images
Thịnh hành
Cộng đồng
Bé yêu - Mẹ có quà cả nhà đều vui
Thông báo
Đánh dấu đã đọc
Loading...
Đăng nhập
Bài viết
Cộng đồng
Bình luận
Muốn sống thọ, cơ bắp phải được quan tâm đầu tiên
Em thấy uống nước cam sau khi ăn sáng hình như ko tốt vì người ta nói nên ăn trái cây trước hoặc sau khi ăn 30p. Mà sáng ra bụng đang đói ko nên uống nước cam trước ăn 30p và ăn sáng xong chắc ko kịp thời gian chờ 30p rồi uống nước cam mới cho con đi học nên nước cam em chuyển sang cho con uống buổi chiều. Sáng ăn xong thì uống sữa là hợp lý nhất chị ạ.

Nước trái cây và trái cây nói chung nên ăn trước khi ăn bữa chính ít nhất 30 nha các mẹ. Nước cam uống sáng rất tốt vì nhiều vitamin. Nhưng sáng dậy mà chế đc nước cam cũng bận rộn, nên mình thay bằng nước chanh đào, mật ong.
04:40 CH 26/10/2019
Muốn sống thọ, cơ bắp phải được quan tâm đầu tiên
Nhiều khi cũng ko hẳn là do lười mà do mình ko quen uống sữa và ko cho rằng sữa là quan trọng cho bản thân mình nên ko uống đấy. Ko biết chắc đa phần mọi người hay nghĩ tới trẻ con cần uống sữa hơn là người lớn ý. Giờ cũng suýt 40 tuổi rồi mà bằng tuổi mình ngày xưa nhiều người lên chức bà rồi ý. Phải thay đổi quan điểm sớm trước khi bệnh ập tới đầu rồi mới uống là ko kịp.

Người Việt vốn không có thói quen sử dụng sữa trong thực đơn hàng ngày, nên có thể hệ tiêu hóa của một vài người không quen với việc tiêu hóa sữa. Giống như hồi xưa, bà bầu có biết bổ sung canxi qua sữa và canxi bổ sung đâu, họ mài mai rùa ra uống á :P
04:26 CH 26/10/2019
Muốn sống thọ, cơ bắp phải được quan tâm đầu tiên
Ra công viên với lại các trung tâm thể dục, mình thấy rất ít người béo nhá :D Toàn những người dây dây, dẻo dai. Còn những người béo, mập thì luôn kêu là bận hoặc là sức khỏe không cho phép. Cũng lạ, tập thể dục là để nâng cao sức khỏe mờ.
04:21 CH 26/10/2019
Muốn sống thọ, cơ bắp phải được quan tâm đầu tiên
Gần đây, đọc báo, xem thời sự toàn thấy những tin tức giật gân liên quan đến sức khỏe nhỉ. Thấy trên Fb các mẹ đang share cái virus lạ gì đó, chỉ 2-3 ngày là ra đi, nhanh chóng và vội vàng. Làm sao biết được mình tồn tại đến khi nào, cuộc sống thật mong manh quá.

Ôi, chuyện có thật đấy. Hàng xóm nhà bạn em này. Còn là đồng nghiệp của một người anh của em nữa. :( Chắc là trường hợp hi hữu thôi, chứ nếu lan thành đại dịch chắc là nguy hiểm lắm :(
04:16 CH 26/10/2019
Muốn sống thọ, cơ bắp phải được quan tâm đầu tiên
Nhiều nguyên nhân chứ cũng không hẳn chỉ do lối sống. Tất nhiên lối sống ảnh hưởng nhiều nhưng thời nay, môi trường ô nhiễm, thực phẩm thì đủ thuốc nên cũng ảnh hưởng cực nhiều tới sức khỏe của tất cả mọi người. Do vậy, tự mỗi người phải nâng cao sức khỏe cho bản thân mình thôi

Mình cho rằng, nguyên nhân đầu tiên là lối sống công nghiệp ít lành mạnh, kém vận động và vệ sinh an toàn thực phẩm đáng báo động. Trong vòng 10 năm qua, Việt Nam mđã vươn lên thành một trong các quốc gia đứng đầu thế giới về tình trạng bệnh ung thư. Nghe có đáng buồn không? Đây là hệ quả của lối sống chứ còn gì nữa
04:10 CH 26/10/2019
Muốn sống thọ, cơ bắp phải được quan tâm đầu tiên
Mẹ mình hấp thụ dinh dưỡng cũng kém nhưng hợp với Boost Optimum, mẹ nó đăng ký nhận mẫu thử cho bác trai uống thử xem hợp không hãy mua. Đang có chương trình nhận mẫu thử là 2 túi 22gram Boost Optimum tại: www.giadinhnestle.com.vn đó mẹ

Sữa Boost Optimum dễ tiêu hóa, không chứa đường lactose, bổ sung thêm đạm whey nên hoàn toàn phù hợp với những người hấp thụ kém, đường ruột hay gặp vấn đề đấy ạ. Dùng thử mà hợp thì mua dài dài cho các cụ dùng yên tâm sức khỏe mẹ nó ạ
03:49 CH 24/10/2019
Muốn sống thọ, cơ bắp phải được quan tâm đầu tiên
Đôi khi không phải dầu mỡ khoogn tốt đâu nha. Nhưng phải là liều lượng vừa phải, chất béo bão hòa thì cũng tốt cho tim mạch và bổ sung thêm omega tốt cho hệ thần kinh mà mẹ nó

UHM, đúng rồi. Thứ gì sinh ra trên đời đều có ý nghĩa của nó. Việc của chúng ta phải biết dung hòa, cân bằng. Như kiểu giờ mình thấy mấy mẹ kiêng tinh bột hoàn toàn ấy. Thật ra, kiêng tinh bột hoàn toàn sẽ dẫn đến mất cân bằng dinh dưỡng mà nhỉ.
06:36 CH 23/10/2019
Muốn sống thọ, cơ bắp phải được quan tâm đầu tiên
Em cũng cùng chung thắc mắc với chị. Thực sự là em rất ngố vụ này. Ai giúp em giải đáp được không ạ? Em đang rất quan tâm tới tình hình không khí và nguồn nước ô nhiễm như hiện nay ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe của cả gia đình nên cũng đang tìm hiểu những sản phẩm tốt cho sức khỏe của cả nhà.

Bây giờ ô nhiễm tổng thể :( chắc chỉ có bỏ phố lên rừng, về quê kiếm mảnh đất may ra mới thoát khỏi cảnh nước bẩn, mụi mù mịt khắp nơi, thức ăn thì ko biết đâu sạch đâu bẩn các mẹ ạ
05:26 CH 23/10/2019
Bật mí 3 tuyệt chiêu phòng bệnh mùa hè cho trẻ,...
Sữa NAN Supreme 3 bé độ mấy tuổi uống được vậy các mẹ? Bé nhà mẹ hơn 4 tuổi không biết dùng được không nhỉ?

4 tuổi dùng được. Sưa này dùng cho bé từ 2-6 tuổi nha. Những bé này đi nhà trẻ rồi, càng cần tăng cường sức đề kháng hơn để con khỏe mạnh, không bị nhiễm bệnh, lây bệnh từ nhà trẻ đó.
10:27 SA 24/05/2019
Bật mí 3 tuyệt chiêu phòng bệnh mùa hè cho trẻ,...
Hồi mới có con, cũng hay bon chen cho con mình bằng con nhà người ta lắm. Kiểu cứ con nhà người ta ăn gì, con nhà mình cũng phải có cái đó để ăn, để mặc.... Nhưng rồi thì mình cũng phải nhận ra, quan trọng con nhà mình cần gì chứ chạy theo con nhà khác, mỗi đứa mỗi tính ạ
10:25 SA 24/05/2019
Bật mí 3 tuyệt chiêu phòng bệnh mùa hè cho trẻ,...
Ngoài việc cho bé uống sữa Nan Supreme 3, Bạn phải cung cấp đầy đủ các chất đạm, đường, chất béo, vitamin và khoáng chất mỗi ngày thông qua các loại rau củ quả, trái cây, thịt, cá, trứng, sữa... Tốt nhất, nên cho con ăn 2-3 loại rau và bổ sung 1-2 loại quả mỗi ngày cho bé, bên cạnh đó hãy cho bé thường xuyên vận động, chạy nhảy Không những giúp bé có cảm giác thèm ăn, cơ thể hấp thu tốt dưỡng chất mà đây còn là cách giúp con tăng cường sức đề kháng, khỏe mạnh từ bên trong mẹ nó nhé.

Sữa chỉ là một phần thôi ạ. Quan trọng là quá trình sinh hoạt hàng ngày, mẹ cũng nên cho con ăn uống đa dạng để con hấp thụ nhiều nguồn dưỡng chất khác nhau nữa. Ngoài ra, việc cho con tiếp xúc với thiên nhiên cũng quan trọng lắm ạ
10:22 SA 24/05/2019
Bật mí 3 tuyệt chiêu phòng bệnh mùa hè cho trẻ,...
Nhà mình cũng hạn chế mấy loại điều hòa máy lạnh. Chỉ bật chút buổi trưa và buổi tối đi ngủ thôi. Còn ưu tiên phòng thoáng, mát, lấy gió tự nhiên. Các con phải làm quen với điều kiện môi trường thì sức đề kháng mới tăng lên được.
06:49 CH 23/05/2019
Bật mí 3 tuyệt chiêu phòng bệnh mùa hè cho trẻ,...
Thời tiết ngoài Bắc năm nay quay như chong chóng chị ạ, đang 39-40 độ tụt xuông 29-30 độ, cơ thể trẻ nhỏ k kịp thích nghi, con em cũng ốm ho mãi không khỏi kìa.

Thời tiết ngày càng khắc nghiệt, môi trường thì ngày càng ô nhiễm. Không biết rồi chúng ta sẽ tồn tại thế nào với hoàn cảnh này. Nhà em phải trồng riêng 1 thùng rau hộp xốp để nấu bột nấu cháo cho 2 đứa nhỏ đây ạ
06:46 CH 23/05/2019
Bật mí 3 tuyệt chiêu phòng bệnh mùa hè cho trẻ,...
Ngoài bộ đôi HMO và lợi khuẩn Bifidus BL, NAN Supreme 3 còn bổ sung đạm giúp dễ tiêu hóa. Con nhà mình hay bị táo bón vào mùa hè, nhưng dùng Nan Superme 3 này trộm vía không táo nữa.

Sữa NAN là sữa mát mà. Có chất sơ, bổ sung các loại men sống lợi khuẩn Bifidus BL nên những bé nào hay bị táo bón thì dùng sữa này là hợp nhất rồi đó nhá.
06:40 CH 23/05/2019
Bật mí 3 tuyệt chiêu phòng bệnh mùa hè cho trẻ,...
Vào mùa hè, chế độ dinh dưỡng cho trẻ cần mát để giúp giải nhiệt cho cơ thể. Bố Mẹ nên cho bé ăn các nhóm thực phẩm có tính giải nhiệt cao như: rau dền, rau muống, bí, mồng tơi, mướp, canh chua… Để tránh mệt mỏi cho trẻ, tránh cảm giác biếng ăn. Điều này giúp mang lại cảm giác mát mẻ, đồng thời cung cấp nhiều vitamin cho cơ thể, bổ sung chất xơ, rất tốt cho hệ tiêu hóa của bé. Hạn chế các món ăn xào rán. Ngoài ra, cần cho bé ăn bổ sung bằng những bữa ăn phụ bổ mát như: chè hạt sen, sữa, sữa chua, bánh flan…

Mùa hè là mùa nhiều dịch bênh nhất này. Ngoài bắc thì nóng đến bỏng người, ra đường còn rán chín được trứng. còn trong nam thì bắt đầu vào mùa mưa, ẩm ướt, lầy lội. Bệnh tật cũng từ đây mà ra.
05:40 CH 23/05/2019
Bật mí 3 tuyệt chiêu phòng bệnh mùa hè cho trẻ,...
Nói thật mình cũng thử hết các biện pháp như mẹ nó nói mà chẳng ăn thua, nên mới tìm đến sữa Nan Supreme 3. Sữa ngon, vị dễ uống nên bé rất thích. Sản phẩm lại bổ sung rất nhiều dưỡng chất như 2’FL HMO, Bifidus BL, đạm chất lượng Optipro... Từ ngày cho con dùng sản phẩm, trông con khỏe mạnh hơn, ít bệnh vặt, vui chơi, chạy nhảy năng nổ hơn hẳn, mình yên tâm lắm.

Nuôi con đúng là vất vả. Các cụ nói cấm có sai. Nuôi con mới biết lòng cha mẹ. Mình trải qua những đêm mất ngủ, trải qua những giây phút thức đêm, nhìn con thở, nghe con khóc mới thấy thương cha mẹ mình hồi xưa hơn nhỉ.
05:38 CH 23/05/2019
Bật mí 3 tuyệt chiêu phòng bệnh mùa hè cho trẻ,...
nghe nói táo bón là do nóng trong đúng không ạ? Hay bản thân hệ tiêu hóa không khỏe mạnh cũng dẫn đến táo bón các mẹ nhỉ. Làm sao để hệ tiêu hóa của con khỏe mạnh đây. Hệ tiêu hóa yếu thì các vấn đề táo bón, hấp thụ cũng kém đi, thành ra con chậm lớn là vì thế.

Thường những bé có hệ tiêu hóa kém sẽ thể hiện ở việc hay bị táo bón hoặc hay bị tiêu chảy. Táo bón là do trong đường ruột ít enzyme (các loại men sống) thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Chính vì vậy việc chọn sữa cho bé phải rất thông minh, vì có những loại sữa, dù nhiều chất, các bé khác tăng cân nhưng lại không hợp với những bé hay bị vấn đề về đường ruột
05:15 CH 22/05/2019
Bật mí 3 tuyệt chiêu phòng bệnh mùa hè cho trẻ,...
HMO có trong sữa mẹ nhiều vậy nên cho trẻ bú mẹ hoàn toàn 6 tháng đầu, sau đó bú đến 2 tuổi. Sau 2 tuổi thì bổ sung thêm Nan Supreme 3 thì em nghĩ con sẽ có sức đề kháng tốt, k lo bị ốm vặt nữa.

Sữa mẹ vẫn là tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. bất đắc dĩ mới phải cho con ăn sữa ngoài thôi các mẹ ạ. Mẹ phải đi làm sớm, mẹ mất sữa hoặc sữa mẹ không đủ thì con phải ăn sữa ngoài. Chính vì vậy, mình mới phải tìm sữa nào cho bé gần giống với sữa mẹ nhất.
04:37 CH 22/05/2019
Bật mí 3 tuyệt chiêu phòng bệnh mùa hè cho trẻ,...
Mùa đông đúng là lạnh thế nào cũng chịu được,chỉ cần mặc thêm áo ấm là xong. Nhưng mùa hè, ngay cả bệnh tưởng như chỉ mắc trong mùa đông như viêm phổi cũng thấy trong mùa hè do mình mở máy lạnh hoặc con ra nhiều mồ hôi bị nhiễm lạnh nữa
04:27 CH 22/05/2019
Chăm vợ bầu theo cách này, bạn xứng đáng là “anh...
Ơ, cái này fai là các ông xã đọc chứ mình đọc thì chỉ có ngồi so sánh xem chồng làm được cái gì hay không làm được cái gì hay không thôi. Xã nhà mình nói chung là thương vợ nhưng cũng chả tinh tế được theo bài viết này đâu. Chỉ biết hỏi han vợ thích ăn gì để mua, đau ở đâu để massage các thứ thôi chứ bảo chủ động mua rồi chủ động làm thì không có.

Mình thấy hài lòng với ông xã của mình là được rồi mẹ nó ạ :D nhiều khi, đâu cứ phải chăm chút từng chân tơ kẽ tóc đã là thật sự là điều mà phụ nữ muốn đâu. không thì thổ lộ với chàng xem, mình dang muốn gì
05:14 CH 27/03/2019
m
M.A.M
Bắt chuyện
2.1kĐiểm·16Bài viết
Báo cáo