời gian quan tâm chăm sóc cho từng cháu một. hjhj dĩ nhiên như vậy sẽ có cả con của tôi.nhưng đang băn khoăn không biết trường nào là phù hợp nhất.????nhà mình ở trong khu đô thị Nam Trung Yên. vậy có ai biết trường nào tốt thì giới thiệu cho mình với nhé!chipnhi68 thanks!
Thông báo với cả nhà em đã mua được 1căn ở TH-NC rồi. Khu Tái định cư 65 met vuông giá 38 triệu/m. không biết đắt rẻ thế nào ạ.
em đang cần mua 1 căn cc khu Nguyễn Phong Sắc keo dài hoặc Trung Yên, tầm 2,4ty. Liệu được bao nhiêu m2 các bác nhỉ. Em đang đi tìm mà khó quá
Bạn DAS lần thứ mấy rồi? tớ giảm mỡ chậm đây nhưng tư tưởng thoải mái lắm vì ăn sướng cái miệng mà chẳng tăng cân, còn bây giờ giảm hay không cứ kệ nó, không buồn chán. Lúc 2 tuần đầu tớ không giảm mỡ tớ cũng buồn như bạn bây giờ, nhưng quan trọng là phải xác định tư tưởng giảm mỡ là lâu dài có người đến 6 tháng mới giảm cơ mà, nhiều người cứ mong đến ngày Relex còn tớ thì kệ, tớ cứ ăn theo chế độ DAS này là tớ cảm thấy thoải mái lắm rồi. Cố lên đừng đập đầu zô gối nữa khổ thân cái gối.
Ngày trước ăn kiêng theo kiểu truyền thống sao em thấy đời em nó khổ vậy, bụng đói mà chẳng dám ăn gì nghĩ đến đồ ăn là trong đầu cứ phải đấu tranh mà có giảm được đâu lại còn tăng cân. Bây giờ có bí quyết DAS trong tay sao thấy đời nó lại đẹp vậy, cứ đói là ăn, ăn thoải mái mà chẳng thấy tăng cân tí nào, bụng nhẹ nhõm mà công nhận da đẹp lên rất nhiều nhất là da mặt, ngày trước cứ đến moon là nổi mụn (mặc dù hết dậy thì từ lâu) nhưng bây giờ đến mụn cám ở trên mặt cũng bye nhé (không dùng kem dưỡng gì đâu).
Mà em hợp với DAS hay sao í, bụng dạ chẳng bị làm sao cả, cơ thể tinh thần không mệt mỏi. Thank Chuối.
@ Chuối: Chuối trả lời chị em nghiêm túc mà dí dỏm hài hước phết nhờ.
Thực ra thì hầu hết các lời khuyên trong topic này cũng ko được thực tế, chỉ toàn lý thuyết suông của những người chưa từng trong hoàn cảnh như chị chủ nên không thể hiểu được chị đâu chị ạ. Thực tế cái chị cần không chỉ là chuyện "up and down'', nó còn cả một quá trình diễn biến tâm sinh lý phức tạp, cảm thấy cô đơn, cảm thấy chồng ko yêu, ko cần, cảm thấy tình yêu ko được hâm nóng, khao khát cũng cái ôm, cái xiết, cái thèm muốn cuồng nhiệt của chồng... cảm thấy mất tự tin khi hội đàn bà con gái túm tụm bông đùa chuyện abc xyz...
/QUOTE]
Em cảm thấy đây mới là cái chị chủ top cần chia sẻ
Có mình nữa, vòng eo giảm chậm lắm, trước đây mình cũng ăn rất ít tinh bột và đường. HIIT được mấy hôm lại bỏ, bây giờ động viên nhau cùng hít hít hít cả nhà nhé.
Em nghĩ có lẽ em không xuống cân được là do:
1/ em không tập HITT
2/ cơ thể em không quá nhiều mỡ (em có nhu cầu giảm nhiều nhất là 3kg)
3/ có thể em dùng hạt nêm để nấu ăn (trang 1 có nói là dùng thoải mái nhưng em vẫn nghi nó là thủ phạm).
Em nghĩ rằng mỡ và cân nặng sẽ giảm nhanh đối với ai thừa nhiều mỡ. Như em sau khi sinh em bé được gần 1 năm em đi giảm béo lần đầu tiên trong vòng 20 buổi em giảm được 8kg (hầu như nhịn ăn, không làm được việc gì chỉ nằm 1 chỗ nghỉ ngơi vì hoa mắt chóng mặt người rã rời), sau gần một năm em béo lên lại đi giảm béo như lần trước và nhu cầu giảm 5kg nhưng lần này cũng thực hiện đầy đủ mà chỉ giảm được 4kg, và 2 lần giảm tiếp theo cũng thực hiện giảm như lần trước mà chỉ giảm được nhiều nhất là 2,5kg (tất cả những lần giảm cân em dùng dịch vụ của Excellence).
Lần này em lựa chọn DAS mặc dù mỡ và cân chưa giảm nhưng có mấy lý do để em kiên trì với DAS là:
- Ăn uống quá thoải mái so với trước kia mà em không bị tăng một tí cân nào (điều này làm em tự tin nhất để theo DAS).
- Không cảm thấy cám dỗ khi nhìn thấy cơm, hoa quả, đồ ngọt... (vì ăn thịt no bụng rồi mà).
- Cảm thấy thoải mái vì xác định đây là mục tiêu lâu dài.
- Cơ thể khỏe mạnh để có sức làm việc và chăm con (không hoa mắt, k tụt huyết áp, k bị apple hay bác tào hỏi thăm).
...
Nói chung em "phấn khởi" lắm các chị ạ.
À sáng nay em có trót dại ăn 1 quả vú sữa, 1,5 quả xoài vì cậu em mang quà từ SG ra cho em (thực ra em không đến mức thèm quá đâu nhưng nghĩ rằng mình thực hiện tròn 17 ngày rồi thì hôm nay thoải mái tí).
Em đang định cutting mà phân vân quá (em đã đọc kỹ phần CUTTING ở trang 1 và comment của các chị và Chuối) nhưng vẫn hỏi Chuối 1 câu: chị có nên cutting không? chỉ cần Chuối trả lời Y or N.
Đúng, bài báo đó thì không có gì phải tranh cãi, nhưng tranh cãi sẽ nổ ra từ những comment. Mà bài báo đó bị xóa rồi do link không rõ nguồn gốc.
Trong khu đô thị Mễ Trì Hạ có trường justkids đấy (địa chỉ: BT1, Lô 12-13), bạn đến đó tìm hiểu thêm đi, con mình đang học ở đó hơn 1 năm rồi mình rất yên tâm.
Tớ không biết bạn mua nhà nào, nhưng tầng 4 nhà N2C (57,8m2; 2 phòng ngủ), hồi tháng 8 (sorry thông tin cũ quá) giá bán không qua trung gian là 32,5 tr/m.
Tầm tiền đó bạn có thể mua được khoảng 76m2, bạn thử sang hỏi bảo vệ nhà N01 (nhà 9 tầng sau bến xe mỹ đình).