Cle de Peau (key to beautiful skin :x) nghe cái tên đã thấy đẳng cấp rùi :)E thì chưa dùng đồ dưỡng của CDP nhưng dùng 1 số sp make up thì thấy như sau:- Concealer: Sp make up nổi tiếng nhất của CDP, fav của các celeb đó ạ. E dùng ckđ Laura Mercier (hè ổn nhưng thu đông thì quá khô), Bobbi Brown (hàng chuyên nghiệp mà che phủ kém thế), MAC (nổi mụn tứ tung), MUF (như MAC)... nhưng k ưng loại nào cả. Tìm đến CDP là lựa chọn cuối cùng rồi vì giá chát quá nhưng review ở đâu cũng chỉ thấy chê mỗi khoản này thôi. Quả thật đến lúc e dùng mới thấy nó quá tuyệt vời @};- Ckđ dạng kem đc nén lại trong thỏi, ít tốn mà rất tiện lợi. E hầu như ngày nào cũng dùng mà hơn 1 năm rồi vẫn còn gần nửa nhé :D Texture nhẹ, mịn nhưng cover tốt, matte finish nên bao giờ thấy bị crease, long lasting nữa chứ. Tóm lại, đối với em là concealer tốt nhất thế giới :)) - Loose powder: Phấn bột cực kì mịn, có duy nhất 1 màu translucent nhưng e thấy hơi hồng hồng. Chị e nào thích make up tông hồng thì dùng loose này chuẩn! - Highlight: E dùng highlight powder, có 2 shade là 11 và 12. E dùng 12 warm golden, glow đẹp luôn :x Da nhìn ẩm, trẻ trung, khỏe mạnh... đẹp khó diễn tả lắm ạ :D Trong các highlight powder đã dùng thì e thấy highlight CDP hợp với da vàng nhất. Nó quá đẹp, ít tốn, có refill nên cứ làm e mê mẩn hahaTúm lại, đồ CDP tuy lúc mua e có nước mắt đầm đìa thật nhưng đến lúc dùng là thích mê mệt :)) @};-
số 2 found GL là tone beige, sáng tầm MAC NC20, Chanel B20, Dior 021... đó ạ. nhưng e thấy số 3 lại tối hơn hẳn số 2, phải tầm NC30 ý.
vậy nghe nàng tớ mua số 3, tớ phân vân số 2 số 3 :), mua về nếu đen quá thì lại mua số 2 mix vào nàng nhỉ? :D
Tớ thì lại nghĩ rằng oily skin dùng compact powder sẽ kiềm dầu hơn loose. Ai da cực dầu thì thử dùng cái Maybelline Dream Matte powder..cá nhân tớ dùng em này thấy hơn đứt em Chanel compact.Loose powder thì tớ thấy nhất là em CDP, bụp bụp xong mặt sáng sủa mịn lắm không nhìn ra hạt phấn nào ấy...Lung linh!
Maybelline xài cũng tốt lém ,,, em loose của nó xài cũng rất mịn luôn nhé ,mà giá lại cực hạt dẻ ( nhưng tớ không bít maybelline Việt Nam có được vậy không, vì tớ thấy maybelline vn là made in china, còn maybelline tớ mua Drugstore là made in usa )Tiện thể hỏi lun là nhà mình có ai dùng em Guerlain 'Lingerie de Peau' Invisible Skin-Fusion Foundation không ợ? vn mình thường xài shade mấy nhỉ, vì mình nhờ đứa e nó mua cầm về, chưa bít shade mấy nữa, vì chưa xài Guerlain bao giờ, hôm nay đọc review thấy hay hay nên định mua dùng thử xem sao :D
Lingerie De Peau dùng cho da hỗn hợp rất mịn, đánh found mà như không đánh vậy. Parure Lumiere mới ra năm 2012 có 1 loại cho hỗn hợp/da dầu và 1 loại cho da khô, điểm khác biệt lớn nhất của 2 found này là lumiere làm bừng sáng da cả ngày như kiểu như da khỏe tự nhiên , lingerie thì như lớp da thứ 2. Cả hai theo mình đều giữ ẩm tốt cho da, không thấy bị cakey.Da mình thì thấy dùng màu 02 hoặc 03 của Lingerie đều hợp (tùy sáng hay tối, buồn buồn còn pha 2 màu nữa cơ), Parure Lumiere mình dùng màu 03 Beige.
Lingerie De Peau dùng cho da hỗn hợp rất mịn, đánh found mà như không đánh vậy. Parure Lumiere mới ra năm 2012 có 1 loại cho hỗn hợp/da dầu và 1 loại cho da khô, điểm khác biệt lớn nhất của 2 found này là lumiere làm bừng sáng da cả ngày như kiểu như da khỏe tự nhiên , lingerie thì như lớp da thứ 2. Cả hai theo mình đều giữ ẩm tốt cho da, không thấy bị cakey.
e đã cắt ở 1 số tiệm sau:-Andre: cắt ngắn kiểu Bob + nhuộm (cách đây 2 năm): 2tr4: Chưa khi nào cắt ngắn nên sau khi tham khảo thì thấy mọi ng khen ở đây cắt ngắn đẹp nhất nên e qđ đầu tư. Kết quả là thấy...bình thường. Nghe a ý quảng cáo là cắt xong ko cần sấy mà vẫn có độ phồng...nhưng đi đâu chơi e vẫn phải sấy như thường :((. Màu nhuộm thì bền nhưng a ý nhuộm tối quá (e bảo nhuộm sáng 1 tí a ý ko chịu. hức), nhìn nơi tối là cứ như màu đen ý :(. 2 tháng sau e phải đi nhuộm lại. Còn tóc thì ko dám quay vào cắt lại vì giá quá chát mà nếu cắt thì cứ phải hơn 2 tháng cắt 1 lần :(--> đành nuôi dài
Ôi.. mẹ này đi chợ đầu mối hay sao mà mua đc rẻ thế Nhà em ở Chùa Bộc, mấy hôm rét buốt thấu xương thì giá cả phải mua thế này ạh:.ngải cứu 5k/mớ -> 5mớ=25k.rau muống 10k/mớ -> 2mớ=20k.cải cúc 8k/mớ -> 5mớ=40kTổng là 85k, nói chung nhà báo có điêu nhưg theo em điêu vừa vừa thôi :D Àh mà mấy hôm đó em mua su hào 9k/củ đấy ạh, đắt kinh lên đcHôm nay ấm áp nắng lên rùi.. thik quá =D>
Hôm nay mới biết được cái topic này, ko ngờ nhiều bạn có chung nỗi khổ giống mình đến vậy :D. Mình cũng thuộc dạng béo có thâm niên luôn. Ngay từ nhỏ đã mũm mĩm rồi. Mặc dù ko phải mình ăn nhiều nhưng lại thuộc dạng dễ hấp thu, ăn bao nhiêu béo bấy nhiêu :((. Trong khi giảm cân thì rất khó.Mình cao 1m63, cân nặng hiện tại là 58kg. Ngày xưa lúc còn đi học từng có thời gian mình giảm béo thành công, từ 56kg xuống còn 51kg nhờ tập thể dục. Hồi đó còn "trẻ trâu" nên tập hăng ghê lắm, vận động rất mạnh, ngày nào cũng chạy bộ tầm 1 tiếng + đạp xe đạp 2 tiếng, chưa kể có ngày còn đi bơi 45 phút nữa. Ăn uống thì mình ko kiêng khem khổ sở lắm, chỉ ăn ít hơn bình thường tí thôi. Sau 3 tháng hè chỉ giảm có 5kg. Nhưng vào năm học mình ko có thời gian tập thể dục nhiều nữa, chỉ đạp xe đạp khoảng 1 tiếng 1 ngày thôi, vậy là cân nặng lại tăng lên vùn vụt thành 58kg. Mức cân 58kg duy trì kéo dài cho đến giờ. Vào mùa hè năm nay, mình quyết tâm giảm béo lại lần nữa để lấy lại vóc dáng chuẩn bị đi làm. Ban đầu mình định uống thuốc giảm cân, nghe mọi người bảo có thuốc Lishou gì đấy giảm cân hay lắm. Mình cũng lọ mọ đi mua về uống. Kết quả là sau khi uống xong 2 hộp (120 viên 1 hộp, uống 4v/ngày) mình giảm được 2 kg, nhưng lại rước về một đống mụn mọc chi chít trên mặt :((. Mình hãi quá nên stop ngay ko uống nữa. Vừa ngưng thuốc cái là mặt mình đỡ mụn hơn hẳn. Sau đó mình quyết tâm ko thuốc thang gì nữa cả, bắt đầu chiến dịch giảm cân bằng cách tập thể dục như hồi xưa mình từng làm. Tập thể dục mặc dù mệt và giảm ít cân hơn uống thuốc nhưng bù lại cơ thể sẽ săn chắc, da dẻ mịn màng... Nói chung là Ok hơn nhiều.Khoảng đầu tháng 10 mình bắt đầu thực hiện kế hoạch. - Thực đơn mỗi ngày của mình: + Sáng: 1 tô bún bò Huế (ít bún) hoặc 1 ổ mì ốpla. + Trưa: 1 chén cơm với đầy đủ thịt cá, rau củ quả... + 1 ly chanh mật ong (or cam mật ong) + Tối: 1 chén cháo trắng với cá tôm khô, hoặc 2 cái bánh tráng trứng. (Thỉnh thoảng mình có đi ăn vặt với bạn bè, ăn vỉa hè hoặc uống sinh tố...etc... nhưng không nhiều. Tuần khoảng 1-2 buổi)- Tập thể dục: + Sáng: Đi bộ 1 tiếng đồng hồ (từ 5h đến 6h sáng) + Tối: Chạy bộ 30 phút tốc độ nhanh trên máy tập chạy.Mình duy trì kế hoạch này liên tục trong 2 tháng, ngày nào cũng đều đặn thực hiện (trừ 3 ngày "Tobe" và một số ngày bận đột xuất ra, nhưng nói chung mình duy trì ít nhất cũng phải 25 ngày/ tháng), cuối cùng mình giảm được .... 1,5kg :(. 56,5kg - Đây có thể nói là con số "ít đến bất ngờ" đối với mình. Mặc dù mình thấy kế hoạch giảm cân này của mình cũng ko đến nỗi quá tệ, mỗi lần tập thể dục mình đều tập mệt đến bò lăn ra đất, mồ hôi ướt đẫm cả áo, nhưng ko hiểu sao kết quả lại giảm được ít kg đến thế...Cơ mà nói đi cũng phải nói lại, tuy chỉ giảm có 1,5kg nhưng ai gặp mình cũng bảo ốm hơn trước khá nhiều, cơ thể nhìn săn chắc hơn hẳn và da dẻ cũng hồng hào hẳn lên, ko còn cái mụn nào nữa. Thôi coi như đây là 1 điều an ủi và cũng là động lực để mình phấn đấu tiếp vậy.Mình dự định vẫn sẽ tiếp tục giảm cân bằng cách này. Mục tiêu giảm được từ 56,5kg xuống còn 50kg trong vòng 6 tháng nữa. Mình cũng ko cần giảm gấp lắm nên cứ từ từ cũng được. Tuy nhiên cách làm này mình thấy hình như vẫn còn khuyết điểm gì đó nên kết quả mới ko được như ý muốn. Ko biết có bạn nào biết vì sao mình tập thể dục với cường độ mạnh + ăn vừa đủ như vậy mà lại giảm được ít cân vậy ko?À nói thêm, tạng người mình tuy mập nhưng nhìn "đô con" chứ ko bị "phệ", với lại mình mập chủ yếu ở tay chân chứ eo thì rất nhỏ. Nhưng khi giảm béo thì mình lại giảm cái bụng đầu tiên, khiến eo đã nhỏ nay lại càng nhỏ hơn, trong khi tay chân thì vẫn to như cũ (chân có hơi giảm 1 chút xíu thôi, do chạy bộ), nhìn rất buồn cười, ko cân đối tí nào. Mình muốn biết có cách nào giảm cân nhanh hơn một chút và tập trung giảm vào phần tay chân ko? Bạn nào biết cho mình xin ý kiến với nhé. Cám ơn cả nhà. @};-
Rau muống 10 ngàn vẫn rẻ ... Mình mua 17 nghìn suốt trong chợ Hôm....
Trc mình ăn thịt gà chỉ thích ăn thịt đỏ thịt đùi, nhưng bây giờ toàn ăn thịt trắng thôi... Ngoài ra nói không với đường nữa nhỉ... Không ăn sau 5 gio chieu. Tap the duc tich cuc. Uong 3 lit nuoc moi ngay ....
Tập về nhà đau nhưng đến phòng tập khởi động cho nóng cơ thì không đau nữa. Tập có HLV thì nhất rồi. Mình giảm cân cũng nhờ gym chứ không aerobic hay yoga mấy. Nếu muốn giảm mỡ đùi thì chỉ chạy bộ là nhanh thôi, chân sẽ thon gọn săn chắc lại. Nhưng phải chạy chứ đi bộ không ăn thua đâu. Và chạy ít nhất 3km và đặt ra mục tiêu đốt 300 ca trở lên trong vòng 20 phút. Sau đó ra tập dụng cụ sau.