em thực hiện chế đô này đc 3 ngày rồi, tối hôm qua cân thấy giảm đc 5kg, ko tin vào mắt mình luôn chập tối phải chạy ra cân lại hjhj. hôm nay là ngày t4, sáng ăn 2 quả chuối và 1 cốc sữa nhưng đến trưa phát hiện đến ngày đèn đỏ nên chắc ngưng

comment by WTT mobile view