e mang thai đã 18w rùi ,cứ cách 2 ,3 ngày thi e bị chột rút ,vào buổi sáng lúc ngủ dậy ,ko bít có ai giống e ko , vậy là e bị thiếu chất gì vậy ,hiện giờ e uống b9 ,và ko có uống gì thêm ngòa sữa bà bầu , mong ý kiến của các mẹ ,e xin cảm ơn ạ