ăn gì khi đói lúc 11h đêm
Chào bạn . Ăn đêm mà ăn xôi như bạn nói thì k tốt cho dạ dày đâu nhé . Ban đêm dạ dày cần đc nghỉ ngơi , đói thì bạn chỉ nên ăn nhẹ thôi : ví dụ những loại hạt , hạt điều, hạt hạnh nhân, hạt óc chó .. Ban ngày các bữa ăn của bạn nên bổ sung đạm . Nếu tối nhanh đói thì bạn bổ sung lượng đạm nhiều 1 chút , cá , thịt , trứng..
01:22 CH 04/08/2017
l