Các mẹ ơi năm nay nhuận 2 tháng 4 âm lịch, hội nhà mình sinh bé vào nửa đầu tháng 6 dương thì sẽ là tháng 4 âm, mà nửa cuối tháng 6 dương thì sẽ là tháng 5 âm.
Tính ra đáng lẽ mình sinh tháng 4 âm nếu ko nhuận. hihi.. Điều này làm thay đổi nhiều với các mẹ tính toán và suy đoán sinh bé trai hay bé gái đấy :D

hihi vụ ngậm bớt bùn ngủ mìn kg biết à, chỉ thấy thèm và ngậm vào giảm cảm giác buồn nôn thui à,

M mới có hơn 5 tuần thui, nhưng con yêu đnag ko được khỏe lắm.
Bsi nói bị động nên nằm nhà hơn 1 tuần ko được đi lại.
Bụng cũng toàn bị sôi ùng ục ý, khó chịu lắm mà chưa dám uống thuốc gì. Vì còn uống thuốc ổn định thai đã :(

ui c ơi, nghén ngủ ko sướng đâu c ah, sáng thì ko tài nào mở mắt đc, đi làm thì vội vàng sợ muộn giờ (cty e quẹt thẻ nên sợ lắm). còn đến cty thì ngồi như người mất hồn thỉnh thoảng vào wc trốn ngủ tí nhưng ko tài nào ngủ đc híhí, lúc về thì đi đường bùn ngủ lắm toàn ngủ gật thui c ah, về đến nhà ăn xong rửa bát toàn ngủ gật nên bát đĩa ít dần trên giá :-S. nói chung là mệt lắm c ah, ko lúc nào ngủ đủ giấc cả nên mệt lắm. ko bít bjo thì hết nghén các mẹ nhỉ 8-}

nếu mẹ nào muốn ăn bò khô ngon alo cho m, m đặt hộ nhà bà dì chồng m, làm ngon thôi rồi ăn 1 lúc đc 0,5kg ý, dì toàn làm cho khách đặt thôi , với mang đi biếu xén rồi gửi nước ngoài, dì m bán thịt bò nên yên tâm là 100% thịt bò chứ k fai fa thêm thịt lợn, giá hình như cũng có 500k/kg thì fai, được ăn thử 1 miếng xong mới quyết dịnh lấy hay k nhé.hjhj

Mình cũng có hoàn cảnh giống bạn nè, chồng mình cũng 0% hình dạng tinh trùng bình thường, các tiêu chuẩn khác thì hoàn toàn bình thường. Hic, bác sĩ ở BV An Sinh nói hình dạng bất thường thì khả năng thụ thai rất thấp, mình rất buồn vô cùng. Mình lang thang trên internet mong tìm hiểu thêm những thông tin xem có cách nào cải thiện mà ko cần phải nhờ bác sĩ không thì mình tìm ra được thông tin vậy nè:

Làm thế nào để có tinh trùng chất lượng tốt?
Tinh trùng là những tế bào rất dễ bị tổn thương. Tinh trùng cần 7 tuần lễ để hình thành và có thể bị hư hỏng do những yếu tố bên ngoài tác động trong suốt quá trình phát triển của nó. Vì vậy người đàn ông có thể có những mẫu tinh trùng khác nhau cả về số lượng cũng như chất lượng nếu như chúng được lấy vào những thời điểm khác nhau.
Số lượng tinh trùng ít riêng điều này không có nghĩa là vô sinh. Nhiều người tinh trùng ít nhưng vẫn có thể làm cha, nhưng cần nhiều thời gian mới thụ thai được hoặc xác suất thụ thai không cao. Nhưng điều đáng nói là ít tinh trùng lại thường đi với tình trạng tinh trùng kém chất lượng, bất thường hay kém hoạt động.Vấn đề tinh trùng ít có rất nhiều nguyên nhân:
- Do tiếp xúc hoặc làm trong môi trường có những chất độc hại như: hóa chất diệt côn trùng, tia X, dung môi trong sản xuất sơn, tiếp xúc với các kim loại nặng như chì, thủy ngân, thạch tín...
- Nghẹt ống dẫn tinh do viêm nhiễm.
- Phóng tinh ngược dòng hay không phóng tinh đúng lúc cực khoái.
- Suy tinh hoàn, tinh hoàn lạc chỗ hoặc chấn thương tinh hoàn cũ.
- Bìu dái có nước, dãn tĩnh mạch thừng tinh, các bệnh quai bị…
Để bảo đảm kết quả XN tinh trùng đồ một cách chính xác, cần lấy mẫu sau khi ngưng quan hệ tình dục ít nhất 3-5 ngày ngay tại phòng xét nghiệm bằng cách thủ dâm. Vậy như thế nào là tinh dịch tốt phải được hiểu là tốt cả về số lượng cũng như chất lượng. Về lượng, đảm bảo có từ 2-5 ml trong một lần xuất tinh, về số bảo đảm trên 20 triệu tinh trùng trong 1ml, di động hơn phân nửa, trong đó hơn 1/3 là bình thường và bạch cầu có trong 1 ml tinh dịch ít hơn 1 triệu.
Thông thường phải thử 2 mẫu vì số lượng tinh trùng thay đổi trong từng trường hợp. Số lượng tinh trùng thấp cũng có nhiều loại:
- Vô tinh: tinh dịch không có tinh trùng do không sản xuất được hay do nghẹt, dễ gây vô sinh.
- Ít tinh trùng: có ít hơn 20 triệu tinh trùng trong 1 ml tinh dịch, trường hợp nhẹ từ 10 đến dưới triệu, trường hợp nặng chỉ có dưới 5 triệu.
- Tinh trùng yếu, kém di động mặc dù số luợng tinh trùng bình thường.
- Tinh trùng bất thường, có khi nặng trên 70 % tinh trùng bất thường.
Một số biện pháp sau có thể giúp tăng cơ may tạo ra tinh trùng khỏe mạnh.
- Bổ sung vitamin và vi chất: Uống multivitamin hàng ngày có thể cung cấp đủ selenium, kẽm, acid folic để sản xuất ra đủ số lượng tinh trùng và là tinh trùng có chất lượng. Tinh trùng rất nhạy cảm với các chất ôxy hóa, những phân tử ôxy không ổn định có thể làm tổn thương màng tế bào. Trong multivitamin có các vitamin chống ôxy hóa như vitamin C và E, những vitamin có tác dụng bảo vệ tinh trùng không bị tổn thương.
- Giảm stress: Cuộc sống có quá nhiều yếu tố gây căng thẳng (stress) và kéo dài có thể ảnh hưởng đến một số hormon cần để tạo ra tinh trùng. Có khó khăn về khả năng sinh con lâu dài cũng là một tác nhân gây stress và trực tiếp hay gián tiếp ảnh hưởng đến một số hormon hay chức năng tình dục.
- Vận động thân thể thường xuyên: Tốt cho sức khỏe toàn thân và sức khỏe sinh sản. Ngay cả loại vận động lâu như chạy maratông cũng không ảnh hưởng xấu đến khả năng sinh sản. Chỉ cần đừng tập quá sức.
- Kiểm soát cân nặng: Lượng mỡ của cơ thể quá nhiều hay quá ít có thể làm cho sự sản xuất ra các hormon sinh sản bị rối loạn, dẫn đến giảm số lượng tinh trùng và tăng tỷ lệ các tinh trùng bất thường. Để có thể sản xuất ra tinh trùng có chất lượng cao, nên giữ chỉ số khối lượng cơ thể (BMI) trong khoảng 20 – 25.
Ngoài chế độ dinh dưỡng như ăn nhiều chất giàu năng lượng như trứng, sữa, paté, thị bò, giá sống, hải sản..., nên uống bổ sung thêm các loại vitamin nhóm B như B1, B6, B12, vitamin E, các yếu tố vi lượng như kẽm; thể dục thể thao nhẹ nhàng, không uống bia rượu, bỏ thuốc lá, tránh tiếp xúc với các hóa chất độc hại đã nêu...

• Vitamine B12:
Thiếu hụt sinh tố B12 cũng ảnh hưởng quan trọng đối với khả năng sinh sản. Yếu tố nội tại, do dạ dày tiết ra, là 1 chất cấn thiết cho sự hấp thu chính yếu B12. khi niêm mạc dạ dày bị lão hóa nó sẽ không tiết ra đủ yếu tố nội tại, kết quả là thiếu hụt B12 và vì vậy sẽ gây ra thiếu máu trầm trọng, thiếu máu cấp tính. Thậm chí những bệnh này có thể dẫn đến vô sinh ở cả phụ nữ và anm giới. Một nghiên cứu đã chứng minh rằng có thể cải thiện khả năng sinh sản ở những người vô sinh do thiếu máu cấp tính nếu những người này được tiêm bổ sung sinh tố B12. một nghiên mù đôi trên 375 trường hợp vô sinh nam được tiêm mỗi ngày mecobalamin mặc dù không ai trong số những người tham gia nghiên cứu được đánh giá là thiếu vitamin B12. tuy nhiên, hơn 1 nửa số người có mật độ tinh trùng rất thấp đã có đáp ứng với việc tăng khả năng sinh sản ting trùng. Do đó, vitaminB12 cũng có thể tác động tích cực lên khả năng sing sản trên những đối tượng không thiếu hụt vitamin B12.
• VitaminC:
Từ lâu vitamin C đã được xem là có vai trò quan trọng đối với khả năng sinh sản. Trong những năm gần đây, đã có những cảnh báo về ảnh hưởng có hại của các gốc tự do lên khả năng sinh sản cũng như nhiều chức năng khác. VitaminC có thể làm giảm các tác hại của các gốc tự do này đối với cơ thể, trong đó có khả năng sinh sản. Nhiều nghiên cứu nhận thấy việc bổ sung vitaminC không chỉ làm tăng mật độ tinh trùng mà còn cải thiện chất lượng tinh trùng. Trong 1 nghiên cứu khác, 30 trường hợp vô sinh nam được điều trị 1gam vitaminC mỗi ngày. 2 tháng sau tất cả những người vợ của nhóm vô sinh nam này đã có thai, ngược lại không ai trong số các bà vợ của nhóm được điều trị bằng giã dược có thai.
• Kẽm:
Là 1 trong những chất khoáng dinh dưỡng quan trọng nhất có liên quan đến vô sinh nam. Nồng độ kẽm trong tinh dịch có liên quan trực tiếp đến độ di động cú tinh trùng và nếu chế độ ăn thiếu kẽm có thể làm giãm cả về số lượng tinh trùng lẫn thể tích tinh dịch. Hơn nữa vô sinh nam ở người không có tinh trùng cũng như ở người có mật độ tinh trùng ít có thể thấy nồng độ kẽm trong tinh dịch giảm. Nhiều thử nghiệm lâm sàng đã chứng minh được việc bổ sung kẽm có hiệu quả trong điều trị vô sinh. Nghiên cứu trên 14 trường hợp vô sinh nam chưa rõ nguyên nhân có mật độ tinh trùng thấp (< 40 triệu /ml ) được điều trị 220 mcg sulfat kẽm mỗi ngày. Sau 4 tháng điều trị đã có dấu hiệu cải thiện về mật độ tinh trùng, về số lượng tinh trùng di động có tiến trước và cả về số lượng hình dạng bình thường của tinh trùng - vợ của 2 trong số 14 người này đã có thai.
• L-arginine:

L-arginine là 1 tiền chất của testosterone, để duy trì 1 lượng tinh trùng bình thường của nam giới cần phải có 1 số lượng đầy đủ chất này trong chế độ ăn. Lượng L-arginine đầy đủ cũng có vai trò quan trọng đối với độ di động của tinh trùng vì nó là tiền chất của tiến trình tổng hợp đa vitamin và cũng là tiền chất của oxyt - nitric. Oxyt -nitric hiện diện trong tinh dịch có vai trò quan trọng đối với sự di chuyển của tinh trùng. Tinh trùng dị dạng cũng có thể là 1 biểu hiện chuyển hóa bất thường của L-arginine. Sử dụng Arginine, liều 9g/ngày, có thể có đáp ứng tốt với 1 số trường hợp tinh trùng di động kém. Một nghiên cứu khác cho thấy L-arginine 4g / ngày cũng làm cải thiện mật độ tinh trùng ở những người có mật độ tinh trùng ít.

Sự can thiệp và cải thiện chế độ dinh dưỡng là 1 biện pháp đơn giản, an toàn và ít tốn kém có thể giúp làm tăng khả sinh sản của các cặp vợ chồng hiếm muộn. Hiệu quả của các phương pháp này, tuy chưa được chứng minh tuyệt đối, có thể là 1 phương pháp điều trị hữu hiệu cho nhiêu vợ chồng hiếm muộn.
Cái phần tô đỏ đó mình đọc thấy rất hy vọng nên mấy bữa nay mình cho o xã uống thuốc bổ có chứa những thành phần trên, kèm theo ăn hải sản, uống nước giá ép, uống nước cam, ăn thịt bò, ăn lòng đỏ trứng gà. Khoảng 2 tháng sau sẽ đi xn tinh dịch đồ lại xem như thế nào. Hy vọng, hy vọng.....
Còn mình cũng tích cực ăn sầu riêng, uống sữa đậu nành, uống nước giá ép,... để chuẩn bị tổ cho con yêu.
Mong những hy vọng sẽ không bị thất vọng.......

Các mẹ ơi!
Mình có mua cái cũi,mà chưa mua nệm và mùng treo cũi
Có người nói là không cần mùng,và mua nệm thường thôi không cần phải nệm cao su kym đan...
Có mẹ nào kinh nghiệm cho mình hỏi xem cái nào cần và không cần nha
Thanks

Mình ban đầu cũng định mua cũi. Nhưng nghe ox hù là nếu con lật mà mình ko hay là....nghĩ tới toát mồ hôi rồi

Đi làm giờ cũng chán, mà ở nhà thế này cũng chán quá....Mở tivi rồi tắt; online rồi off....Haizzzz, dù sao cũng cố tận hưởng những tuần rảnh rỗi cuối cùng trc khi bắt tay vào "trận chiến" mới.:Thinking:
Buồn quá, buồn quá!!!!

He he...có mẹ buôn cùng mình roài. Mẹ nó cứ ra hiệu thuốc mà hỏi cái gọi là "bông cân" = bông bán theo cân (ở chỗ tớ họ gọi vậy). Nếu mẹ nó ở thủ đô ta thì ra Ngọc Khánh mua; nghe nói ở đó giá chỉ có 70k/1kg. Ở nhà tớ họ bán tịn 100k/kg. :Battin ey:
Ah, xong rùi mang về trải nó ra, cắt nhỏ 5x5cm (thấy các mẹ đi trc truyền bá thế; tớ thì cắt to hơn 1 chút vì thấy cứ bé bé thế nào ấy). KHi dùng nhúng vào nc và...làm gì thì làm thôi.:Smiling:

Kí này là học lỏm từ các mẹ đi trc mẹ nó ạ. Để dùng thay khăn ướt vì thời gian đầu có thể da bé nhạy cảm ko chịu đc cái đám hóa chất í mà. Tớ thì ko thích hóa chất rồi, chỉ thích những gì tự nhiên. Vậy nên....vậy đấy!:Battin ey::Battin ey::Battin ey:. Nay cất đầy nguyên 1 ngăn tủ của con:Battin ey: